問(wèn)核桃怎么吃能降血糖
2021-01-15 1697次
病情描述：
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怎樣能降血糖降血糖的方法是很多的，如果血糖一直居高不下，常用的方法可以分為兩大類。第一，非藥物療法。其可以通過(guò)飲食的控制和增加適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)。飲食控制方面，需要減少高脂肪食物的攝入。同時(shí)可以做一些輕中體力活動(dòng)來(lái)增加糖的利用，從而達(dá)到降血糖的目的。第二，如果飲食加運(yùn)動(dòng)治療還不能控制血糖，可以選擇藥物治療。降糖藥物主要分為三類，第一類是口服降糖藥物，第二類是胰島素的注射降糖藥物，第三類是GLP-1受體激動(dòng)劑注射類的藥物，GLP-1受體激動(dòng)劑即胰高血糖素樣肽新型的降糖藥物。這種降糖藥物是另一種降糖的措施。不管是使用口服降糖藥物，還是使用GLP-1或者是使用胰島素，在降糖的組合選擇當(dāng)中可以結(jié)合2020版的糖尿病防治指南，根據(jù)指南的建議來(lái)做合理的降糖藥物的選擇。
01:41
王德峰
主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院
2022-03-15 5559次
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土豆能降血糖嗎土豆不能夠降低血糖，反而能升高血糖，土豆中同樣含有淀粉，土豆淀粉雖然含有的膳食纖維較米和面的淀粉中膳食纖維要多。但是土豆中仍然含有一定的淀粉，淀粉屬于碳水化合物，進(jìn)入到胃腸道之后，它就被消化酶消化分解成多糖和單糖，最終變成葡萄糖被胃腸道吸收入，供血升高血糖，使餐后的血糖升高。所以糖尿病患者如果吃土豆的情況下，盡量要適當(dāng)?shù)臏p少一部分的主食量，吃完土豆要注意測(cè)餐后兩小時(shí)血糖，兩小時(shí)血糖盡量應(yīng)控制在10mmol/L以內(nèi)。如果血糖升高，要減少土豆的量或者不吃土豆，如果喜歡吃土豆，餐后血糖偏高，也可以增加餐后的運(yùn)動(dòng)量來(lái)幫助降低血糖。
01:39
苗莉
副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽(yáng)醫(yī)院
2022-06-24 13609次
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苦瓜怎么吃才能降血糖在日常生活苦瓜是比較常見(jiàn)的一種蔬菜，它的味道非常的苦，但是是有一定降血糖的作用?？梢詫⒖喙蠈?duì)半切開去籽之后，切成1.5厘米寬的小塊兒，然后不間斷的食用，食用時(shí)用牙齒咀嚼，直到感覺(jué)苦瓜嚼爛之后咽下，就好像吃黃瓜一樣，在手里一口氣吃完?？喙蠏侀_是苦瓜籽是包在白色的瓤里面的，而苦瓜苦的地方就是這層白色的瓤，在去籽兒的時(shí)候一定要將這層白瓤刮干凈，不要留這樣苦瓜就不會(huì)太苦了。所以苦瓜生吃更加營(yíng)養(yǎng)，而且對(duì)于血糖的穩(wěn)定和降低是有利的。因?yàn)榭喙现泻休p指數(shù)，生吃還有減肥的功效。另外還可以熟吃就是通過(guò)開水喂一下或者是熱油烹調(diào)一下，苦味兒相對(duì)會(huì)減少一些，口感也能接受。根據(jù)自身的情況來(lái)進(jìn)行選擇，如果能夠接受其苦味感，胃腸道感到不適就可以生吃。有的老年人或者糖尿病患者因?yàn)檠例X不好需要煮爛才能夠吃。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 02:05”
李紅冬
副主任醫(yī)師深圳市寶安區(qū)人民醫(yī)院興東社區(qū)健康服務(wù)中心
2018-11-08 100427次
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吃柚子能降血糖嗎能降低血糖，新鮮的柚子肉中含有作用類似于胰島素的成分，能降低血糖。高血壓患者常利用藥物來(lái)排除體內(nèi)多余的鈉，柚子中正好含有這些患者必須的天然礦物質(zhì)鉀，卻幾乎不含鈉，因此是患有心腦血管病及腎臟患者最佳的食療水果。美國(guó)的研究發(fā)現(xiàn)每天飲用柚汁的人較少出現(xiàn)呼吸系統(tǒng)的毛病，尤其是感冒、咽喉疼痛的時(shí)候吃一瓣新鮮柚子能令你舒適自然，柚子中含有大量的維生素c，能降低血液中的膽固醇，是現(xiàn)代人追求健康的理想食物。柚子有增強(qiáng)體質(zhì)的功效，它能幫助身體更容易吸收鈣及鐵質(zhì)。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:33”
高明
主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院
2018-11-08 14394次
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苦瓜怎么吃才能降血糖在日常生活苦瓜是比較常見(jiàn)的一種蔬菜，它的味道非常的苦，但是是有一定降血糖的作用?？梢詫⒖喙蠈?duì)半切開去籽之后，切成1.5厘米寬的小塊兒，然后不間斷的食用，食用時(shí)用牙齒咀嚼，直到感覺(jué)苦瓜嚼爛之后咽下，就好像吃黃瓜一樣，在手里一口氣吃完?？喙蠏侀_是苦瓜籽是包在白色的瓤里面的，而苦瓜苦的地方就是這層白色的瓤
袁曉勇
副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院
2021-12-03 48372次
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燕子掌怎么吃能降血糖燕子掌怎么吃都不能降血糖。燕子掌又稱萬(wàn)年青、冬青等，只是一種普通的植物，能夠起到觀賞的作用，同時(shí)還能起到綠化空氣的作用，但是并沒(méi)有治療疾病的效果，所以燕子掌怎么吃都不能降血糖?；颊咝枰襻t(yī)囑應(yīng)用藥物降血糖，常見(jiàn)的藥物一般有鹽酸二甲雙胍片、格列齊特緩釋片等。
苗莉
副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽(yáng)醫(yī)院
2022-09-16 169次
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每天吃大蒜能降血糖嗎請(qǐng)問(wèn)有什么不舒服
馮立剛
副主任醫(yī)師石嘴山市第二人民醫(yī)院
2020-11-22 2001次
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跑步能降血糖嗎可以的啊
張謙
主治醫(yī)師泰安市中心醫(yī)院
2020-06-26 1800次
