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• 一歲寶寶食譜

  一歲的寶寶，包括消化系統(tǒng)，還有咀嚼系統(tǒng)，都已經(jīng)逐步在發(fā)育，接近于逐步完善的過程，所以在飲食方面一定要控制好，防止由于飲食太雜，而且飲食不當(dāng)，引起一些腸炎，還有一些其它的問題。對(duì)于孩子來說，一歲孩子的食譜主要是以喂奶為主，適當(dāng)添加輔食。輔食主要是一些比較大的，比如蔬菜葉，還有一些切碎的水果丁等為主。然后還有就是可以添加一些纖維性食物，比如說纖維性餅干等。這些都是對(duì)于孩子腸道發(fā)育，還有對(duì)于孩子吸收各方面都是有幫助的。當(dāng)然有一些家屬會(huì)問到，添加一些肉類食物可以嗎。其實(shí)肉類食物在早期就是可以添加的，尤其是到6個(gè)月的時(shí)候，就可以添加一些果泥、肉泥等。當(dāng)然到一歲左右，適當(dāng)可以進(jìn)行一些肥瘦相間的食物。但是注意的就是塊兒不要太大，因?yàn)楫吘购⒆拥木捉滥芰Ρ容^差。所以說我們可以適當(dāng)添加，添加的過程中，我們需要注意的就是一定要食物相符，不要說是過于偏向一種食物，防止由于添加不當(dāng)引起孩子的一些腹瀉等癥狀。

  

  02:00
  李廣 主治醫(yī)師陸軍總醫(yī)院附屬八一兒童醫(yī)院

  2018-10-09 335710次

• 吃水果會(huì)不會(huì)胖

  “吃水果就能瘦”？那是假象。對(duì)減肥的人來說，“糖分”是一個(gè)很需要注意的雷區(qū)。所以很多人挑水果的時(shí)候，會(huì)避開“太甜的水果”。其實(shí)，沒有必要這樣。因?yàn)樘鸲取俸橇?。而不同的水果含有的糖類比例都不一樣。比如，含糖?.7%的哈密瓜甚至?xí)疬^含糖量10.2%的梨。所以光看糖分還不夠，含糖量低不代表吃了不會(huì)變胖，關(guān)鍵的值還是：血糖生成指數(shù)（GI）。

  

  01:08
  趙夢(mèng)雅 執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2018-06-13 66345次

• 一歲寶寶便秘
  我們治療的根本，主要是先積極治療原發(fā)病，沒有原發(fā)病的，我們就屬于功能性的便秘，我們的治療根本就應(yīng)該放在改善飲食上面，建議嬰幼兒多補(bǔ)充水分以及含維生素比較多的食物，同時(shí)要養(yǎng)成排便的習(xí)慣。如果孩子便秘嚴(yán)重，我們可以采用灌腸治療以及口服導(dǎo)瀉劑的一些方法，臨時(shí)解決便秘的癥狀。為了防止便秘的再次發(fā)生，我們主要的還是要飲食的調(diào)整以及訓(xùn)練排便習(xí)慣，要補(bǔ)充一些含有纖維素比較多的食物，比如全麥，水果和蔬菜等等，還有就是規(guī)律性的如廁習(xí)慣也是治療便秘的一個(gè)重要部分。
  語音時(shí)長 1:32”
  蘇娟 主治醫(yī)師濟(jì)寧醫(yī)學(xué)院附屬醫(yī)院

  2018-12-04 11170次

• 一歲半寶寶便秘
  便秘大多都是因?yàn)轱嬍车牟涣剂?xí)慣所造成的，所以一定要平時(shí)注意下飲食，要科學(xué)的喂養(yǎng)。正常的添加輔食，遵循由一種到多種，由少到多的原則，還要給寶寶多喝水，另外也可以給寶寶按摩一下腹部來促進(jìn)排便。如果便秘比較嚴(yán)重，比如說已經(jīng)有四五天沒有大便了，這樣可以先用開塞露或者是肥皂?xiàng)l來進(jìn)行排便，但是不可多用，以免形成依賴性和頑固性的便秘。飲食上也要引起重視，多吃一些新鮮的蔬菜水果，吃一些粗纖維的食物，多帶寶寶去活動(dòng)來促進(jìn)腸胃的蠕動(dòng)。
  語音時(shí)長 1:24”
  白艷輝 主治醫(yī)師長治市婦幼保健院

  2018-10-15 6133次

• 一歲寶寶禁吃水果黑名單！
  前幾天，一位媽媽帶著一歲的寶寶來就診，寶寶出現(xiàn)了腹瀉的癥狀。在詢問飲食情況后，發(fā)現(xiàn)寶寶吃了過多的寒性水果。水果雖然營養(yǎng)豐富，但對(duì)于一歲的寶寶來說，有些水果是不宜食用的。那么那些水果是一歲寶寶禁吃的黑名單呢？一歲寶寶禁止吃的水果！1、芒果：芒果含有單羥基苯等致敏物質(zhì)，容易引起寶寶皮膚過敏。2、菠蘿：菠
  周小鳳 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2024-03-08 0次

• 一歲寶寶慎吃水果榜，你家寶貝中招了嗎？
  如果時(shí)光可以倒流，孩子一歲的時(shí)候，我一定不會(huì)讓他吃那么多水果，孩子一歲體檢的時(shí)候，距離正常數(shù)據(jù)，身高只長了一厘米，體重也沒怎么動(dòng)。問醫(yī)生是什么原因，醫(yī)生了解平時(shí)的飲食習(xí)慣后，說水果可以適量的吃，但是吃多了會(huì)影響孩子的脾胃，糖分過多會(huì)影響生長發(fā)育，真的是欲哭無淚，完全是因?yàn)樽约旱臒o知影響了孩子的發(fā)育。
  2024-03-14 0次

• 一歲半寶寶只要吃水果不吃主食
  可以慢慢少量添加輔食
  劉利 副主任醫(yī)師安徽省兒童醫(yī)院

  2020-04-08 1801次

• 孕婦飯前吃水果還是飯后吃水果好
  這個(gè)飯前飯后都不會(huì)影響
  李倩 主治醫(yī)師南京市婦幼保健院

  2020-04-12 2401次