問小肚子可以按嗎
2020-02-19 1597次
病情描述：
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如何減掉小肚子減掉小肚子最有效的方式是運動。因為腹部的突出是形成肚子往外鼓的最主要的原因，而運動能讓腹部的肌肉力量變強，當腹肌力量有足夠的束縛作用時，臟器不容易突出，因此小肚子就會顯得比較平坦。再者，還可以選擇吸脂手術的方式減掉小肚子，但吸脂手術不能使人消瘦，也不能代替減肥，只可以消除腹部靠一般減肥難以奏效的過度肥胖。明確小肚子的形成，首先要知道小肚子內(nèi)部的結(jié)構，小肚子里邊或者是讓它突出的原因主要是腸子受重力的影響，會往下垂，往前突，如果腹部的肌肉力量比較強，就可以抵抗得住腸道向外推的力量，腹部依然是很平坦的。如果腹肌的力量比較薄弱，無論坐著或者站著，一放松的時候小肚子就會顯著比較突出的狀態(tài)。
02:08
陳博
副主任醫(yī)師中國醫(yī)學科學院整形外科醫(yī)院
2021-08-31 3790次
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怎么減小肚子減小肚子首先要做到的第一個就是鍛煉腹部的肌肉力量，讓腹部的肌肉力量變得更加強壯，肌肉力量變強以后小肚子是可以變平坦的。因為在吸氣的時候膈肌是上升的。腹腔的空間相對變大的，當有足夠的空間容納腹腔臟器的時候肚子就變平的。第二個就需要明確是不是有便秘或者是腹部積食的情況，可以吃一些通便的藥調(diào)理一下。小肚子突出是軀干部位最低的位置，也就是說腹腔臟器最低的部位，由于受重力腸道就會向下垂，向外擴，再加上腹壁的力量比較薄弱，對往下垂往外擴的腸道沒有任何的阻擋作用，小肚子就會顯得很往外突出，還有一些女性朋友會有便秘的情況，腸道屬于擴張的狀態(tài)，可能也會造成小肚子的突出。
02:12
陳博
副主任醫(yī)師中國醫(yī)學科學院整形外科醫(yī)院
2021-08-31 3235次
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小肚子一按就疼怎回事？小肚子一按就疼原因有很多，常見的原因就是急性彌漫性的腹膜炎，會引起腹部疼痛。比如胃十二指腸潰瘍急性穿孔，胃腸內(nèi)容物流入腹腔產(chǎn)生化學性的刺激誘發(fā)化學性腹膜炎，繼發(fā)感染后形成化膿性的腹膜炎，按壓腹部會有疼痛的感覺。有時急性膽囊炎，膽囊壁壞死，穿孔造成膽汁性的腹膜炎，外傷造成的腸管，膀胱破裂，腹腔污染及經(jīng)腹壁傷口進入細菌也很快形成腹膜炎，按壓腹部都會引起疼痛。腹腔內(nèi)臟器炎癥擴散也是腹部疼痛的原因之一，比如急性闌尾炎，急性胰腺炎，女性生殖器官化膿性感染等。語音時長 01:11”
董典博
副主任醫(yī)師聊城市人民醫(yī)院
2019-12-12 8872次
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感覺小肚子漲首先要考慮以下幾點方面：第一，有可能是女性在來月經(jīng)期間出現(xiàn)腹脹的現(xiàn)象，這個時候建議可以多喝一些紅糖水，但是不建議吃藥，放松心情，等女性的經(jīng)期過后小肚子脹的感覺自然會消失。而且第二點考慮可能是有胃脹氣，一般是由于消化不良所導致的，可能與飲食不規(guī)律，習慣不良，結(jié)構不合理等有關系，可能是進食了一些不易消化的食物，胃動力不足，腸道蠕動慢等的現(xiàn)象。消化不良一般癥狀有腹脹，惡心，反酸，腹瀉，便秘等。在飲食上可以調(diào)節(jié)，要注意合理的飲食，清淡飲食，多吃水果和蔬菜，忌食辛辣、刺激、油膩、生冷的食物，多吃一些溫熱、易消化的食物，并且建議患者可以選用嗎丁啉或者是益生菌進行治療。語音時長 1:34”
寧曉璐
主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院
2018-11-03 2891次
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怎么才可以減掉小肚子可以通過飲食調(diào)理、適當鍛煉、打瘦身針等可以減掉小肚子。1、飲食調(diào)理：減掉小肚子，要嚴格的控制飲食，避免進食高糖、高脂肪的食物，多吃一些富含膳食纖維的食物，比如韭菜、小米、大麥等，日常多吃些蔬菜、水果類，可以增加飽腹感降低食欲，同時多喝水，促進新陳代謝，還需要嚴格控制每日的總熱量，通過以上方法可以慢慢
袁曉勇
副主任醫(yī)師北京大學第一醫(yī)院
2023-06-29 0次
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小肚子和小肚子右側(cè)疼是附件炎嗎小肚子和小肚子右側(cè)疼可能是附件炎，也可能是克羅恩病導致的。1、附件炎：附件炎是由沙眼衣原體、淋病奈瑟菌、金黃色葡萄球菌等病原體感染引發(fā)的，并且和身體免疫力下降、鄰近器官炎癥蔓延等有關，會使患者出現(xiàn)下腹疼痛、陰道分泌物增多、發(fā)熱以及頭痛等癥狀，使患者出現(xiàn)小肚子和小肚子右側(cè)疼，患者需要遵醫(yī)囑靜脈注射抗生
朱穎
副主任醫(yī)師華中科技大學同濟醫(yī)學院附屬協(xié)和醫(yī)院
2022-07-11 258次
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按小肚子有小便的感覺那是膀胱壓迫了出現(xiàn)的
王成林
副主任醫(yī)師武漢市江夏區(qū)第一人民醫(yī)院
2020-07-24 1301次
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女人小肚子按著硬硬的有不舒服嗎？
黃鳳飛
主治醫(yī)師高州市人民醫(yī)院
2020-04-08 3002次
