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• 足底筋膜炎哪些運(yùn)動不能做

  跟腱炎以后，這個(gè)跟腱的異常張力，或者是說跟腱由于炎癥，導(dǎo)致的一些退變。相應(yīng)的變性，它的強(qiáng)度就會下降，而有一些體育活動，比如說羽毛球或者是足球，這些運(yùn)動需要一些爆發(fā)力，需要跟腱受到很大的力量。有可能在足球場一轉(zhuǎn)身，不大的力量，就可以把跟腱給撕斷，就跟腱斷裂。羽毛球場也同樣一樣，還沒有發(fā)球，一轉(zhuǎn)身，噗嗤一下，可能患者都不見得覺得疼痛，但是從此這個(gè)跟腱炎就斷裂了。所以有跟腱炎的病人，這種大的爆發(fā)力還是要小心，容易跟腱斷裂。

  

  01:06
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2019-11-19 2272次

• 腰椎骨折什么癥狀

  腰椎骨折，它跟其他的骨折一樣，它主要的癥狀首先就是疼痛，一旦出現(xiàn)骨折以后會出現(xiàn)疼痛。這個(gè)疼痛是比較有特征性的，也就是說在腰椎這個(gè)地方出現(xiàn)骨折疼痛，一般來說特別是改變體位的時(shí)候會出現(xiàn)疼痛。因?yàn)橛幸恍┹p微的腰椎骨折，可能當(dāng)你臥床休息，甚至說你坐著或者站著，不活動的時(shí)候，它可能沒有那么疼痛劇烈，甚至說感覺不到疼痛。但是尤其當(dāng)你在翻身，或者說在起床，或者說改變體位的時(shí)候，這個(gè)疼痛會非常劇烈。這種情況還是要懷疑有腰椎骨折的，或者考慮有腰椎骨折。當(dāng)然有一些比較嚴(yán)重的，比如車禍傷等一些嚴(yán)重的腰椎骨折，疼痛會非常劇烈的。這種情況下，也不建議隨便的搬動。局部會有畸形，腰椎骨折以后，病人的腰椎可能出現(xiàn)一個(gè)駝背，或者說后面隆起，或者腰椎甚至歪過來，或者有側(cè)彎等等這種畸形，這樣說明是一個(gè)比較嚴(yán)重的骨折。這種情況下，如果搬動一定要特別小心。再一個(gè)腰椎骨折還有一個(gè)特殊的，就是它周圍有很多神經(jīng)，還有脊髓，如果出現(xiàn)這種情況，可能會出現(xiàn)神經(jīng)受壓的癥狀，比如下肢的一些活動障礙，甚至大小便的一些活動障礙，這是它特有的一個(gè)情況。所以像這種情況下，如果出現(xiàn)這種情況，大家一定要及時(shí)進(jìn)行一個(gè)當(dāng)時(shí)的一個(gè)搶救、護(hù)理，不要隨意的搬動病人，在專業(yè)人士的指導(dǎo)下再搬動病人。

  

  01:50
  申劍 副主任醫(yī)師北京醫(yī)院

  2019-02-14 21853次

• 腰椎骨折可以做哪些運(yùn)動
  腰椎骨折常常發(fā)生在年輕的患者當(dāng)中，常常是由于嚴(yán)重的暴力性外傷引起的，尤其是高處墜落傷以及嚴(yán)重的交通事故，腰椎骨折之后會引起腰部的疼痛以及活動受限。對于腰椎骨折最重要的一個(gè)治療是嚴(yán)格臥床，所謂的嚴(yán)格臥床，大小便都在床上解決，不能坐起來，也不能把床搖高，更不能站立行走。這種情況下腰椎骨折可以進(jìn)行的運(yùn)動，主要是四肢肌肉的收縮運(yùn)動，以及抬腿運(yùn)動等等。另外還要積極的進(jìn)行腰背部的肌肉功能鍛煉，比如三點(diǎn)支撐法，五點(diǎn)支撐法，燕子飛等等，能夠有效的增強(qiáng)腰背部的肌肉力量，能夠減少肌肉萎縮的程度。另外還要積極的去完善檢查，明確損傷的具體程度，不管是保守治療還是手術(shù)治療，都需要嚴(yán)格臥床6-8周的時(shí)間，積極的使用消炎鎮(zhèn)痛以及促進(jìn)骨折愈合的藥物進(jìn)行處理。
  語音時(shí)長 01:15”
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2019-09-27 3270次

• 腰椎間盤突出不能做哪些運(yùn)動
  腰椎間盤突出的患者日常生活中有很多運(yùn)動不可以選擇，首先就是劇烈的運(yùn)動，比如跑步，打籃球，跳繩，打羽毛球，打網(wǎng)球，乒乓球等運(yùn)動，因?yàn)檫@些劇烈運(yùn)動多會容易扭傷腰椎，從而使病情加重。另外患者也不要做仰臥起坐，不建議進(jìn)行倒走等情況。發(fā)生了腰椎間盤突出患者想鍛煉可以進(jìn)行小飛燕的鍛煉，五點(diǎn)支撐，三點(diǎn)支撐等一些鍛煉方式，這些鍛煉可以說對于腰椎間盤突出的恢復(fù)能夠起到一些幫助。
  語音時(shí)長 01:12”
  鄧志勇 副主任醫(yī)師鄒平市中醫(yī)院

  2020-01-08 1677次

• 腰椎間盤突出患者不能做哪些運(yùn)動
  腰椎間盤突出患者一般不可以做吊雙桿、倒走等運(yùn)動，這些運(yùn)動需要腰部力量較大，這樣容易導(dǎo)致病情加重?；颊呓ㄗh盡早到醫(yī)院治療，早些治療，病情也可以得到較好的恢復(fù)。平時(shí)生活上還是可以適當(dāng)?shù)淖鲂┻\(yùn)動的，比如慢走等，適當(dāng)?shù)淖鲂┻\(yùn)動對于疾病的治療也是有幫
  陳堅(jiān) 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2025-03-31 0次

• 腰椎骨折治療
  對于腰椎骨折，可以進(jìn)行藥物治療和手術(shù)治療。一般腰椎骨折，會出現(xiàn)局部疼痛，壓痛、叩擊痛，椎旁肌緊張，腰椎活動受限，不能翻身起立，受損部位棘突后凸或出現(xiàn)成角畸形，腰骶椎的損傷，可造成馬尾神經(jīng)的受壓、挫傷或斷裂，表現(xiàn)為下肢的弛緩性癱瘓、感覺喪失及會陰區(qū)括約肌功能障礙。當(dāng)患者出現(xiàn)腰椎骨折的相關(guān)癥狀時(shí)，一定要
  王華 副主任醫(yī)師宜昌市第一人民醫(yī)院

  2019-09-05 2436次

• 腰椎骨折？
  檢查一下
  郗磊 主治醫(yī)師十堰市人民醫(yī)院

  2020-07-22 1000次

• 腰椎骨折。
  有什么問題
  杜巳立 主治醫(yī)師海寧市中醫(yī)院

  2020-06-25 2000次