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• 低聚果糖的作用

  低聚果糖作為一個(gè)保健品，現(xiàn)在運(yùn)用的還算是比較多的。它有很好的保健作用，主要體現(xiàn)在以下幾個(gè)方面：第一個(gè)，它對(duì)腸道益生菌有利，可以促進(jìn)益生菌的生長(zhǎng)，增殖，從而能夠抑制有害菌的生長(zhǎng)，對(duì)整個(gè)的腸道的健康、腸黏膜的維護(hù)都有一定的作用。第二個(gè)，它能夠促進(jìn)一些營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的吸收，特別是鈣和鐵的吸收，低聚果糖它是有促進(jìn)作用的。第三個(gè)，它有潤(rùn)腸通便的作用，對(duì)于經(jīng)常便秘的人群來(lái)說(shuō)，低聚果糖是有益的。第四個(gè)，它有降甘油三酯和膽固醇的作用。因此高脂血癥的病人可以食用一些低聚果糖。第五個(gè)，它對(duì)牙齒有保護(hù)作用。低聚果糖它有甜味，但是它不被人體吸收，所以肥胖人群或者有糖尿病的人群不必?fù)?dān)心，可以運(yùn)用低聚果糖。

  

  02:00
  李蘊(yùn)銣 主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門(mén)醫(yī)院

  2019-01-31 133467次

• 低聚果糖會(huì)增加血糖嗎

  高純度的低聚果糖是不會(huì)迅速增高血糖的。果糖也是一種單糖，是葡萄糖的同分異構(gòu)體，由于果糖在人體內(nèi)的代謝速度要比葡萄糖和蔗糖等傳統(tǒng)糖都要慢，并且果糖的代謝并不依賴(lài)胰島素，而是直接進(jìn)入人體腸道內(nèi)被人體所消化利用。所以，果糖的升糖指數(shù)才遠(yuǎn)遠(yuǎn)低于傳統(tǒng)糖。故不會(huì)引起血糖水平波動(dòng)和胰島素改變；對(duì)糖尿病患者來(lái)說(shuō)也是一種良好的甜味劑。當(dāng)然，要選擇純度高的低聚果糖，如果純度低的話可能會(huì)添加其他的淀粉糖漿，還是會(huì)使病人的血糖值迅速升高。并且，果糖也是含有熱量的，也不能一味的過(guò)量的攝入。

  

  01:28
  祝于梅 執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2018-07-23 63954次

• 低聚果糖的作用
  一，可以防治腹瀉和便秘。低聚果糖的屬性與作用機(jī)理，它是一種水溶性的膳食纖維，長(zhǎng)期服用可以降低血清膽固醇，改善脂質(zhì)代謝，它能夠有效的降低血清膽固醇、甘油三酯、游離脂肪酸的數(shù)量，對(duì)于因血脂高而引起的高血壓、動(dòng)脈硬化等一系列的心血管疾病，有較好的改善作用。二，同時(shí)它是低熱能值，不能被人體直接消化吸收，只能被腸道細(xì)菌吸收利用，所以熱值低，不會(huì)導(dǎo)致肥胖，間接也有減肥作用。低聚果糖可以促進(jìn)生長(zhǎng)發(fā)育和防止骨質(zhì)疏松癥，同時(shí)還可以促進(jìn)維生素b1、b2、b3、b6、b12及葉酸的自然形成，從而提高人體的新陳代謝水平，提高免疫力和抗病力，預(yù)防和改善由于體內(nèi)毒素累積而引起的皮膚性疾病，可以防止面瘡、黑斑、雀斑、青春痘、老人斑等，使皮膚亮麗老化減緩，可以減少毒性代謝物的生成。同時(shí)迅速將毒性代謝物排出體外，減輕肝臟的負(fù)擔(dān)，起到保護(hù)肝臟的作用，預(yù)防各種慢性病、癌癥等，還有預(yù)防齲齒的作用。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:47”
  孫明麗 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2018-11-07 38154次

• 低聚果糖嬰兒能吃嗎
  必要時(shí)能吃一點(diǎn)，低聚果糖，低聚半乳糖都是益生元，寶寶便秘的話可以吃一點(diǎn)膳食纖維或者是清清寶之類(lèi)的，都是針對(duì)寶寶便秘上火的。像寶寶偶爾拉肚子，可喝一點(diǎn)膳食纖維，膳食纖維可以喝一點(diǎn)，臻護(hù)便便啦膳食纖維。四歲以下兒童的腸菌落很不穩(wěn)定，膳食纖維體積大，可促進(jìn)腸蠕動(dòng)，減少食品在腸道中停留時(shí)間，其中水分的不容易被吸收。另一方面的膳食纖維在大腸中經(jīng)細(xì)菌發(fā)酵，直接吸收纖維中的水分，使大便變軟，產(chǎn)生通便的作用。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:05”
  劉戀 主治醫(yī)師長(zhǎng)春市兒童醫(yī)院

  2018-10-12 14904次

• 便秘吃低聚果糖還是乳果糖
  便秘時(shí)，低聚果糖和乳果糖都是常見(jiàn)的選擇，但二者在作用機(jī)制和適用場(chǎng)景上有所不同。低聚果糖，作為水溶性膳食纖維，主要通過(guò)促進(jìn)腸道益生菌的生長(zhǎng)來(lái)改善微生態(tài)環(huán)境，增加糞便體積并使其松軟。它更適合作為日常保健，輔助預(yù)防便秘。而乳果糖則是一種人工合成的
  聶里紅 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門(mén)醫(yī)院

  2024-10-31 0次

• 便秘吃低聚果糖還是乳果糖
  便秘一般情況下可以吃低聚果糖，也可以吃乳果糖。乳果糖和低聚果糖一般情況下作用機(jī)理一樣，都可以增加患者腸道內(nèi)的纖維素含量，加速腸胃蠕動(dòng)，可以緩解便秘癥狀。便秘是臨床比較常見(jiàn)的一種癥狀，可能是由于器質(zhì)性病變、過(guò)量飲食、精神壓力大、年齡等原因?qū)е隆；颊邥?huì)出現(xiàn)排便費(fèi)力、大便干結(jié)、排便不凈、腹部疼痛、大便次數(shù)
  張媛媛 副主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2022-02-18 1305次

• 寶寶便秘喝乳果糖沒(méi)效果
  可以試著喝益生菌和媽咪愛(ài)
  商磊 主治醫(yī)師徐州市兒童醫(yī)院

  2020-04-11 2604次

• 低聚果糖飯前還是飯后
  飯前
  張化勇 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2020-02-24 1300次