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• 腰間盤(pán)突出導(dǎo)致腳麻怎么辦

  腰間盤(pán)突出導(dǎo)致腳麻，要改變?nèi)粘５纳罘绞?，?yán)格臥床休息和有效減少椎間盤(pán)承受的壓力，可采取局部的熱敷，紅外線照射等物理方法進(jìn)行治療，遵醫(yī)囑使用非甾體類(lèi)抗炎鎮(zhèn)痛藥物。經(jīng)上述方法，治療無(wú)效，則應(yīng)及時(shí)采取微創(chuàng)手術(shù)治療。確定為腰椎間盤(pán)突出所導(dǎo)致的腳部麻木后，則需針對(duì)腰椎間盤(pán)突出癥進(jìn)行治療。一，改變?nèi)粘５纳罘绞?，避免腰背部過(guò)度的勞損，如避免久坐以及長(zhǎng)時(shí)間的彎腰。二，嚴(yán)格臥床休息和有效減少椎間盤(pán)承受的壓力，緩解局部組織對(duì)于神經(jīng)根的壓迫。三，可采取局部的熱敷、紅外線照射等物理方法進(jìn)行治療，緩解疼痛。四，遵醫(yī)囑使用非甾體類(lèi)抗炎鎮(zhèn)痛藥物，如阿司匹林、布洛芬等，激素藥物如糖皮質(zhì)激素等等，脫水藥物如甘露醇等治療。五，如果腰椎間盤(pán)突出比較嚴(yán)重，經(jīng)上述方法治療無(wú)效，則應(yīng)及時(shí)采取微創(chuàng)手術(shù)治療，才有可能徹底治愈。建議在平時(shí)生活中，應(yīng)養(yǎng)成一個(gè)良好的生活習(xí)慣，注意避免或者減少?gòu)澭ＷC充足的休息，避免過(guò)度的勞累，飲食上多吃一些含鈣量高的食物，如牛奶、雞蛋、蝦皮、海帶等，對(duì)于該病的預(yù)防有一定的作用。

  

  02:17
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-06-30 11007次

• 腰間盤(pán)突出怎么鍛煉

  腰椎間盤(pán)突出，主要是由于外傷或者是由于腰椎長(zhǎng)期的勞損、退變等原因造成的腰椎間盤(pán)纖維環(huán)的損傷、破裂、髓核移位，從原來(lái)的位置脫出來(lái)以后，壓迫神經(jīng)根及硬膜。腰椎間盤(pán)的突出及退變，同時(shí)可以造成腰椎椎間隙高度的下降，反過(guò)來(lái)又加重了腰椎的不穩(wěn)定。這種不穩(wěn)定，使新的髓核又會(huì)出來(lái)，導(dǎo)致壓迫的加重。所以腰椎鍛煉的目，主要是改善腰部的血液循環(huán)，減輕壓迫對(duì)神經(jīng)的刺激，改善它的血液循環(huán)，造成神經(jīng)的水腫，讓它消散的更快一些。加強(qiáng)腰背肌的鍛煉，同時(shí)要穩(wěn)定腰椎。所以具體說(shuō)來(lái)，就是在沒(méi)有癥狀的階段，我們可以適當(dāng)?shù)淖鲆恍├爝\(yùn)動(dòng)，做一些舒展運(yùn)動(dòng)，改善它的血液循環(huán)。同時(shí)可以做一些增強(qiáng)腰背肌的鍛煉，比如像平板支撐、小燕飛，還有五點(diǎn)支撐，還有仰臥平抬雙腿等這些運(yùn)動(dòng)。至于體育鍛煉，游泳是一個(gè)比較不錯(cuò)的選擇，當(dāng)然標(biāo)準(zhǔn)瑜伽運(yùn)動(dòng)也是可以的。但是在癥狀期，我們還建議病人盡量多臥床休息，可以適當(dāng)?shù)淖鲚p微的一些放松運(yùn)動(dòng)，但不建議在癥狀期進(jìn)行鍛煉。

  

  01:40
  申劍 副主任醫(yī)師北京醫(yī)院

  2019-02-14 138831次

• 腰間盤(pán)突出怎么辦
  臨床上治療腰間盤(pán)突出的治療有三類(lèi)：1、是保守治療，比如牽引、針灸、按摩、理療、藥物，主要都是以緩解癥狀為解。2、是外科手術(shù)可以根治但是手術(shù)風(fēng)險(xiǎn)高，創(chuàng)傷大，合并癥多，也是患者難以接受的。3、微創(chuàng)介入治療技術(shù)可以達(dá)到手術(shù)治療的目的，使突出物不再壓迫神經(jīng)根和硬膜囊，同時(shí)創(chuàng)傷極小，不存在任何并發(fā)癥。這一類(lèi)是目前治療腰間盤(pán)突出最有效，且最安全的方法，可以根據(jù)自己的情況來(lái)選擇。日常生活中不建議做過(guò)于激烈的運(yùn)動(dòng)，也不適合打籃球，以免病情加劇、不易康復(fù)。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:30”
  未東興 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-10-29 130424次

• 腰間盤(pán)突出
  腰間盤(pán)是位于腰部椎體中間的結(jié)構(gòu)，主要是起到緩沖震蕩，減輕摩擦的作用。特別是在病人跑跳活動(dòng)中，起到了很好的緩沖和減輕震蕩的作用，很好的保護(hù)椎管內(nèi)的脊髓，免受跑跳活動(dòng)帶來(lái)的損傷。但是如果病人出現(xiàn)了腰部的外傷，或者是長(zhǎng)時(shí)間的反復(fù)彎腰活動(dòng)，以及長(zhǎng)時(shí)間坐著以后不注意坐姿，以及中老年人出現(xiàn)椎間盤(pán)的退變，就會(huì)導(dǎo)致椎間盤(pán)纖維環(huán)的破裂，從而內(nèi)部的髓核會(huì)順著斷裂的纖維環(huán)部位，突出于椎管內(nèi)，從而導(dǎo)致脊髓和神經(jīng)根的受壓。就會(huì)引起病人出現(xiàn)腰部疼痛，并且嚴(yán)重以后，還會(huì)引起臀部及腿部的放射性疼痛。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:30”
  王富 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2018-10-16 6973次

• 腰間盤(pán)突出怎么辦
  腰間盤(pán)突出一般指腰椎間盤(pán)突出癥，腰椎間盤(pán)突出癥患者一般可通過(guò)日常護(hù)理、物理治療、藥物治療等方式進(jìn)行治療。腰椎間盤(pán)突出癥是較為常見(jiàn)的疾患之一，主要是因?yàn)檠甸g盤(pán)各部分（髓核、纖維環(huán)及軟骨板）的退變，同時(shí)在上述病理改變的影響下，使突出的髓核刺激或壓迫神經(jīng)根、馬尾神經(jīng)所引起的綜合征，主要表現(xiàn)為腰疼、坐骨神
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2023-02-22 0次

• 腰間盤(pán)突出腰疼怎么辦
  腰椎間盤(pán)突出引起了腰痛，如果疼痛比較劇烈，可以口服或者肌注一些止痛的藥物緩解癥狀，建議盡快到醫(yī)院進(jìn)行拍片檢查，去了解腰椎間盤(pán)突出的程度，根據(jù)拍片的結(jié)果來(lái)決定是否需要進(jìn)行手術(shù)治療。腰椎間盤(pán)突出，建議要臥床休息，取平臥位，需平臥在硬板床上。臥床休息，可以減輕負(fù)重，以及人體本身的體重對(duì)腰椎間盤(pán)的壓力，可以
  王世霞 主治醫(yī)師天津市腫瘤醫(yī)院

  2022-06-22 538次

• 腰間盤(pán)突出突發(fā)怎么辦
  現(xiàn)在很疼嗎？
  陳亮 主治醫(yī)師馬鞍山市中醫(yī)院

  2020-03-01 700次

• 腰間盤(pán)突出該怎么辦
  現(xiàn)在有什么癥狀，有檢查拍片嗎？
  徐健 主治醫(yī)師馬鞍山市中醫(yī)院

  2020-02-20 801次