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• 經(jīng)常便秘怎么調(diào)理？

  經(jīng)常便秘的患者，建議通過飲食和運動進行調(diào)理。飲食方面多攝入粗纖維素類食物，如紅薯，蘋果，芹菜等。飲食要合理多樣化，忌吃辛辣刺激食物。適當增加有氧運動。并養(yǎng)成每天按揉腹部的習慣。如果以上均不能緩解便秘的癥狀，必要時可以服用乳果糖，硫酸鎂等藥物進行調(diào)理，但是藥物不建議長期服用。便秘會誘發(fā)精神緊張、焦慮不安等精神癥狀，并會不同程度加重直腸炎、肛裂、痔瘡的病情。便秘如果不太嚴重一般不推薦比較駿猛的藥物，如大黃類。因為大黃屬于寒涼藥，對于體虛人群容易引起乏力便溏等癥。常用的液體石蠟為潤滑性瀉藥，作用緩和。但是口感差，作用弱。乳果糖口服溶液為滲透性緩瀉藥?？墒顾直Ａ粼谀c腔產(chǎn)生高滲效果，促進大便體積膨脹，刺激直腸，引起反射性的便意。對腸道無不良刺激，可用于治療慢性功能性便秘。尤其適宜于老年人、孕產(chǎn)婦、兒童及術后便秘者。如果便秘好幾天不能排出，也可以配合開塞露外用進行通便。需要注意半乳糖血癥患者禁用乳果糖口服溶液。如果需要了解更多的用藥知識，可以咨詢醫(yī)師或藥師，在其指導下合理用藥。

  

  01:42
  石揚 藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2020-08-24 1520次

• 兒童上火便秘怎么調(diào)理

  兒童上火便秘可以通過傳統(tǒng)中醫(yī)療法對癥治療，比如按摩、服用中藥等等，中醫(yī)療法作用緩和，比較適合胃腸嬌弱的兒童。首先可以給孩子按摩一下小腹，具體做法是用手的大小魚際肌在孩子的臍周范圍內(nèi)沿著順時針方向輕輕按摩，力量要適中，以輕推、揉捏為主，每次按摩5-10分鐘左右，一日可以多次；同時可以使用中藥類調(diào)理緩解便秘，比如小葵花露金銀花露是常見的兒童去火藥。主要成分是金銀花，具有清熱解毒的功效，對大便干、小便黃等上火癥狀有不錯的效果。在日常生活中，孩子一便秘，有半數(shù)以上的家長肯定在這時就掏出開塞露來了。但是開塞露是不能經(jīng)常用的，經(jīng)常用會產(chǎn)生心理和生理性的依賴，尤其是對于愛上火的兒童，這類兒童素體實火偏盛，屬于偏陽體質，偏陽體質其中一個表現(xiàn)就是大人嘴里常說的“這小孩有胃熱”之類的。因此這一類兒童在他現(xiàn)在這個年齡段是會經(jīng)常上火便秘的，就更是不能常用開塞露了。這點需要引起重視。如需用藥，或想了解更多用藥知識，可以咨詢醫(yī)師或藥師，在其指導下合理用藥。

  

  01:53
  王翠玲 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京友誼醫(yī)院

  2021-08-20 5433次

• 上火便秘怎么調(diào)理
  在臨床上，如果上火導致便秘，要想調(diào)理，主要從飲食調(diào)理，除此以外，也要適當?shù)目诜恍┧幬?，比如說口服一些清熱降火的藥物，還要口服一些潤滑腸道，軟化大便的藥物。如果便秘導致肛門口出血，疼痛。還可以應用痔瘡栓納肛或者痔瘡膏涂抹，因為臨床上大多數(shù)的痔瘡膏或者痔瘡栓都具有止血止癢，止痛消腫的功效。飲食方面要建議患者盡量吃一些清淡的低刺激性的食物，避免辛辣刺激飲食，避免暴飲暴食。除此以外，要多吃蔬菜，多吃水果，多喝水，也要適當?shù)倪M行體育鍛煉。
  語音時長 01:11”
  王彥凱 主治醫(yī)師中國人民解放軍第537醫(yī)院

  2021-04-29 1230次

• 便秘上火怎么調(diào)理
  在臨床上，如果便秘患者有上火，可以通過以下幾個方面來進行調(diào)理：第一，從飲食進行調(diào)理，要建議患者避免飲酒，避免吃太多辛辣刺激飲食，也要避免吃太多黏性太強、堅硬的飲食，因為這些食物吃了以后容易加重便秘，也會加重上火，要建議患者多吃富含膳食纖維的水果和蔬菜，當然還要多喝水，特別是每天早上空腹喝一大杯白開水，有助于緩解便秘的臨床癥狀。第二，從生活方式進行調(diào)理，避免熬夜，避免過度勞累，避免長時間蹲坐。第三，從排便進行調(diào)理，避免抑制便意，避免排便時間過長，避免排便過程中長時間持續(xù)用力。
  語音時長 01:21”
  王彥凱 主治醫(yī)師中國人民解放軍第537醫(yī)院

  2021-06-03 1178次

• 經(jīng)常便秘怎么改善和調(diào)理
  在現(xiàn)代快節(jié)奏的生活中，便秘成為了許多人難以言說的困擾。長期便秘不僅影響生活質量，還可能引發(fā)一系列健康問題。那么，面對這一常見問題，我們該如何改善和調(diào)理呢？1、調(diào)整飲食習慣：調(diào)整飲食習慣是改善便秘的基礎。膳食纖維是腸道的“清道夫”，它能增加糞便體積，促進腸道蠕動。同時，保持充足的水分攝入同樣重要，每天
  周超 副主任醫(yī)師兗礦新里程總醫(yī)院

  2024-09-14 0次

• 經(jīng)常便秘吃什么調(diào)理呢
  經(jīng)常便秘通常可以吃促排便的藥物、清熱瀉火藥物、富含膳食纖維的食物等進行調(diào)理，但是藥物要遵從醫(yī)囑選擇，不可以盲目服用。經(jīng)常便秘容易出現(xiàn)大便干硬、排便次數(shù)減少等情況，不及時改善還容易引發(fā)腹部疼痛以及肛門墜脹。此情況通常和不良排便習慣以及上火有關
  李玥 主治醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學東直門醫(yī)院

  2023-12-08 0次

• 經(jīng)常上火的人怎么調(diào)理
  你好，這樣的情況多久了？
  馬汝華 主治醫(yī)師日照市中醫(yī)醫(yī)院

  2020-02-19 1400次

• 經(jīng)常便秘，如何調(diào)理
  多長時間了？
  孟培培 主治醫(yī)師中國人民解放軍白求恩國際和平醫(yī)院

  2020-03-10 1401次