問吃不下、睡不著、每天晚上噩夢驚醒、心情特
2020-06-10 1060次
病情描述：
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每天睡不著覺怎么辦其實(shí)睡不著，也就是失眠，失眠分為以下幾種：第一個是原發(fā)性失眠，沒有明確的原因，可能需要排除由其他病理性原因引起，可能需要服用安定類，或者鎮(zhèn)靜安神的中成藥來幫助治療。還有一類是繼發(fā)性失眠，繼發(fā)性失眠要區(qū)別對待，最常見的有以下兩種原因：第一種原因是由于軀體的疾病所引起的，首先要治療軀體的疾病，例如疼痛、咳嗽。還有一類是功能性的，就是沒有任何的軀體疾病，也分為兩類：一種是入睡困難，還有一類是早醒。如果是入睡困難，需要區(qū)別是不是存在焦慮的情況；如果是早醒，要檢查是不是存在抑郁的情況。另外有些患者，特別是老年人可能會有高血壓、糖尿病的情況，所以要進(jìn)行相應(yīng)的血管檢查，要預(yù)防缺血性腦血管病的發(fā)生。所以在生活上，一般建議患者多吃新鮮的蔬菜水果。
01:45
孫永安
主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院
2021-06-23 4702次
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心情不好睡不著是怎么回事心情不好、睡不著多是由于突發(fā)事件引起情緒激動，導(dǎo)致神經(jīng)功能紊亂，而引起入睡困難、早醒多夢。如果持續(xù)一兩天后能夠緩解，不需要給予相應(yīng)治療。如果此類現(xiàn)象持續(xù)存在，超過兩周，要考慮是否出現(xiàn)抑郁癥、焦慮癥的情況，需要到醫(yī)院進(jìn)行就診，給予藥物治療。平時要保持樂觀心態(tài)，盡量放松，減輕壓力，可以改善睡眠情況、對于一些出現(xiàn)類似情況的病人，應(yīng)該給予相應(yīng)治療。
01:27
王銀龍
主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院
2021-12-13 2286次
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每天晚上失眠睡不著晚上睡不著覺又叫睡眠障礙，主要分為一個是入睡的困難，第二睡眠質(zhì)量的比較差，第三個是總體睡眠的時間的減少，具體的針對睡眠怎么治療，首先應(yīng)該是精神上的干預(yù)，一般失眠的病人都會伴有一些情緒上的改變，比如說抑郁焦慮，還有一些病因都是跟精神上有關(guān)系。針對病因的治療，進(jìn)行一些早期的干預(yù),進(jìn)行精神上的調(diào)試，在一些藥物，治療上面可以用一些安眠藥還有一些中藥的中草藥的治療。再就是針灸按摩，局部的精神放松，心理疏導(dǎo)都可以針對失眠進(jìn)行治療。語音時長 1:26”
陸紅
主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院
2018-10-22 6801次
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每天晚上睡不著是怎么回事每天晚上睡不著覺，出現(xiàn)失眠這種癥狀是屬于神經(jīng)功能紊亂，主要是由于日常的生活壓力過大，學(xué)習(xí)壓力過大，過度緊張，思慮過多導(dǎo)致的?？梢苑冒采裱a(bǔ)腦液、谷維素和維生素b族進(jìn)行治療?；颊咴谌粘５纳罾镆欢ㄒ幸粋€良好的心情和心態(tài)，也要避免精神壓力過大，也要少吃辛辣、刺激性的食物，禁煙，禁酒，多吃一些新鮮的蔬菜和水果，補(bǔ)充維生素。在睡眠之前最好喝一杯溫牛奶，溫牛奶是能夠起到促睡眠的作用。在睡覺之前一定要少喝容易興奮的飲品，比如濃茶，咖啡等。在日常的生活里最好多做一些戶外體育鍛煉，比如登山，跑步，游泳，跳舞，打球，這樣都是可以提高身體免疫力的，也是可以有效的輔助治療失眠的作用。語音時長 01:11”
張宇實(shí)
主治醫(yī)師聊城市人民醫(yī)院
2019-05-07 16959次
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每天晚上害怕睡不著覺每天晚上害怕睡不著覺可能是恐懼癥、神經(jīng)衰弱等原因引起的，可以通過用藥以及心理治療的方式進(jìn)行改善。1、恐懼癥：恐懼癥就是指患者出現(xiàn)了異乎尋常的恐懼外界事物或處境，患者可能會出現(xiàn)焦慮、緊張不安、恐懼的癥狀，會主動采取回避的方式解除這種不安的情況，而且患者明知恐懼情緒不合理，但無法控制，患有恐懼癥的患者可
劉強(qiáng)
副主任醫(yī)師上海市精神衛(wèi)生中心
2022-04-08 1547次
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每天晚上失眠睡不著怎么辦每天晚上失眠睡不著可能是由于睡眠習(xí)慣不良、精神過度緊張、身體過度勞累等原因引起，出現(xiàn)這種情況時，患者應(yīng)根據(jù)不同的病因來進(jìn)行針對性的治療，從而有利于病情的改善。1、睡眠習(xí)慣不良：對于一些患者來說經(jīng)常進(jìn)行熬夜或者是自身的生物鐘相反，引起自身出現(xiàn)睡眠習(xí)慣不良并且伴有失眠的情況，出現(xiàn)這種情況時，患者應(yīng)對自身
邵自強(qiáng)
主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院
2023-03-01 0次
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晚上睡不著，每天心情不好有情緒低，沒興趣做事情，感受不到樂趣，覺得自己一無是處，自己什么也不行。腦子也不好使了。不想和別人交往，煩躁這些表現(xiàn)嗎？如果有這些，要注意抑郁情緒問題。
佟靚
副主任醫(yī)師云南省精神病醫(yī)院
2020-02-24 1901次
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每天晚上胸口悶睡不著建議你可以到當(dāng)?shù)卣?guī)醫(yī)院心血管內(nèi)科就診，做一個24小時動態(tài)心電圖檢查以及心臟彩超檢查，
劉琴
主治醫(yī)師余干縣中醫(yī)院
2020-02-18 900次
