問減肥一個半月瘦8斤左右,后面連續(xù)減肥兩周
2020-06-28 1199次
病情描述：
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一個月減肥10公斤正常嗎一個月減肥10公斤不正常，不建議這種減肥方式。因為過快過猛的減肥特別容易反彈。同時過快過猛的減肥，會導致內環(huán)境的改變，也會導致不利現象的出現，比如出現電解質的紊亂和機體能量代謝的失衡。建議每個月減少體重在1.5公斤到2公斤，也就是3到4斤的體重減少，循序漸進，逐漸減少體重，才是科學和合理的減肥方式。要把健康作為減肥的目的，同時把減肥作為終身的生活方式，要控制飲食，適當運動，同時又能保證作息規(guī)律和良好的心態(tài)才能做到科學減肥，才能得到健康的身體。
01:22
王德峰
主任醫(yī)師河北工程大學附屬醫(yī)院
2021-08-12 7041次
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10歲兒童100斤怎樣減肥孩子之所以會產生肥胖根本原因還是能量營養(yǎng)過剩，所以減肥就是要控制飲食，減少能量攝入，具體來講控制飲食主要是控制碳水化合物以及肉類食物的攝入，管住嘴。第二個方面要增加消耗，邁開腿，增加運動，通過運動來消耗體內過多的能量，實現負平衡，才能起到體重下降的作用。另外要養(yǎng)成好的生活習慣，然后才能很好的控制體重。按照兒童的發(fā)育規(guī)律來看10歲的兒童正常的體重大約28公斤，如果說10歲兒童長到了100斤就是50公斤，比起來正常體重就超標非常多，因此必須要減肥控制體重。
01:57
宋平
主任醫(yī)師邯鄲市中心醫(yī)院
2021-08-20 6574次
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減肥堅持了一個半月瘦了14斤這種情況如果得到了合適的減肥方式能夠達到這個效果。比如需要通過足夠強度的運動來消耗熱量，同時需要控制能量的攝入，控制飲食的攝入，導致每天的能量處于適度的負平衡狀態(tài)就可以起到減肥的效果。其實減肥的本質就是身體的能量負平衡，合理健康的減肥對身體是有很大的好處。但是不贊成通過節(jié)食等這種不健康的方式來減肥，不健康的方式減肥對身體的影響是蠻大，而且容易出現其他的毒副作用。語音時長 1:08”
熊洪海
主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院
2019-01-19 3885次
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蜂蜜減肥一周瘦10斤蜂蜜減肥是時下一種減肥方式，吃蜂蜜之所以能夠減肥，是因為它含的熱量很低，1千克的蜂蜜含有兩2940千卡的熱量，只有同等分量白砂糖的75%，而且可以提供人體日常消耗的優(yōu)質糖分，維生素以及礦物質等等。在一日三餐中只要添加一些蜂蜜，就可以降低脂肪在人體中沉積下來，早上是不能空腹喝蜂蜜水的，晨起應該首先喝一杯白開水十分鐘后可以喝一杯蜂蜜水，午餐以前可以在喝水的時候加入適量的蜂蜜，午餐與晚餐時則吃少量的粥，一般人在吃蜂蜜兩天后就會感覺到，身體輕松、心情愉快。一周以后可以吃掛面條等容易消化的東西，然后慢慢恢復到原來的飲食。采取這樣的減肥方法，許多人在一周以內，就可以看到明顯的減肥效果，其次便秘的癥狀以及焦慮不安的感覺也可以消除。語音時長 1:31”
張楠
主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院
2018-11-05 17802次
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連續(xù)咳嗽兩周如果咳嗽有兩周了，要考慮為肺炎，主要是細菌感染引起的，需要去醫(yī)院檢查一下，建議你可以去醫(yī)院做個血常規(guī)和拍個胸片看看。如果是肺炎就需要輸液、抗炎治療的，一般需要連續(xù)治療一周左右才能夠治愈，飲食要以清淡為主，忌食辛辣、刺激性的食物和油膩煎炸的食物，要注意保暖避免著涼。
郭兮恒
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京朝陽醫(yī)院
2021-12-20 264次
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連續(xù)咳嗽兩周連續(xù)咳嗽兩周，可能是由多種原因引起的，包括感冒、支氣管炎、過敏性咳嗽等。針對不同病因，應采取相應的治療措施，如藥物治療、改善生活習慣等，以緩解癥狀，促進康復?？人宰鳛楹粑到y(tǒng)疾病中最常見的癥狀之一，當持續(xù)時間超過兩周時，需要引起足夠的重視。
郭兮恒
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京朝陽醫(yī)院
2025-02-27 0次
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減肥一周瘦10斤女你好，目前情況如何呢
李建武
副主任醫(yī)師鶴壁市人民醫(yī)院
2020-05-15 2000次
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減肥食譜一周瘦10斤什么情況
范雷雷
主治醫(yī)師山東省交通醫(yī)院
2020-08-17 1701次
