問你好，我想問：做深蹲、單腳跳、跑步時(shí)大腿
2020-05-10 927次
病情描述：
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深蹲會造成哪種關(guān)節(jié)損傷深蹲對關(guān)節(jié)影響最大的，應(yīng)該就是膝關(guān)節(jié)。因?yàn)樵谏疃椎那闆r下，膝關(guān)節(jié)關(guān)節(jié)內(nèi)壓力是最大的，他的壓力主要的承受部位，就是一個(gè)半月板和關(guān)節(jié)軟骨。所以在深蹲的情況下，長期深蹲或者深蹲下負(fù)重，這種情況下容易造成半月板，及軟骨的破損，從而造成關(guān)節(jié)的炎性改變，從而引起關(guān)節(jié)的疼痛。
01:04
張勇
副主任醫(yī)師武漢市普仁醫(yī)院
2019-08-14 4307次
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脊柱側(cè)彎可以深蹲嗎脊柱側(cè)彎，對不同的脊柱側(cè)彎，不同的年齡、不同的節(jié)段、不同的畸形，的脊柱側(cè)彎患者，可以采取不同的活動(dòng)姿勢。對一些嚴(yán)重的脊柱側(cè)彎，像嚴(yán)重的胸腰段、嚴(yán)重的腰椎側(cè)彎，這樣的病人如果出現(xiàn)了嚴(yán)重的功能受限，嚴(yán)重的活動(dòng)受限，甚至出現(xiàn)了脊髓神經(jīng)損壞，而出現(xiàn)的一些雙下肢活動(dòng)受限等等這些患者，盡量要采取坐比較高的凳子，或者是盡量采取盡量避免深蹲。因?yàn)闀绊懙焦趋溃恍D壓或者牽扯到骨骼周圍的肌肉的損害。
01:18
付治安
主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院
2020-04-21 3041次
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跖骨骨折可以單腳跳嗎出現(xiàn)跖骨骨折一般讓患者的正常腿可以進(jìn)行單跳，但是建議患者要避免出現(xiàn)意外的情況，否則的話容易加重對側(cè)的跖骨骨折移位的情況，加重它的癥狀。所以建議患者行走的時(shí)候要帶拐杖，這樣可以避免出現(xiàn)一些意想不到的情況。出現(xiàn)骨折后肢體要抬高，有利于消腫，同時(shí)減輕疼痛。還要進(jìn)行X片檢查，主要是觀察跖骨骨折是否出現(xiàn)明顯移位的情況。如果是沒有出現(xiàn)明顯移味，可以進(jìn)行保守治療，出現(xiàn)了明顯的移味，造成足腳功能受限，建議手術(shù)治療。語音時(shí)長 01:16”
張先燎
主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院
2020-08-07 3811次
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做深蹲大腿疼還能繼續(xù)做嗎如果做深蹲有大腿疼痛的情況，是不建議再繼續(xù)做深蹲活動(dòng)的，以免導(dǎo)致大腿部肌肉筋膜過度地受力牽拉，引起損傷，就會導(dǎo)致大腿部位出現(xiàn)淤血，腫脹，疼痛的情況，就會影響腿部屈伸受力的活動(dòng).在出現(xiàn)深蹲大腿疼痛情況時(shí)可以行大腿部熱敷理療，以緩解疼痛的情況疼痛明顯時(shí)，也可以口服非甾體類抗炎藥物和活血通絡(luò)的藥物治療，來減輕大腿部位疼痛的情況，在日常生活中一定要多注意腿部保暖，避免大腿部位過度受力的活動(dòng)，以免導(dǎo)致大腿部位疼痛情況加重。語音時(shí)長 01:11”
王富
主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院
2020-08-10 7188次
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跖骨骨折可以單腳跳嗎出現(xiàn)跖骨骨折一般讓患者的正常腿可以進(jìn)行單跳，但是建議患者要避免出現(xiàn)意外的情況，否則的話容易加重對側(cè)的跖骨骨折移位的情況，加重它的癥狀。所以建議患者行走的時(shí)候要帶拐杖，這樣可以避免出現(xiàn)一些意想不到的情況。出現(xiàn)骨折后肢體要抬高，有利于消腫，同時(shí)減輕疼痛。還要進(jìn)行X片檢查，主要是觀察跖骨骨折是否出現(xiàn)明顯移
劉鳳岐
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院
2021-12-16 419次
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跖骨骨折可以單腳跳嗎跖骨骨折后一般不建議患者進(jìn)行單腳跳等高強(qiáng)度活動(dòng)。跖骨骨折是一種常見的足部損傷，通常需要充分的休息和適當(dāng)?shù)闹委焷泶龠M(jìn)骨折愈合。在骨折愈合期間，患者應(yīng)遵循醫(yī)囑，避免任何可能加重傷勢或延緩康復(fù)的活動(dòng)。單腳跳會對骨折部位造成額外的壓力和震動(dòng)，這可能
陳堅(jiān)
主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院
2025-03-07 0次
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做深蹲膝蓋腫了肌肉拉傷，腫脹，注意休息 外用云南白藥氣霧劑 近期不要深蹲 可以坐位伸屈小腿
張波
主治醫(yī)師滕州市中醫(yī)醫(yī)院
2020-03-05 1603次
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深蹲大腿前側(cè)肌肉疼痛這種情況，有可能是大腿肌肉的拉傷，另外還有可能是腰部病變，建議去正規(guī)醫(yī)院的脊柱外科或疼痛科，做一個(gè)腰部的CT排除一下，根據(jù)結(jié)果再?zèng)Q定下一步如何治療。
王佳平
主治醫(yī)師朝陽市第二醫(yī)院
2020-03-19 1502次
