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• 一個月減肥10公斤正常嗎

  一個月減肥10公斤不正常，不建議這種減肥方式。因為過快過猛的減肥特別容易反彈。同時過快過猛的減肥，會導致內(nèi)環(huán)境的改變，也會導致不利現(xiàn)象的出現(xiàn)，比如出現(xiàn)電解質(zhì)的紊亂和機體能量代謝的失衡。建議每個月減少體重在1.5公斤到2公斤，也就是3到4斤的體重減少，循序漸進，逐漸減少體重，才是科學和合理的減肥方式。要把健康作為減肥的目的，同時把減肥作為終身的生活方式，要控制飲食，適當運動，同時又能保證作息規(guī)律和良好的心態(tài)才能做到科學減肥，才能得到健康的身體。

  

  01:22
  王德峰 主任醫(yī)師河北工程大學附屬醫(yī)院

  2021-08-12 6644次

• 為什么記憶力突然下降

  記憶力如果出現(xiàn)突然的下降，我們就覺得是比較嚴重的問題。因為慢性的記憶力下降，有的時候不是急癥。但是如果出現(xiàn)了突然的記憶力下降，一定要到醫(yī)院來檢查。一般來說，患者可能會合并一些神經(jīng)系統(tǒng)的疾病，比如突然出現(xiàn)腦血管病，會造成患者突然的記憶力下降。包括腦出血，也可以造成患者的記憶力下降。還有腦炎的癥狀，都會導致快速的嚴重的記憶力下降。所以如果一旦出現(xiàn)了嚴重和快速的記憶力下降，一定要盡快到醫(yī)院來就診，然后盡快查明病因，給予相關的對癥治療，這樣才能盡快地把記憶力下降給予相關的干預。

  

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  閆欣 副主任醫(yī)師北京積水潭醫(yī)院

  2020-06-16 5899次

• 求快速減肥 一星期減5公斤10公斤
  關于這個話題，想講的是，這樣的想法是不正確，是違反人體生理規(guī)律，因為快速過度的失去體重，會對人體造成很大的傷害，對人體的內(nèi)分泌甚至健康造成極大的隱患一般來說一星期減體重，一般不要超過一公斤，對于體重基數(shù)比較大，可以兩到三公斤，但是過度的減肥，會造成人體各方面器官的衰竭非常的嚴重所以一般來說，沒有什么快速減肥的辦法，我們市面上所見的減肥的辦法，無非是禁止飲食，加快新陳代謝，這樣其實往往在后期會有急速的反彈并沒有特別好的減肥辦法，減肥是一個循序而進的過程，要通過合理的飲食，提高人體的基礎新陳代謝，然后合理適當?shù)倪\動，讓身體處于健康的狀態(tài)，這樣才能達到很好的減肥效果。
  語音時長 1:35”
  邰曉娜 主治醫(yī)師九江市中醫(yī)醫(yī)院

  2019-01-09 8149次

• 減肥15公斤糖尿病逆轉(zhuǎn)
  如果是身體肥胖，超重嚴重的患者通過飲食控制以后體重下降是可以達到血糖控制的目的。很多患者當體重明顯下降以后血糖會隨之平穩(wěn)控制，用藥量明顯的減少，有的患者甚至只需要口服二甲雙胍即可。但是糖尿病本身是胰島功能的缺陷或者是伴隨著胰島素的抵抗，絕大多數(shù)的患者很難通過減肥就將糖尿病根除，但是減肥肯定是有助于糖尿病血糖的控制，藥物用量的減少。
  語音時長 1:13”
  董清 主治醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2018-11-10 10279次

• 握力器防中風嗎
  握力器通常是指用握力器鍛煉，中風一般指腦卒中。用握力器鍛煉一般不防腦卒中。握力器是鍛煉健身的小型器械，具有體積小而輕，攜帶方便，使用時不受任何限制的特點，長期適量用其鍛煉通?？蓮妷鸭∪?，增強血液循環(huán)。腦卒中是一種急性腦血管疾病，是由于腦部血管突然破裂或因血管阻塞導致血液不能流入大腦而引起腦組織損傷的
  趙英帥 主治醫(yī)師河南省人民醫(yī)院

  2023-07-12 0次

• 揭秘！握力器能讓力氣變大嗎？
  我曾經(jīng)接診過一位患者，他是一位辦公室職員，由于長期伏案工作，手部肌肉力量逐漸減弱，甚至影響到了日常生活。他向我咨詢?nèi)绾胃纳七@一狀況，我向他推薦了握力器作為輔助鍛煉工具。經(jīng)過一段時間的堅持使用，他明顯感覺到手部力量有所提升，不僅在工作中能夠更輕松地應對各種任務，而且在日常生活中也變得更加自如。希望接下
  聶志揚 副主任醫(yī)師北京醫(yī)院

  2024-04-18 0次

• 中指屈伸受阻并腫脹疼痛，沒有握力
  這是堅強的一種行為，需要進行治療，可以多喝水，飲食均衡大部分是可以恢復的，再嚴重的就需要手
  黃笑宇 主治醫(yī)師亳州市人民醫(yī)院

  2020-04-20 901次

• 身高107體重20公斤4歲男童超重嗎
  超重了
  祝麗娟 主治醫(yī)師眉山市婦幼保健院（眉山市婦幼保健計劃生育服務中心）

  2020-04-13 2701次