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• 夏天減肥容易還是冬天容易

  只要消耗的熱量大于攝入熱量，就會(huì)出現(xiàn)體重下降，不管是冬季、夏季，總體上沒有季節(jié)的差別，但冬季因?yàn)樘鞖獗容^寒冷，人體需要的熱量相對(duì)要多一些，如果從這個(gè)角度來說，在冬季減肥可能相對(duì)不舒適的感覺要更強(qiáng)一些?？墒遣还茉鯓?，也不管是夏季還是冬季，只要有堅(jiān)強(qiáng)的毅力，有減肥的信念和信心，控制住總的攝入量，增加相對(duì)的消耗量，也就是通過運(yùn)動(dòng)來增加消耗量，通過飲食來限制攝入量，都可以達(dá)到減肥的目的。

  

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  王德峰 主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院

  2021-06-05 6402次

• 吃點(diǎn)東西就腹脹是什么原因

  吃點(diǎn)東西就腹脹，往往和消化功能減弱有關(guān)?？赡苁沁M(jìn)食速度過快，導(dǎo)致大量空氣隨食物進(jìn)入胃腸道；也可能是飲食結(jié)構(gòu)不合理，比如吃了太多高脂肪、高蛋白或易產(chǎn)氣的食物，加重了腸胃負(fù)擔(dān)；當(dāng)然，像胃腸動(dòng)力不足、慢性胃炎、消化酶分泌減少等健康問題，也會(huì)引發(fā)腹脹。針對(duì)這種情況，可以用消化酶片輔助治療。它含有復(fù)合消化酶，像淀粉酶、蛋白酶、纖維素酶，還有脂肪酶、酒曲蛋白酶，這些成分協(xié)同作用，能高效分解食物中的蛋白質(zhì)、脂肪和碳水化合物，讓食物更易被腸道吸收，減少食物在胃腸道內(nèi)停留時(shí)間，降低發(fā)酵產(chǎn)氣，從而緩解腹脹。不過，服用消化酶片要遵循醫(yī)囑，同時(shí)調(diào)整飲食習(xí)慣，細(xì)嚼慢咽，少吃易產(chǎn)氣食物，這樣才能更好地改善腹脹問題。如需用藥，或想要了解更多的用藥知識(shí)，請(qǐng)咨詢醫(yī)師或藥師，在其指導(dǎo)下合理用藥。

  

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  許樂 主任醫(yī)師北京醫(yī)院

  2025-07-15 714次

• 肚子一著涼就腹瀉
  肚子一著涼就腹瀉的原因是著涼以后腸道會(huì)受到刺激，蠕動(dòng)加快甚至引起腸痙攣以及腹瀉，這種情況是非常常見。出現(xiàn)這種腹瀉之后應(yīng)該要注意以下幾點(diǎn)：第一，平時(shí)要注意腹部的保暖，在夏天的時(shí)候也是需要注意保暖的，少吃那些生的冷的冰的辛辣刺激的食物要規(guī)律飲食。第二，平時(shí)可以多吃點(diǎn)對(duì)胃腸好的食物，比如新鮮蔬菜和水果常見的有土豆，南瓜，西蘭花，石榴，木瓜，蘋果，菠菜，多喝水清理胃腸道。第三，要適當(dāng)?shù)腻憻?，增?qiáng)體抗力，比如散步慢跑，做體操，打太極。第四，如果經(jīng)常腹瀉而且患者年齡又比較大，可以去醫(yī)院做個(gè)腸鏡，排出腸息肉或者腸癌。
  語音時(shí)長 01:22”
  徐平平 主治醫(yī)師江西省腫瘤醫(yī)院

  2019-04-24 9918次

• 一著涼就拉肚子怎么辦
  一著涼就拉肚子，要注意腹部的保暖，即使是天氣炎熱，也要注意腹部的保暖，要注意休息，避免疲勞，熬夜，還要注意飲食衛(wèi)生以及手衛(wèi)生。拉肚子期間要吃一些容易消化吸收的食物，最好以流質(zhì)飲食以及半流質(zhì)飲食為主，比如稀飯，面條，小米粥，鮮榨果汁等等食物，少吃辛辣刺激的，生冷的，不衛(wèi)生的，過于油膩不容易消化吸收的食物。拉肚子期間要多喝淡鹽水、溫開水，補(bǔ)充拉肚子造成的水分以及電解質(zhì)的丟失，拉肚子厲害的可以口服蒙脫石散止瀉，雙歧桿菌調(diào)節(jié)腸道菌群。
  語音時(shí)長 01:10”
  徐平平 主治醫(yī)師江西省腫瘤醫(yī)院

  2019-11-28 6249次

• 一著涼就咳嗽
  患者在機(jī)體免疫功能低下時(shí)，受涼或淋雨后，可能導(dǎo)致呼吸道感染，出現(xiàn)不同程度的咳嗽、咳痰、發(fā)熱、咽喉疼痛、氣喘等癥狀。
  郭兮恒 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院

  2019-04-01 16810次

• 身體稍微一著涼就感冒
  身體稍微一著涼就感冒考慮與細(xì)菌性感冒、病毒性感冒等因素有關(guān)，可以通過口服藥物的方式治療。1、細(xì)菌性感冒：細(xì)菌性感冒可能是因?yàn)榉窝祖溓蚓腥疽鸬模灿锌赡苁且驗(yàn)槠咸亚蚓腥驹斐傻?，或者是流感嗜血桿菌感染的原因，而且長期過度熬夜會(huì)導(dǎo)致身體抵抗力下降也有可能會(huì)造成細(xì)菌性感冒，通常表現(xiàn)為咳嗽、咽喉疼痛、吞
  郭兮恒 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院

  2022-02-17 1303次

• 為什么吃點(diǎn)熱的東西就容易上火
  陰虛體質(zhì)
  李華 主治醫(yī)師朝陽市中心醫(yī)院

  2020-12-30 3508次

• 一著涼就氣喘咳嗽
  有什么肺部基礎(chǔ)疾病嗎
  羅萍艷 主治醫(yī)師貴州醫(yī)科大學(xué)附屬醫(yī)院

  2020-10-07 1201次