問血糖高吃什么食物最好最佳
2021-01-20 1844次
病情描述：
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血糖高吃什么食物好對于糖尿病人而言，飲食上不得不多注意，想要吃得飽，血糖還好，似乎十分困難。只有將藥物治療和控制飲食相結(jié)合，才對病情控制更有利。血糖高的患者可以養(yǎng)成飯前先喝碗蔬菜湯的習慣，吃飯前，先喝碗蔬菜湯或一點水，等于給消化道加點“潤滑劑”，使食物能順利下咽，同時還起到稀釋胃酸、減少胃容積，從而有助于防止進食過量。血糖高的患者平時飲食上要對以粗糧為主，例如燕麥、蕎麥、薏米、糙米來代替白米飯，能大大降低餐后升糖指數(shù)。也要多吃蔬菜，以葉莖類蔬菜為主，就是說地上的菜隨便吃，埋在地下的菜，如土豆（高淀粉）、紅薯、山藥、蘿卜等，使用這些食物要減少一些主食的量。蔬菜的攝入量使不限定的，但推薦食用生菜、黃瓜、冬瓜、苦瓜、菌菇類，因為它們含有類似胰島素的物質(zhì)促進糖原分解，可以幫助過剩的糖分轉(zhuǎn)化為能量被利用。除了飲食調(diào)理外也可以喝一些中成藥進行治療，例如參花消渴茶等，幫助緩解口干等癥狀。如需使用參花消渴茶，或想要了解更多的用藥知識，可以咨詢醫(yī)師或者藥師，在其指導下合理用藥。
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潘永源
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院
2020-07-23 53076次
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血糖高吃什么好？血糖高的患者平時的飲食中應該進食些含糖量低、富含維生素、膳食纖維等營養(yǎng)物質(zhì)的食物，例如燕麥、蕎麥、薏米、糙米等粗糧為主的食物，水果可以多吃火龍果、香蕉、柚子、蘋果等含糖量較低的，多吃綠色蔬菜等。造成血糖高的原因有很多，可能是因為體內(nèi)胰島素分泌不足造成的，也可能是因為不健康的生活習慣或者飲食習慣導致的。因此血糖高的人平時生活中要多注意。血糖高的患者平時也要多運動，現(xiàn)在很多人基本上每天都是坐在那里，一坐就是一天，長時間的運動量減少就會導致胰島負擔加重，造成血糖升高，適當運動之后反而能夠幫助大家降低血糖。除了飲食上多注意以外，可以飲用一些降血糖的中成藥配合治療，例如參花消渴茶等，來幫助降低血糖。改善口干、乏力等癥狀。如需使用參花消渴茶，或想要了解更多的用藥知識，可以咨詢醫(yī)師或者藥師，在其指導下合理用藥。
02:10
潘永源
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院
2020-07-23 28739次
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血糖高吃什么主食最好血糖高的患者建議以大麥做主食，大麥為禾木科植物，大麥的果實最適宜做麥芽糖和釀酒。中醫(yī)認為，大麥味甘、微成、性涼、有和胃利水之功效。古代中醫(yī)認為大麥主治消渴，研究證明大麥是糖尿病、高脂血癥、肥胖患者和一般老年人的保健食品。血糖高的患者還可以以蕎麥面作為主食，蕎麥面是蕎麥加工成的，面粉營養(yǎng)價值很高，蕎麥里面二十種氨基酸且組成平衡人體必須的八種氨基酸，蕎麥的含量要高于小麥、大米、玉米，脂肪含量約為3%，油酸在體內(nèi)可以合成花生四烯酸，具有降低血脂，降糖的作用。另外血糖高的患者可以以麥麩作為主食。語音時長 1:32”
張楠
主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院
2018-11-28 12652次
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血糖高吃什么藥最好第一、雙胍類藥物，此種藥物屬于胰島素增敏劑，主要是通過減少肝臟葡萄糖的輸出來降低血糖的，常用的藥物有二甲雙胍。第二類是磺脲類的藥物，此種藥物屬于促胰島素分泌劑，主要是通過增加胰島素的分泌來降低血糖的。常用的藥物有格列苯脲、格列齊特、格列吡嗪、格列喹酮、格列美脲等。第三、格列奈類藥物，此類藥物屬于促胰島素分泌劑，主要是通過刺激胰島素的早期分泌來降低餐后血糖，特點是吸收快、起效快，作用時間短。常用的藥物有瑞格列奈、那格列奈等。第四、α-葡萄糖苷酶抑制劑，此類藥物主要是通過抑制腸道α-葡萄糖苷酶而延緩碳水化合物的吸收，降低餐后高血糖。常用的藥物有阿卡波糖、伏格列波糖等。語音時長 1:31”
張楠
主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院
2018-11-10 12476次
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血糖高吃什么食物最好最佳并沒有血糖高吃什么食物最好最佳的說法，建議血糖高的患者平時適當吃新鮮蔬菜、堅果、魚肉、粗糧、無糖牛奶等食物比較好，一旦身體出現(xiàn)不適要及時就醫(yī)。1、新鮮蔬菜：血糖高的患者在日常生活當中可以選擇吃一些芹菜、苦瓜、小白菜等蔬菜，此類蔬菜中含糖量比較低，而且富多種維生素，對患者身體有很好的保健功效。2、堅果
潘永源
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院
2024-09-05 0次
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老人血糖高吃什么食物最好最佳前不久我接診了一位年近七旬的老年患者，他因長期血糖偏高而深感憂慮。在詢問其日常飲食習慣時，我發(fā)現(xiàn)他對食物的選擇存在不少誤區(qū)，尤其是一些看似健康但實則對血糖控制不利的食物。針對他的情況，我為他詳細講解了高血糖老人應如何選擇食物，并結(jié)合具體案例給出了建議。主食選擇：推薦老人選擇燕麥、蕎麥、全麥面等粗糧作
潘永源
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院
2024-04-07 0次
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血糖高早餐吃什么最好血糖多少？
周濤龍
主治醫(yī)師珠海市慢性病防治中心
2020-04-04 2201次
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血糖高吃什么藥最好用藥得根據(jù)你糖尿病分型。合理規(guī)范用藥，建議結(jié)合臨床，注意飲食，適當運動
李勝利
副主任醫(yī)師南通市第一人民醫(yī)院
2020-04-16 1200次
