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• 腰椎間盤突出微創(chuàng)手術(shù)后注意什么

  腰椎間盤突出手術(shù)后，主要要注意：第一個，要制動。這是最主要的，就是要絕對臥床，這個環(huán)節(jié)一般是在住院時候就完成了。我們出院之后，要注意的就是制動，要避免過度勞累，要避免去搬重東西。第二個，我們要避免，便秘的情況出現(xiàn)。這時候我們要多吃一些，纖維素含量比較高的，水果蔬菜等等，避免腹腔內(nèi)壓力過高的情況。第三個，我們要注意高蛋白飲食，要注意我們自身的身體免疫力。

  

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  郭向飛 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京安貞醫(yī)院

  2019-12-24 8798次

• 腰椎間盤突出能否鍛煉

  針對這個情況的話，我們癥狀反復發(fā)作，應立即絕對臥床休息，避免下地活動，以減少突出物對神經(jīng)根的刺激。床鋪最好為硬板床，我們的墊絮厚薄，軟硬適中，床的高度要稍微低一些，最好能使患者剛坐起時，雙腳就可以著地。同時應避免施行作用于腰椎骨關(guān)節(jié)的推拿手法，這個時候是不要做的。癥狀緩解期，應該注意減少刺激，避免受涼和潮濕，避免勞累以及腰部外傷。在癥狀緩解期是可以適量地運動，比如做保健操、游泳、倒走、太極拳等等這樣一些比較柔和的一些治療。不手術(shù)，可以牽引，做我們的電針等這樣的一些保守治療，以緩解我們腰部的癥狀。

  

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  胡小軍 副主任醫(yī)師武漢市普仁醫(yī)院

  2020-05-22 2590次

• 腰椎間盤突出微創(chuàng)手術(shù)后多久恢復
  一般情況下在行腰椎間盤突出微創(chuàng)手術(shù)之后，大概在1-2周就基本恢復了，在這個時候還是需要進行腰部的一些保護的，比如睡眠的時候還是要求平臥硬板床、腰部過伸位，也就是在一個光的床板上鋪有限層數(shù)的被褥、保持床板的硬度。同時可以在腰部墊一個小枕頭。在起床之后要使用帶有鋼板支撐的腰圍進行固定，這種腰圍不是那種軟的腰圍，而是在腰部的后側(cè)有三到四條重型的鋼條或者鋼板。這個在一般的藥店或者醫(yī)院里面都可以買到。除此之外還要做力所能及的功能鍛煉，比如在早期的時候可以練習床上的支腿抬高，還有一些像拱橋、小燕飛、三點支撐、五點支撐等這樣的鍛煉，相關(guān)的鍛煉教程和視頻在網(wǎng)上都可以搜索到。
  語音時長 1:40”
  方大正 主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2018-10-31 22720次

• 腰椎間盤突出微創(chuàng)手術(shù)多久恢復
  腰椎間盤突出微創(chuàng)手術(shù)以后的病人具體多久可以恢復，主要還是根據(jù)病人早期椎間盤突出嚴重程度以及神經(jīng)受壓的嚴重程度，還有病人椎間盤突出具體時間，來綜合進行決定，如果病人椎間盤突出不是很嚴重，并且發(fā)現(xiàn)比較及時的，大部分微創(chuàng)手術(shù)治療以后會立竿見影，很快神經(jīng)癥狀就會消失。但是對于椎間盤突出，如果本身神經(jīng)受壓就比較厲害，椎間盤突出比較大，并且時間比較長，對于這樣的病人具體多長時間會恢復的問題就不好說了，主要還是根據(jù)病人早期神經(jīng)受壓嚴重程度以及受壓的時間來決定，因為神經(jīng)這東西很嬌貴，一但受壓時間長，后期恢復就有難度，正常的情況下，大約需要三個月到半年左右的時間。
  語音時長 01:34”
  程斌 主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2019-05-03 8757次

• 腰椎間盤突出微創(chuàng)手術(shù)后護理
  對腰椎間盤突出做了微創(chuàng)手術(shù)的患者進行護理的時候要注意如下幾點：1、要監(jiān)督患者保持嚴格的臥床、制動和休息，不要因為想起來大小便就擅自的下床，大小便一定要在床上解決。2、在醫(yī)生允許患者可以正常飲食之后要囑咐患者首先吃一些清淡易消化的食物，比如米粥、米糊，之后再逐步的過渡到正常的飲食。3、要求患者大量飲水
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-05-25 309次

• 腰椎間盤突出恢復鍛煉
  腰椎間盤突出恢復鍛煉，可以通過小燕飛或五點支撐法，五點支撐法指的是肩，肘，手，腿著地支撐，向上抬升自己的腹部，這是五點支撐。俯趴在床上或地板上，頭頸部向上抬起，后方的大腿，小腿向上抬起，反向彎曲，這個叫小燕飛。這兩個動作可以很好的恢復腰椎間盤突出，并且增強腰背肌，核心肌群的力量，增加脊柱的穩(wěn)定性，可
  陳堅 主任醫(yī)師北京大學人民醫(yī)院

  2022-01-25 501次

• 腰椎間盤突出微創(chuàng)手術(shù)后多久可以開車
  您好，最低三個月后
  武慶延 副主任醫(yī)師威縣中醫(yī)院

  2021-03-11 8717次

• 腰椎間盤突出微創(chuàng)手術(shù)后
  做過檢查嗎
  黃鳳飛 主治醫(yī)師高州市人民醫(yī)院

  2020-05-08 1400次