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• 晚上吃煮雞蛋好嗎

  晚上吃煮雞蛋是可以的，因為煮雞蛋是有豐富的優(yōu)質蛋白質，而且是非常容易消化吸收的，晚上吃煮雞蛋是可以的，但是不建議多吃。一般的是提倡早飯后，可以多吃煮雞蛋，但是一天的量，最好不要超過兩個，吃多了很容易引起高脂血癥。雞蛋是有很多功效的，首先雞蛋有很好的益智益腦的作用，雞蛋對中樞神經(jīng)系統(tǒng)和人的生長發(fā)育，有很大的功效，而且其中還有的膽堿，可以促進人的記憶力，可以對人的記憶力，有很好的提高的作用。另外雞蛋，有很好的保肝、護肝的作用，雞蛋中的蛋白對肝臟的組織，有很好的修補的功能，另外雞蛋黃中的大豆卵磷脂，可以促進肝細胞的再造，還可以提升血漿蛋白的量，然后提高身體的新陳代謝和免疫的功能。另外雞蛋里邊，還有豐富的卵磷脂，尤其是雞蛋黃中的含量更高，它可以有效的降低膽固醇，所以雞蛋黃是可以吃的。很多人吃雞蛋的時候，都把雞蛋黃扔掉，這是不對的，這種卵磷脂，可以有效的預防對動脈硬化，對于防治心腦血管疾病有很好的治療作用。另外雞蛋中含有豐富的硒元素，硒對癌癥有很好的防治和治療的作用。所以雞蛋是可以適量吃的，睡覺前建議少吃一點，這樣對身體有一定的好處。

  

  02:16
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-03-12 29451次

• 痛風可以吃雞蛋嗎

  咱們有病友問到，痛風能不能吃雞蛋，也是出于我們飲食結構的一些擔心，有的時候咱們病友問到，那我肉也不能吃、海鮮也不能吃，會不會造成營養(yǎng)不良呢，其實雞蛋是我們痛風病人是一個非常好的飲食的方式，因為雞蛋里面，雞蛋就屬于這種叫低嘌呤的飲食，它100克的雞蛋里面含的嘌呤不到50毫克，所以是一個非常好的飲食的結構。除了雞蛋以外，包括牛奶也是一個低嘌呤的飲食，所以它可以給我們補充足夠的蛋白質，當然我們吃雞蛋的時候，這個雞蛋黃含的膽固醇，這些脂類相對高一些，所以你在吃雞蛋的時候，如果血脂高，把這個雞蛋黃，稍微控制一下雞蛋黃的攝入量，多吃一些蛋白、蛋清，這些蛋白質含量高的一些雞蛋。

  

  01:18
  周文煜 副主任醫(yī)師武漢市普愛醫(yī)院

  2018-12-05 22511次

• 孕婦可以吃煮雞蛋嗎
  孕婦可以吃煮雞蛋。因為煮雞蛋的營養(yǎng)價值非常高，含有豐富的蛋白質，對胎兒的體格發(fā)育有好處，還能夠增加孕婦的身體抵抗力。煮雞蛋是補充蛋白的重要來源。雞蛋黃中還含有卵磷脂等，能夠促進胎兒腦細胞的發(fā)育，具有健腦益智的作用。雞蛋中含有多種維生素和礦物質，例如維生素A，維生素D含量較高，能夠促進胎兒的眼的發(fā)育，對皮膚發(fā)育也有好處。雞蛋中含有鈣，鉀，鎂等較豐富，能夠促進胎兒的骨骼發(fā)育，預防孕期發(fā)生骨質疏松。雞蛋中的鋅、硒含量也較高，可以增加孕婦的免疫功能。
  語音時長 01:09”
  鹿志霞 副主任醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結合醫(yī)院

  2020-05-13 12385次

• 胃出血可以煮雞蛋吃嗎
  胃出血的病人在經(jīng)過規(guī)范的治療出血停止后，剛開始可以慢慢的吃一些稀飯、面條等軟食物，也是可以吃雞蛋。最好是吃雞蛋羹，不是煎雞蛋，而且量不宜過多，因為雞蛋含有豐富的蛋白質，多吃不容易消化。胃出血痊愈后的病人，在飲食上應該吃一些清淡、容易消化吸收的食物，比如蔬菜、水果、五谷雜糧、面條等等，不要吃辛辣刺激、生、冷、過燙、堅硬粗糙、過于油膩不容易消化吸收的食物。要注意飲食衛(wèi)生、飲食規(guī)律、避免暴飲暴食、要戒煙戒酒。平時要觀察大便的顏色，如果大便有黑色，應該去醫(yī)院做個大便潛血試驗，必要時再次行胃鏡檢查。
  語音時長 01:19”
  徐平平 主治醫(yī)師江西省腫瘤醫(yī)院

  2019-08-01 3260次

• 晚上可以吃煮雞蛋嗎
  晚上可以吃煮雞蛋，能夠補充身體營養(yǎng)。煮雞蛋是雞蛋常見的吃法之一，是將雞蛋放入水中煮熟制作，雞蛋內含有豐富的蛋白質、微量元素以及維生素等，還含有大量的卵磷脂以及膽固醇，而煮雞蛋能夠有效的保留雞蛋的營養(yǎng)，晚上適當?shù)某砸恍┲箅u蛋可以補充身體所需要的營養(yǎng)，提供身體活動需要的能量，有效的提高抵抗力，對維持身體
  方霖 主治醫(yī)師南方醫(yī)科大學南方醫(yī)院

  2022-01-19 1415次

• 晚上可以吃煮雞蛋嗎
  晚上通常可以吃煮雞蛋，但是應注意攝入量。雞蛋是一種營養(yǎng)價值比較高的食物，晚上通常可以吃煮雞蛋，適量吃一些對機體有一定的好處，雞蛋含有豐富的蛋白質，對于身體組織的修復和維持正常生理功能至關重要。如果白天蛋白質攝入不足，晚上適當吃個煮雞蛋可以補充蛋白質，煮雞蛋中還含有多種維生素和礦物質，如維生素A、D、
  聶里紅 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學東直門醫(yī)院

  2024-10-14 0次

• 孕婦可以吃地菜煮雞蛋嗎
  你好，可以吃的，對胎兒發(fā)育沒有不良影響
  李麗艷 副主任醫(yī)師衡水市第五人民醫(yī)院

  2020-03-26 2706次

• 紅糖,大棗,煮雞蛋,孕婦可以吃嗎
  你好，孕婦可以吃的，當然前提是孕婦血糖水平是正常的，不高才可以吃
  李麗艷 副主任醫(yī)師衡水市第五人民醫(yī)院

  2020-03-26 1903次