問沒有空調(diào),辦公室很冷
2020-02-20 1332次
病情描述:
17號(hào)上班第一天,沒有空調(diào),辦公室很冷,18號(hào)下午出現(xiàn)嗓子有痰,嗓子啞,19號(hào)上午偶有咳嗽
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肺有空洞是肺結(jié)核嗎肺有空洞不一定是肺結(jié)核,也有可能是腫瘤、曲霉菌病引起的。肺結(jié)核空洞是比較特異性的表現(xiàn),肺結(jié)核是感染性疾病,結(jié)核桿菌進(jìn)入人體內(nèi)會(huì)進(jìn)行增殖形成一個(gè)球,慢慢向周圍腐蝕,最終形成結(jié)核病灶。如果生長比較快,病灶的中心有可能出現(xiàn)壞死、液化,當(dāng)壞死灶和某一支氣管相通的時(shí)候,里面液化壞死的組織就會(huì)被咳出來。結(jié)核病空洞提示結(jié)核病已經(jīng)比較重了,有明顯的傳染性,會(huì)伴有咯血,有生命危險(xiǎn)。結(jié)核性的空洞,需要和腫瘤性的空洞進(jìn)行鑒別。結(jié)核性空洞相對(duì)來說,空洞壁是比較薄的,而且厚薄均勻。腫瘤性的空洞尤其是鱗癌相對(duì)來說厚薄不均,而且里面凹凸不平,甚至?xí)袣庖浩?。另外結(jié)核性空洞也要和曲霉菌引起的空洞進(jìn)行鑒別,曲霉菌空洞中心有曲霉球,可以看到是新月型的空洞,和典型的肺結(jié)核空洞是有區(qū)別的。所以如果遇到肺有空洞的情況,需要考慮肺結(jié)核,也需要考慮腫瘤等情況。01:37
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為什么辦公族易得外痔很多的辦公族因?yàn)榫米脑?,可能它外痔發(fā)作的幾率也會(huì)增多。尤其現(xiàn)在年輕人工作壓力比較大,一坐時(shí)間比較長。尤其搞電腦軟件開發(fā)的這些年輕人,因?yàn)榫米脑?,還有勞累很多人熬夜等諸多因素也會(huì)增加外痔發(fā)作的幾率。如果說久坐之后,我們建議所以辦公族,我們建議坐一會(huì)要起來適當(dāng)活動(dòng)活動(dòng)、不要久坐,同時(shí)平時(shí)要注意保證睡眠。這種過度的熬夜對(duì)于外痔發(fā)生,確實(shí)有很大的影響。我們建議年輕人要多做做肛門功能的收縮鍛煉,對(duì)于預(yù)防外痔發(fā)生有很大幫助。01:09
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辦公室脊椎運(yùn)動(dòng)的方法針對(duì)一些長期需要坐辦公室的患者可以采取如下的方式對(duì)脊柱進(jìn)行鍛煉:第一,在工作的間隙一定要多起來走一走,長期坐立是對(duì)脊柱最大的傷害。第二,可以做針對(duì)脊柱設(shè)計(jì)的一些體操,針對(duì)頸部可以做頸椎的米字操,而針對(duì)腰背部可以做伸展運(yùn)動(dòng)、壓腿運(yùn)動(dòng)等等。第三,可以做中醫(yī)的體操,比如五禽戲,八段錦等等,這類體操在網(wǎng)上都有詳細(xì)的教程或者是視頻,患者在辦公室內(nèi)有限的空間里即可以跟著視頻來做相應(yīng)的鍛煉。第四,需要指出的是患者在辦公室鍛煉的同時(shí)盡量的多抽出一些時(shí)間在戶外做持續(xù)的有氧鍛煉,推薦平路慢走或者是慢跑,這樣對(duì)于脊柱的保護(hù)作用要更好一些。語音時(shí)長 1:35”
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辦公室腰痛怎么辦辦公室腰痛主要就是長時(shí)間在辦公室工作的人群經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)腰痛,這在臨床當(dāng)中非常常見,大部分情況下是長時(shí)間的坐立,長時(shí)間彎腰,長時(shí)間對(duì)著電腦引起,尤其是坐在辦公室當(dāng)中經(jīng)常會(huì)使用空調(diào)、風(fēng)扇很容易導(dǎo)致腰部受涼,所以會(huì)引起腰部的疼痛。大部分情況下首先一定有積極的端正身體姿勢(shì),定時(shí)改變姿勢(shì),避免久坐,避免彎腰,更不能彎腰負(fù)重。一定要加強(qiáng)保暖,避免受涼,尤其不能長時(shí)間的使用空調(diào)風(fēng)扇,更不能對(duì)著腰部直吹,也不要洗冷水澡,要睡硬板床休息,一個(gè)姿勢(shì)維持時(shí)間超過30分鐘到40分鐘就要積極的更換。可以使用消炎鎮(zhèn)痛藥物對(duì)癥治療,比如洛索洛芬鈉以及氨酚曲馬多,局部可以使用氟比洛芬巴布膏,如果出現(xiàn)了腰椎間盤突出癥可以使用一些脫水消腫的藥物進(jìn)行治療,比如甘露醇注射液。語音時(shí)長 01:16”
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辦公室白領(lǐng)為何高發(fā)偏頭痛辦公室白領(lǐng)高發(fā)偏頭痛的主要原因是運(yùn)動(dòng)量少導(dǎo)致。長期坐辦公室的白領(lǐng),由于平時(shí)久坐、活動(dòng)量少,出現(xiàn)頸部肌肉壓迫頸部神經(jīng)的現(xiàn)象,同時(shí)又會(huì)導(dǎo)致腦神經(jīng)、血管功能緊張,所以就會(huì)出現(xiàn)偏頭痛。對(duì)于偶然發(fā)生的偏頭痛,可以適當(dāng)?shù)姆靡恍┲雇此幬锞徑獍Y狀,如果長
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久坐辦公室的人該如何放松頸椎久坐辦公室的人大部分情況下都會(huì)出現(xiàn)頸椎的不舒服,對(duì)于這種患者一定要積極的引起注意。首先還是要端正頸部姿勢(shì),避免長時(shí)間一個(gè)姿勢(shì),尤其要注意不能長時(shí)間對(duì)著電腦,手機(jī),也不能長期伏案工作以及趴著睡覺。坐辦公室的人要適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行體育運(yùn)動(dòng)鍛煉,游泳以及打羽毛球都是比較好的。另外,還可以使用活血化瘀的中藥進(jìn)行局部
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辦公室一直開起空調(diào)暖風(fēng),本身有咽炎和鼻炎你好,這種情況下多是風(fēng)寒感冒,可以應(yīng)用感冒清熱顆??诜委煟蛘咧胁菟幐鸶鶞訙p化裁治療。
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今天衣服掉到了辦公室地上沒有那么嚴(yán)重,也沒那么恐怖,你平時(shí)多喝水。
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