問怎樣減掉大肚子
2020-03-21 1752次
病情描述：
為你推薦
-
胃大肚子大怎么減肥胃大實際上就是胃的容受性擴(kuò)張比較明顯，導(dǎo)致胃在腹部都比較突出，腹部是非常容易脂肪聚集的部位，脂肪聚集多的表現(xiàn)之一就是腹大。胃大腹大要想減肥，有以下幾個建議：首先在飲食上要避免過飽的飲食，建議吃飯吃七八分飽，時間長了之后胃的容受性擴(kuò)張就會慢慢減弱，胃就會慢慢的變小，胃大的情況就能解決了。要想避免肚子大，就要多運(yùn)動，少坐，尤其是長期坐辦公室的工作的人，在坐的時候要盡量收腹挺胸，如果坐的時間比較長，超過了一個小時，一定要起來做適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動，能夠避免脂肪在腹部過多堆積，減輕胃大肚子大的現(xiàn)象。
01:32
王建華
副主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院
2021-06-02 10662次
-
怎么減掉大肚腩大肚腩的形成：第一就是內(nèi)臟脂肪，第二就是膨出的內(nèi)臟，第三就是皮下脂肪。首先對于減少內(nèi)臟脂肪唯一有效的措施就是減少攝入量，通過運(yùn)動再消耗多余的熱量。第二，對于減少膨出的內(nèi)臟，需要加強(qiáng)腹部的肌肉力量，內(nèi)臟才會顯得不那么突出。第三，對于減少皮下脂肪，其厚度對于腰圍來說實際上是影響最小的，通過吸脂的手術(shù)可以有效地去除皮下脂肪的厚度，但想減掉腰圍，還需要配合運(yùn)動。大肚腩形成的原因主要第一個就是肥胖，攝入的熱量過多而消耗的少，脂肪就會堆積。第二就是內(nèi)臟脂肪含量，第三是內(nèi)臟膨出。
02:21
陳博
副主任醫(yī)師中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院整形外科醫(yī)院
2021-08-31 7234次
-
腎炎大肚子水腫腎炎的病人根據(jù)病因不同，可以分為原發(fā)性，繼發(fā)性和遺傳性。原發(fā)性腎小球腎炎又根據(jù)臨床表現(xiàn)的不同，可以分為無癥狀性血尿蛋白尿，腎炎綜合征，腎病綜合征或者是腎功能衰竭，腎炎的病人可以出現(xiàn)水腫。腎炎水腫的原因主要是因為球管失衡導(dǎo)致，球管失衡主要是因為腎小球出現(xiàn)了問題，所以在腎臟過濾的血液是減少的，但是腎小管重吸收功能沒有問題，所以慮過的少，重吸收的多，導(dǎo)致了體內(nèi)的水分蓄積。體內(nèi)的水分蓄積輕的表現(xiàn)為眼瞼或者是下垂部位的水腫，嚴(yán)重的可以引起漿膜腔積液。漿膜腔積液包括腹腔積液，胸腔積液，心包積液，甚至是腦水腫，所以腎炎可以出現(xiàn)大肚子水腫也就是腹腔積液。語音時長 1:35”
郭玉強(qiáng)
副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院
2019-01-05 4727次
-
大肚子看什么科如果有大肚子一般可以掛消化內(nèi)科或者是普通外科，但是具體的要看哪個科還要根據(jù)患者所表現(xiàn)出來的一些癥狀來進(jìn)行判斷分析。比如說如果患者出現(xiàn)上腹部疼痛，可能是有胃炎，胃潰瘍或者是肝膽系統(tǒng)的疾病。如果患者沒有疼痛，也沒有腹瀉，可能是有結(jié)腸炎的可能性，可以去醫(yī)院的消化內(nèi)科做相應(yīng)的檢查。同時還應(yīng)該要注意，如果患者癥狀比較嚴(yán)重的話可以去醫(yī)院的肝膽科做相應(yīng)的檢查，找出病因，對癥治療是關(guān)鍵。導(dǎo)致肚子大的原因有很多，有可能是由于內(nèi)分泌紊亂之后出現(xiàn)的癥狀，這種情況可以去內(nèi)分泌科。語音時長 01:12”
黃萍
主治醫(yī)師揚(yáng)州市中醫(yī)院
2020-07-10 8603次
-
肚子大怎么減掉大肚子肚子大一般是指腹部大，減掉大肚子一般是指使腹部減小，腹部大一般通過控制飲食、適當(dāng)鍛煉、按摩、口服藥物、抽脂術(shù)等方法使腹部減小，平時要定期去醫(yī)院做體檢，能夠了解身體的健康狀況。1、控制飲食：平時要定時定量就餐，避免暴飲暴食，飲食方面還要以清淡為主，盡量不要吃肥肉、炸雞、炸薯條等高脂肪高熱量的食物，有助
劉寶胤
副主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院
2024-08-02 0次
-
肚子大怎么減掉大肚子？肚子上贅肉過多是很多人面臨的困擾。大肚子不僅影響美觀，還可能對健康造成一定的影響。那么，肚子大該怎么減掉這些惱人的贅肉呢？1、腹部針對性訓(xùn)練：通過仰臥起坐、平板支撐等訓(xùn)練，可以增強(qiáng)腹部肌肉力量。肌肉量的增加會提高基礎(chǔ)代謝率，使身體在休息時也能消耗更多熱量。2、射頻溶脂：利用射頻能量使脂肪細(xì)胞受熱破裂
吳乾龍
主治醫(yī)師河源市人民醫(yī)院
2024-09-14 0次
-
肚子大怎么減掉大肚子多大
苗明匯
主治醫(yī)師遼寧省婦幼保健院
2020-12-13 1401次
-
不喝酒不吃肉還大肚子你好，多久了
尚麗
主治醫(yī)師武警河南省總隊醫(yī)院
2020-03-28 1601次
