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喝純牛奶有什么好處

2020-04-08 4512次

病情描述:

喝純牛奶有什么好處

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喝純牛奶的好處主要有以下幾點 1、牛奶中的鉀可使動脈血管在高壓時保質穩(wěn)定,減少中風危險; 2、牛奶可阻止人體吸收食物中有毒的金屬鉛和鎘; 3、牛奶和脂肪可增強免疫系統(tǒng)功能,阻止腫瘤細胞增長; 4、牛奶中的鐵、銅和卵磷脂能大大提高大腦的工作效率; 5、牛奶中的鈣能增強骨骼和牙齒、減少骨骼病發(fā)生;
11歲到12歲的女孩喝會長高嗎?
能長到176
可以促進骨骼生長,但是不一定就會長高,因為影響長高的因素有很多,比如基因、生活習慣、身體素質等等很多方面
那喝什么樣的奶才能長高呢
這個都是不確定的,臨床沒有發(fā)現喝牛奶一定會長高,
什么意思
就是說,不是所有的人每天喝牛奶都會長高,

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