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• 吃黑芝麻糊會(huì)長胖嗎

  吃黑芝麻糊是會(huì)長胖的。其實(shí)從科學(xué)的角度來說，沒有哪個(gè)食物是絕對(duì)會(huì)導(dǎo)致肥胖的，任何食物只要吃的不超量，都不會(huì)導(dǎo)致肥胖，任何食物如果吃的量特別多，都是有可能導(dǎo)致肥胖的。黑芝麻糊一般很少是自己做，一般都是買到現(xiàn)成的，芝麻的成分肯定是沒有問題的，但是芝麻本身就是高油脂的東西，熱量含量比是很高的，吃一點(diǎn)就相當(dāng)于吃了很多糧食。其次黑芝麻糊因?yàn)楝F(xiàn)在好多都是成品，里邊會(huì)加有糖分，這樣既會(huì)讓吃完之后血糖迅速升高，胰島素迅速分泌，導(dǎo)致熱量堆積、脂肪堆積，而且因?yàn)閿z入的總熱量比較多，所以后續(xù)還會(huì)有脂肪的堆積。所以黑芝麻糊對(duì)于體重確實(shí)不利，尤其是吃的量比較大的時(shí)候，對(duì)于體重就更不利了。

  

  01:16
  袁曉勇 副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2022-06-24 25885次

• 黑芝麻糊的功效與作用

  黑芝麻糊主要的成分是黑芝麻和糯米粉。芝麻它所含有的脂肪，大多是不飽和脂肪酸，因此我們保存芝麻的時(shí)候，最好采用密封的方法，因?yàn)樗苋菀籽趸冑|(zhì)。密封以后放在陰涼的地方，避免光照或者是高溫。中醫(yī)認(rèn)為芝麻性甘，有補(bǔ)血、潤腸、通乳、養(yǎng)發(fā)的功效，是補(bǔ)益類的一種食品，適合于咱們身體虛弱、頭發(fā)早白還有貧血、大便干燥、頭暈耳鳴等等這些疾病。多食用黑芝麻糊，可能使皮膚變得更加的柔嫩，有光澤。黑芝麻糊治療便秘非常好，女性用黑芝麻糊，它不但能夠美容養(yǎng)顏，而且還能節(jié)食減肥，因此可以在生活當(dāng)中適當(dāng)?shù)厥秤靡恍┖谥ヂ?、黑芝麻糊來補(bǔ)益身體。但是黑芝麻糊如果里面，加的糖過多或者是過于甜的話，熱量就比較高，這樣的話反而容易有增加體重的副作用，因此我們不可以把黑芝麻糊，加過多的甜類的糖和其他的物質(zhì)。

  

  02:23
  李蘊(yùn)銣 主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2018-11-26 418393次

• 胃炎能喝黑芝麻糊嗎
  一般患有胃炎的患者可以適當(dāng)?shù)暮纫恍┖谥ヂ楹?，但是不要吃的太多，因?yàn)榛加形秆椎幕颊呖梢赃m量的吃一些東西，但是吃什么東西都應(yīng)該要適量而止，不能夠一次性吃的太多，也不能夠暴飲暴食，以免加重胃腸道的負(fù)擔(dān)，引起消化不良。而且，黑芝麻糊當(dāng)中含有非常豐富的一些蛋白質(zhì)，還有一些維生素，能夠滿足機(jī)體對(duì)各種營養(yǎng)物質(zhì)的一個(gè)需求，提高自身的抵抗力使疾病盡快恢復(fù)，同時(shí)建議胃炎的患者除了可以適當(dāng)?shù)暮纫恍┖谥ヂ楹猓部梢赃m當(dāng)?shù)暮纫恍┒節(jié){，或者是吃一些豆制品，以及谷物，喝一些牛奶，雞蛋等都是可以的，同時(shí)應(yīng)該要注意少吃多餐，另外多吃一些新鮮的瓜果蔬菜，補(bǔ)充維生素臉，也能夠提高自身的抵抗力。另外，最主要的一點(diǎn)就是一定要在醫(yī)師的指導(dǎo)下服用相對(duì)應(yīng)的藥物來進(jìn)行治療，不抽煙，不喝酒，積極配合醫(yī)生治療緩解癥狀。
  語音時(shí)長 01:14”
  黃萍 主治醫(yī)師揚(yáng)州市中醫(yī)院

  2019-08-21 9773次

• 高血壓能喝黑芝麻糊嗎
  高血壓患者平時(shí)的飲食原則，低脂低鹽，低熱量，低膽固醇主要與標(biāo)準(zhǔn)。對(duì)一些黑芝麻糊，而這樣的些食物來說，是可以適當(dāng)?shù)暮纫恍┑?，但是不能夠喝的太多。因?yàn)楹谥ヂ楹攘颂?，可能?huì)造成熱量，糖分?jǐn)z入過多，對(duì)于高血壓本身的病情也是不利的，適當(dāng)?shù)暮纫恍?duì)于身體還是有作用的。平常適當(dāng)?shù)暮刃┖谥ヂ楹?，能夠補(bǔ)肝臟，治五臟潤腸道，因?yàn)樗胸S富的優(yōu)質(zhì)蛋白，還有豐富的礦物質(zhì)。同時(shí)還含有豐富的不飽和脂肪酸，維生素A和芝麻素以及黑色素，所以說對(duì)身體還是有很好的滋補(bǔ)作用的，能夠潤腸，補(bǔ)血，調(diào)節(jié)血脂。像平常除了吃一些黑芝麻糊外高血壓患者在生活用餐上也可以少吃肉，多吃蔬菜和水果，以及一些粗糧雜糧，這樣都能夠補(bǔ)充大量的維生素以及纖維素。
  語音時(shí)長 01:28”
  馮澤瑞 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2019-05-25 7352次

• 喝黑芝麻糊能生發(fā)嗎
  喝黑芝麻糊是能夠輔助生發(fā)的，所以脫發(fā)的患者在平時(shí)可以喝一些黑芝麻糊。黑芝麻糊的主要成分是黑芝麻，黑芝麻具有補(bǔ)肝腎的作用，而且還可以益氣，對(duì)生發(fā)有一定的效果，但是單純的吃黑芝麻糊生發(fā)效果不是太好，生活中還要多吃一些含蛋白質(zhì)、多種維生素和礦物元素的食物。如果出現(xiàn)脫發(fā)要調(diào)整好自己的生活習(xí)慣，要養(yǎng)成定時(shí)洗頭
  陳博 副主任醫(yī)師中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院整形外科醫(yī)院

  2021-11-11 13167次

• 喝黑芝麻糊能生發(fā)嗎
  喝黑芝麻糊在一定程度上有助于頭發(fā)生長，但不能將其作為治療脫發(fā)的唯一手段。黑芝麻糊中含有豐富的營養(yǎng)成分，如蛋白質(zhì)、脂肪、維生素和礦物質(zhì)等，這些成分對(duì)頭發(fā)的健康生長確實(shí)有一定的促進(jìn)作用。特別是其中的亞油酸等不飽和脂肪酸，能夠改善頭皮環(huán)境，為頭發(fā)
  王曉彥 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京天壇醫(yī)院

  2024-08-22 0次

• 喝黑芝麻糊能生發(fā)嗎
  你好，可以的。
  趙世享 主治醫(yī)師宿州市立醫(yī)院

  2020-03-20 3501次

• 黑芝麻糊含鈣高嗎
  你好，這個(gè)含鈣比較高的
  王燕燕 副主任醫(yī)師南昌市第三醫(yī)院

  2020-07-09 1301次