問治療肝腎不足濕氣重
2021-03-31 2378次
病情描述：
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濕氣重怎么減肥濕氣重想要減肥首先就是要選擇一些除濕的食物，比如紅豆、薏米、冬瓜等等，因?yàn)檫@些食物熱量低，含有大量的膳食纖維，飽腹感比較強(qiáng)，所以有很好的減肥除濕的作用。另外還要通過運(yùn)動(dòng)來(lái)除濕減肥，每天堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)可以除濕，科學(xué)的運(yùn)動(dòng)每周要堅(jiān)持5次以上，每次至少要40分鐘以上，另外一定要做有氧運(yùn)動(dòng)和有耐力的訓(xùn)練，要有一定的強(qiáng)度，可以達(dá)到微微出汗，而且還可以舒緩壓力，同時(shí)可以幫助消除體內(nèi)多余的脂肪，強(qiáng)身健體。另外還可以通過飲食控制，就是多吃一些粗糧，避免吃一些辛辣刺激性的食物，還有油炸的食物、油膩類的食物、燒烤類的食物都要少吃，另外就是可以服用中藥來(lái)調(diào)理脾胃，達(dá)到除濕的效果，濕氣異化，水濕從小便走或者是從汗排出，體重自然就會(huì)減輕。所以平時(shí)可以多飲用一些調(diào)補(bǔ)脾胃的代茶飲，也能達(dá)到祛濕的目的。
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王燕
主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院
2022-06-24 9529次
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濕氣重怎么調(diào)理首先要判別自己是不是有濕氣重，如果濕氣重，我們可以改變一些生活方式來(lái)減輕重的濕氣，也可以用一些藥物治療。第一，要清淡飲食，如果平時(shí)吃的食物比較厚膩，要清淡飲食。第二，男同志如果喝酒，一定要戒酒，因?yàn)榫凭且粋€(gè)濕熱飲品，大量的飲酒可以使體內(nèi)濕熱加重。第三，在食品當(dāng)中，我們可以用一些保健的食品，比如說可以做紅豆薏米粥，這是比較常用的，因?yàn)檗裁姿泻芎玫某凉褡饔?，而且它是一個(gè)藥食同源的中藥，長(zhǎng)期服用可以達(dá)到除濕的作用。第四，對(duì)于肥胖的人，這種濕氣重的人加強(qiáng)鍛煉，減輕體重，本身就是一個(gè)除濕的過程。如果我們借助于藥物，我們有一些成藥，比如像參苓白術(shù)丸、參苓白術(shù)散，這一類的我們也可以應(yīng)用，它是除濕氣比較好的一個(gè)中藥。
02:09
李蘊(yùn)銣
主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院
2018-09-21 444827次
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濕氣重肥胖一般來(lái)講，我們濕氣重最容易礙脾胃，脾胃又主要是運(yùn)化功能，可以把身體里各種垃圾，然后排出體外，可以把人體吃的一些食物的精微物質(zhì)，輸送到身體的各個(gè)地方。如果濕氣不住、濕氣很重的情況下，阻礙中陽(yáng)不振，然后引起的肥胖，我們就可以在臨床上主要見于少氣懶言，神疲乏力，不想吃飯，大便比較稀溏，一天三四次，還有可能是拉出來(lái)的大便出現(xiàn)不消化的食物這些情況。一般來(lái)講我們就會(huì)用一些健脾滲濕的藥物，比如參苓白術(shù)散、四君子湯這些藥物來(lái)健脾胃，使?jié)駳獾靡曰瑥亩_(dá)到減肥的作用。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:28”
劉梅芬
主治醫(yī)師九江市中醫(yī)醫(yī)院
2018-11-25 16758次
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濕氣重口臭濕氣重口臭體內(nèi)濕氣重口臭等多是由于脾虛，脾胃虛寒，胃火茂盛表現(xiàn)所影響的，建議可以用一些茶，可以起到輔助作用，但是最好用薏米赤小豆煮粥喝，對(duì)消除體內(nèi)濕氣是用明顯效果的。口臭的情況也可以用牛黃清胃丸，消退比較明顯，可以按時(shí)服用治療一下，也可以中藥治療調(diào)整，調(diào)理身體，調(diào)理濕氣，同時(shí)也要檢查一下是否胃腸功能紊亂，胃腸功能紊亂也可能會(huì)引起口臭，同時(shí)也可以口服奧美拉唑和達(dá)喜調(diào)節(jié)胃腸功能，并且可以去醫(yī)院口腔科洗牙，同時(shí)要注意口腔衛(wèi)生。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:12”
張秀榮
副主任醫(yī)師山東省婦幼保健院
2018-12-25 14060次
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肝郁脾虛濕氣重氣血不足怎么調(diào)理肝郁脾虛、濕氣重、氣血不足可以通過調(diào)整飲食、規(guī)律作息、針刺、艾灸、服用藥物等方法調(diào)理。為了控制病情加重，患者需要及時(shí)就醫(yī)治療。1、調(diào)整飲食：患者需要調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，避免暴飲暴食或者過度節(jié)食，也避免吃肥肉、冰淇淋、辣椒等食物，盡量少食多餐，可以選擇面條、瘦肉、雞蛋羹、小米粥、菠菜、獼猴桃等食物。2、規(guī)律
馬小麗
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院
2024-08-27 0次
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肝腎不足癥狀肝腎不足主要指的是肝功能異?；蚰I功能異常的一些癥狀，肝功能異常的癥狀包括以下幾個(gè)方面：第一個(gè)，全身的表現(xiàn)。如早期可能會(huì)出現(xiàn)乏力比較容易疲勞，另外，表現(xiàn)為食欲下降，飲食減少，營(yíng)養(yǎng)不良。第二個(gè)，肝功能異常的一些特性的表現(xiàn)，比如有一部分患者可能會(huì)出現(xiàn)肝病的面容，表現(xiàn)為面色黝黑，黃厚無(wú)華，粗糙，唇色暗紫等等
王燕
主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院
2021-12-17 1509次
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濕氣重怎么治療可以考慮中藥治療比較好的，你可以去醫(yī)院找中醫(yī)專家開中藥治療比較好的！
孟慶廣
主治醫(yī)師棗莊市中醫(yī)醫(yī)院（北京中醫(yī)藥大學(xué)棗莊醫(yī)院、北京中醫(yī)藥大學(xué)第四臨床醫(yī)學(xué)院）
2020-05-30 1101次
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脾腎兩虛濕氣重怎么調(diào)理你好，你有什么癥狀認(rèn)定是脾腎陽(yáng)虛濕氣重
戴姣
副主任醫(yī)師張家界市人民醫(yī)院
2020-08-26 2000次
