問喝蔗糖水會長胖嗎
2020-02-27 1731次
病情描述：
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喝葡萄糖會長胖嗎喝葡萄糖只喝一次不會長胖，但是如果長期喝葡萄糖是會長胖的。葡萄糖其實跟其他糖分并沒有特別大的區(qū)別，比如現(xiàn)在市場上用的蔗糖，葡萄糖是單糖，吸收速度會更快，蔗糖也是碳水化合物中的一種，在體內的吸收速度也不慢。還有其他的一些糖分，比如果糖、乳糖，對于這些糖分，只要在日常生活中攝入的不過量，其實都不會長胖。但是如果對于糖特別喜愛，在正常飲食之后，額外的攝取了比較多的糖分，包括葡萄糖，也包括蔗糖或果糖，都可能會引起來體重的增加，引起來肥胖。
1:09
袁曉勇
副主任醫(yī)師北京大學第一醫(yī)院
2022-06-24 42903次
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吃稀飯會長胖嗎這個人長胖、肥胖、體重增加有很多因素，最主要的原因是由于我們攝入的熱量過多，我們攝入的熱量大大的超過了我們消耗的熱量，這樣長時間以后就會導致熱量，以脂肪的形式儲存在體內，就會慢慢的發(fā)胖。而這種粥和稀飯，它是一種非常容易吸收的碳水化合物，一般情況下如果食用過多的話，它可以增加我們的這種肥胖的幾率。當然了喝粥這還和量也有關系，喝少量的粥可能影響不大，如果喝粥量比較大，它對于肥胖，對于減肥是不利的，特別是喝含熱量比較高的這種粥，比如說米粥等等。如果是些雜糧粥，可能含熱量相對小一些，比如說薏米粥、燕麥粥，它的熱量比較少，對肥胖影響小一些。對這種大米粥、小米粥，這種含熱量相對多一些，對減肥是不利的。
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李蘊銣
主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學東直門醫(yī)院
2019-02-13 127517次
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喝紅糖水會長胖嗎喝紅糖水，如果是正常飲用是不會變胖的，不要過量使用即可，紅糖還有較多的葡萄糖的成分，然而有不少的女性認為紅糖吃多了就會變胖。紅糖所含有的葡萄糖釋放能量快，吸收利用率高，可以快速的補充體力，對于有中氣不足，食欲不振，營養(yǎng)不良等問題，平日可適量飲用紅糖水。將紅糖煮成紅糖水喝比直接吃更容易吸收其中的營養(yǎng)成分，且更加具有補中益氣，健脾胃，暖胃的功效。紅糖水在月經期間能夠有助子宮廢物排出，能緩解腹脹、腰肌癥狀。紅糖水的營養(yǎng)價值高，葡萄糖的能量釋放比較快，紅糖有非常好的滋補作用，對于女性尤其好，正常飲用是不會變胖的，所以不必太過擔心。語音時長 1:31”
孔凡榮
主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院
2018-11-05 62366次
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喝蜂蜜會長胖嗎一般適當?shù)暮纫恍┓涿鄄粫鸢l(fā)胖，但是蜂蜜中含有比較多的果糖和葡萄糖，它的含糖量是比較高的，如果長期大量的喝蜂蜜，可能會導致發(fā)胖的情況。因此對于蜂蜜的食用應當適當，尤其是對一些糖尿病患者來說，要慎用蜂蜜，因為蜂蜜中的果糖和葡萄糖會導致糖尿病患者的血糖升高，而對于一些老年人，特別是便秘的患者來說，可以適當?shù)暮纫恍┓涿?，有助于大便的排出，緩解便秘的相關癥狀，所以蜂蜜的食用要根據(jù)個人情況而定。語音時長 01:12”
邰曉娜
主治醫(yī)師九江市中醫(yī)醫(yī)院
2021-04-23 1933次
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喝紅糖水會長胖嗎如果過量喝紅糖水是會長胖的，因為紅糖水糖分較多，熱量相對較高，如果喝多了是會導致熱量在人體內囤積，從而造成人體發(fā)胖的現(xiàn)象出現(xiàn)。紅糖水中雖然含有適量維生素、氨基酸以及某些礦物質，但是它主要的成分是蔗糖，蔗糖屬于雙糖，也就是一分子的葡萄糖和一半分子的果糖，非常容易吸收入血，引起血糖的增高，刺激胰島素分泌
張媛媛
副主任醫(yī)師北京大學人民醫(yī)院
2023-02-22 0次
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喝王老吉會長胖嗎王老吉作為一種廣受歡迎的涼茶，其是否會導致體重增加是許多人關心的問題。實際上，喝王老吉是否會長胖并非一個簡單的“是”或“否”能回答的，它取決于多個因素。王老吉中含有一定的糖分，這是其甜味的主要來源。如果長期大量飲用，且不注意控制總熱量攝入，
馬小麗
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京同仁醫(yī)院
2024-09-14 0次
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晚上喝酸奶會長胖嗎會的
彭淼云
主治醫(yī)師茂名市人民醫(yī)院
2020-03-30 1500次
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喝膏滋會長胖嗎適當喝，不會長胖的
韓曉娟
主管藥師鄭州市中心醫(yī)院
2020-03-16 2002次
