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問(wèn)晚上老是醒來(lái)好幾次怎么辦

2020-02-18 1855次

病情描述:

晚上老是醒來(lái)好幾次怎么辦

提示:線上咨詢不能代替面診,醫(yī)生建議僅供參考!

你好
;神經(jīng)功能紊亂
我有什么藥物可以調(diào)理一下的嗎
入睡困難 睡著了容易醒
百樂(lè)眠,刺五加都可以
有副作用嗎
不會(huì)依賴吧
不會(huì),都是中成藥
吃完就想睡嗎
也不是
快就是安定
網(wǎng)上有腦心舒什么的有效果嘛
沒(méi)有
多久可以調(diào)理過(guò)來(lái)
慢,也要自己注意
建議平時(shí)要改變生活節(jié)奏,多做戶外有氧運(yùn)動(dòng),多與開(kāi)朗性格人接觸,睡覺(jué)前用熱水泡腳,喝溫?zé)崤D?,?tīng)舒緩音樂(lè),促進(jìn)睡眠。
百樂(lè)眠怎么吃
百樂(lè)眠是針對(duì)肝郁陰虛型失眠 ,我這種是嗎
按照說(shuō)明吃就可以

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