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如何改善焦慮

2020-10-10 823次

病情描述:

如何改善焦慮

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這個就是長期的藥物治療
其他方法沒有了嗎……
目前就是藥物治療
今天下午突然特別惡心,心慌,然后吐了好幾次,手抖,頭暈,煩躁,這些是焦慮癥的表現(xiàn)嗎
只是今天出現(xiàn)的,之前是沒有的 ?
之前有一點點焦慮的情緒
但是沒有這么嚴(yán)重
只是偶爾出現(xiàn)??
這么難受就今天這一次
這個轉(zhuǎn)移注意力,不能說就是焦慮,可能是消化功能異常的問題
好的謝謝!
不客氣
如果是消化異常的話以后是不是就不會出現(xiàn)這種情況呀
因為真的太難受了
也不排除的
我剛剛跟媽媽打電話看了一個小時的狗狗,好一些,就轉(zhuǎn)移注意力,我還應(yīng)該做點什么嗎
轉(zhuǎn)移注意力,做自己喜歡的事情

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