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• 哺乳期便秘怎么辦？

  哺乳期便秘主要從以下幾個(gè)方面去解決：注意飲食結(jié)構(gòu)，要多吃含纖維的食物，加強(qiáng)鍛煉，堅(jiān)持做哺乳期保健操，養(yǎng)成定時(shí)大便的習(xí)慣，如果便秘嚴(yán)重可以遵醫(yī)囑慎重服用一些副作用小，作用緩和的緩瀉藥物。哺乳期便秘可能會(huì)誘發(fā)精神緊張、焦慮不安，甚至抑郁癥，還會(huì)導(dǎo)致胃腸功能紊亂，以至于影響乳汁質(zhì)量。對(duì)于剛生產(chǎn)后的婦女體質(zhì)虛弱，對(duì)于便秘首先推薦飲食調(diào)整，可以喝一些蜂蜜水，多補(bǔ)充水分，多吃香蕉、火龍果，蘋果，通便效果都是非常好的。如果效果不明顯，也可以遵醫(yī)囑用一些溫和的，副作用小的緩瀉劑，不能擅自用藥，避免藥物成分進(jìn)入乳汁影響嬰兒發(fā)育。常用的乳果糖口服溶液為滲透性緩瀉藥。可使水分保留在腸腔產(chǎn)生高滲效果，促進(jìn)大便體積膨脹，刺激直腸，引起反射性的便意。對(duì)腸道無不良刺激，可用于治療慢性功能性便秘。尤其適宜于老年人、孕產(chǎn)婦、兒童及術(shù)后便秘者。如果便秘好幾天不能排出，也可以配合開塞露外用進(jìn)行通便。需要注意半乳糖血癥患者禁用乳果糖口服溶液。如果需要了解更多的用藥知識(shí)，可以咨詢醫(yī)師或藥師，在其指導(dǎo)下合理用藥。

  

  01:54
  石揚(yáng) 藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2020-08-24 1842次

• 哺乳期便秘怎么辦

  哺乳期產(chǎn)婦為了給寶寶提供充足的奶水，通常飲食偏大魚大肉，膳食纖維缺乏。另一方面中國有“坐月子”的習(xí)俗，運(yùn)動(dòng)量的減少，從而導(dǎo)致腸道蠕動(dòng)減慢，哺乳期便秘高發(fā)。哺乳期便秘應(yīng)慎用藥物，主要通過調(diào)整生活方式、飲食結(jié)構(gòu)調(diào)整和適量運(yùn)動(dòng)來改善便秘。日常飲食中增加膳食纖維的攝取，平時(shí)多吃一些富含膳食纖維的食物，像芹菜、菠菜、胡蘿卜、菜花、火龍果等。還可以進(jìn)行腹部按摩，以肚臍為中心進(jìn)行順時(shí)針的按摩，促進(jìn)胃腸道蠕動(dòng)，改善便秘。如果哺乳期便秘嚴(yán)重的話，可以服用膳食纖維制劑配合益生菌來改善。常用的維樂夫膳食纖維粉，是一種水溶性膳食纖維固體飲料，可以促進(jìn)自然排便，只發(fā)酵不被吸收入血、不被乳汁分泌、安全性較高，不會(huì)對(duì)寶寶產(chǎn)生影響。如果需要了解更多的用藥知識(shí)，可以咨詢醫(yī)師或者藥師，在其指導(dǎo)下合理用藥。

  

  01:32
  常捷 醫(yī)師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2020-08-28 1549次

• 哺乳期可以吃海鮮嗎
  哺乳期是可以吃海鮮的，海鮮食品中含有豐富的蛋白質(zhì)，各種微量元素等，相比于肉類對(duì)人的營養(yǎng)和健康更為優(yōu)越，并含有豐富的多價(jià)不飽和脂肪酸，可以降低甘油三酯、低密度脂蛋白和膽固醇，減少心血管疾病。哺乳期食用可以增加?jì)寢尯蛯殞毜臓I養(yǎng)，但是在哺乳期吃海鮮時(shí)要注意，雖然海鮮很有營養(yǎng)，但是畢竟屬于異物蛋白，寶寶因?yàn)槟c胃脆弱，會(huì)無法接受，乳汁里過多的異物蛋白，結(jié)果就會(huì)出現(xiàn)過敏或濕疹等癥狀，所以哺乳期間最好控制海鮮食物的攝入量。
  語音時(shí)長 01:25”
  李穎 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-10-12 28746次

• 哺乳期可以吃海鮮嗎
  女性在哺乳期的時(shí)候通常都可以吃海鮮，而且還可以多吃海鮮，尤其是對(duì)海鮮不過敏的女性。在哺乳期吃海鮮，其實(shí)主要是為了補(bǔ)充身體內(nèi)的高蛋白質(zhì)，同時(shí)吃海鮮以后并不會(huì)對(duì)女性的乳汁分泌造成不良影響，既不會(huì)引起乳汁分泌量的減少，也不會(huì)導(dǎo)致乳汁質(zhì)量出現(xiàn)異常。所以，女性在哺乳期的時(shí)候，就可以吃各種海鮮來補(bǔ)充身體的營養(yǎng)元素。而海鮮和常見的肉類一樣，就是含有高蛋白質(zhì)和其他營養(yǎng)元素，同時(shí)哺乳期吃海鮮還可能有利于乳汁的分泌，并能增加乳汁當(dāng)中的蛋白質(zhì)。
  語音時(shí)長 01:16”
  王一清 主治醫(yī)師成都市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2020-09-18 7418次

• 哺乳期可以吃海鮮嗎
  女性在哺乳期間是不可以吃海鮮的，因?yàn)楹ｕr大部分屬于寒涼的食物，女性吃了以后可能會(huì)導(dǎo)致腹瀉等進(jìn)而影響乳汁的分泌。所以在此期間女性要嚴(yán)格注意飲食，適當(dāng)?shù)亩喑砸恍└缓鞍踪|(zhì)和維生素的食物，如雞蛋、牛奶、菠菜、小白菜等。另外在此期間建議養(yǎng)成良好的作息規(guī)律，早睡早起保證充足的睡眠，不能熬夜，同時(shí)也要注意天氣的
  周齊 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2024-11-22 0次

• 哺乳期可以吃海鮮菇嗎
  哺乳期的人群一般可以吃海鮮菇。建議用量：200g(約1把)/天。哺乳期的人群要避免吃辛辣、刺激、油膩性的食物，海鮮菇并不屬于上述類型食物，海鮮菇屬于一種比較常見的菌類食物，其中含有多種維生素、膳食纖維、礦物質(zhì)等營養(yǎng)物質(zhì)，營養(yǎng)價(jià)值較高，適量的
  張露 副主任醫(yī)師山東省立醫(yī)院

  2023-06-01 0次

• 為什么哺乳期吃海鮮過敏?
  有圖片嗎
  郭穎 主治醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院

  2020-06-08 1300次

• 哺乳期吃了酒糟寶寶過敏怎么辦
  可以口服氯雷他定糖漿抗過敏，外用爐甘石洗劑對(duì)癥治療
  汪紅友 主治醫(yī)師馬鞍山市人民醫(yī)院

  2021-01-10 1103次