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• 腳扭了有哪些禁忌

  腳扭了是一個(gè)常見(jiàn)的外傷，是常見(jiàn)的運(yùn)動(dòng)損傷，禁忌有熱療、按摩、負(fù)重、不恰當(dāng)?shù)幕顒?dòng)等。第一，腳扭了就不要再運(yùn)動(dòng)，不要負(fù)重，要休息，不要使用蠻力。第二，腳扭了除了休息以外，還要注意局部的處理，扭傷以后可能會(huì)有出血、腫脹，可能會(huì)有韌帶、軟骨、骨的損傷，這時(shí)候組織會(huì)很快腫脹起來(lái)，甚至還會(huì)有出血，所以不要熱敷，有的患者外傷以后會(huì)用熱水去泡，會(huì)用熱毛巾進(jìn)行熱敷或用烤燈去烤，甚至于用酒、用點(diǎn)燃的酒去按摩等，對(duì)損傷是不好的。第三，不適當(dāng)?shù)陌茨蛘呤鞘址?，?duì)局部的組織也會(huì)加大損傷。

  

  01:54
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-06-30 8354次

• 腰扭了怎么才能快速恢復(fù)

  腰扭了之后想要快速恢復(fù)，建議在制動(dòng)休息的同時(shí)結(jié)合藥物、物理方法等進(jìn)行治療。當(dāng)腰部扭傷后要注意休息，不能隨意下床，不能隨意活動(dòng)，避免勞累，同時(shí)服用消炎止痛藥物，如阿司匹林、布洛芬等，從而緩解腰肌扭傷部位的疼痛，降低炎性水腫。腰扭傷24小時(shí)以后可以進(jìn)行腰部的熱敷，以及應(yīng)用活血化瘀藥物外敷，如云南白藥、京萬(wàn)紅軟膏等，從而促進(jìn)腰部扭傷的恢復(fù)。

  

  01:04
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-06-27 7880次

• 腳扭了怎么辦
  根據(jù)問(wèn)題所詢問(wèn)的情況分析，扭傷后可能會(huì)出現(xiàn)腳部疼痛，腫脹等癥狀表現(xiàn)，那么需要考慮存在腳部的韌帶損傷，關(guān)節(jié)脫位或者骨折等傷情情況發(fā)生的可能。如果沒(méi)有通過(guò)前往醫(yī)院的仔細(xì)的就診檢查，切勿盲目的診斷和自行處理，以免耽誤病情外傷后首先應(yīng)該給與局部冷敷，自動(dòng)休息，避免繼續(xù)劇烈運(yùn)動(dòng)。過(guò)度負(fù)重等加重?fù)p傷的動(dòng)作，外傷后需要及時(shí)前往醫(yī)院的骨科就診檢查，還上x(chóng)片檢查明確具體的原因，排除骨折或者關(guān)節(jié)脫位等嚴(yán)重情況的可能，必要的話可以采取針對(duì)性的治療措施，包括石膏，夾板固定保護(hù)等，如果骨折移位或者關(guān)節(jié)脫位不能復(fù)位，則需要通過(guò)手術(shù)治療，總之在沒(méi)有明確診斷之前，建議換肢不要繼續(xù)負(fù)重和行走。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:30”
  姚風(fēng)華 主治醫(yī)師馬鞍山市人民醫(yī)院

  2019-01-14 5311次

• 腳扭了會(huì)不會(huì)骨折
  首先，腳扭了在日常生活中很常見(jiàn)，很多的人都有這種經(jīng)歷，但是要想判斷他腳骨不骨折最準(zhǔn)確的方法就要去醫(yī)院進(jìn)行x線，甚至是ct的檢查。在臨床當(dāng)中從臨床表現(xiàn)上可以看到劇烈的疼痛，這種疼痛是不能夠碰地，然后在隨著劇烈的腫脹，有的時(shí)候又玩了幾分鐘以后腳就會(huì)變成腫脹的一種形態(tài)。然后再就是觸摸足背動(dòng)脈，有的時(shí)候足背動(dòng)脈是摸不到的或者是非常的微弱，如果產(chǎn)生這種情況是非常有必要去醫(yī)院進(jìn)行相關(guān)的檢查。其實(shí)這種疼痛是難以忍受，哪怕是你不踩地，只是平放置也會(huì)產(chǎn)生劇烈的疼痛，這樣是一定要去檢查，有可能會(huì)存在骨折。但是在臨床當(dāng)中非常少見(jiàn)這種情況，一般腳扭了之后輕微自己活動(dòng)一陣就會(huì)恢復(fù)，這種時(shí)候都會(huì)是韌帶的一過(guò)性的拉傷，這樣的情況下是需要臥床休息，不能再使用這只腳碰地，有條件的進(jìn)行一系列的濕敷以及消腫處理，一般情況下真正腳扭了骨折的情況很少，多是韌帶的損傷比較常見(jiàn)，以后也一定要注意這種問(wèn)題。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:40”
  高亦深 主治醫(yī)師威海市中心醫(yī)院

  2018-11-17 8938次

• 腳扭了禁忌有哪些
  腳扭了應(yīng)禁止熱敷、過(guò)度勞累、吃辛辣刺激性食物等，腳扭了之后應(yīng)適當(dāng)?shù)男菹?，必要時(shí)遵醫(yī)囑使用藥物治療，對(duì)促進(jìn)疾病恢復(fù)有幫助。出現(xiàn)腳扭傷可能與穿的鞋子不合適或意外摔倒、意外拉傷等原因有關(guān)，容易導(dǎo)致韌帶軟組織出現(xiàn)損傷。1、禁止熱敷：當(dāng)腳部出現(xiàn)扭傷后，容易引起局部出現(xiàn)腫脹、疼痛等癥狀，此時(shí)不可以用熱毛巾進(jìn)行熱
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2023-02-13 0次

• 腳扭了拍什么片子
  腳扭了拍什么片子通常是指腳踝扭傷做什么影像學(xué)檢查，腳踝扭傷通常做X線片檢查、CT檢查、磁共振成像檢查。腳踝扭傷主要是行走不當(dāng)、過(guò)度拉伸、外力作用等原因引起的，患者一般會(huì)出現(xiàn)腳踝部位紅、腫、熱、痛以及活動(dòng)受限等癥狀。X線片檢查是一種常見(jiàn)的影像學(xué)輔助檢查手段，是根據(jù)電磁波的波長(zhǎng)和頻率以及能量相互轉(zhuǎn)換的特
  陳堅(jiān) 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2023-09-26 0次

• 腳扭了怎么辦
  多久了？有沒(méi)有拍片子？
  史天林 副主任醫(yī)師陜西省森林工業(yè)職工醫(yī)院

  2021-02-12 1500次

• 腳扭了骨頭有點(diǎn)變性
  你好，什么時(shí)候扭傷的
  黃建 副主任醫(yī)師馬鞍山市中醫(yī)院

  2020-03-14 1001次