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• 胡蘿卜上火還是降火

  胡蘿卜性味是平，它的味是甘的，它有健脾消食、潤(rùn)腸通便的效果。所以胡蘿卜，既不是上火，也不會(huì)降火，胡蘿卜是有很多效果的，首先它有養(yǎng)肝明目的作用。胡蘿卜里邊含有大量的胡蘿卜素，在補(bǔ)肝的同時(shí)，還可以治療夜盲癥。另外胡蘿卜含有植物纖維，吸水性比較強(qiáng)，在腸道中體積容易膨脹，是腸道中的一個(gè)很好的物質(zhì)，可加強(qiáng)腸道的蠕動(dòng)，從而起到利膈、寬胸、通便的效果。胡蘿卜素有很好的增強(qiáng)體質(zhì)的功能，胡蘿卜素可以轉(zhuǎn)化為維生素A，有利于增強(qiáng)機(jī)體的體能。另外胡蘿卜素中的木質(zhì)素，也能提高身體的免疫功能。

  

  01:17
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-02-08 21213次

• 常吃香菇好處多

  香菇是我們最喜愛(ài)的菌類(lèi)食品之一，在很多菜譜做法中都很常見(jiàn)。大家都知道香菇里面含有豐富的蛋白質(zhì)、脂肪和碳水化合物三大營(yíng)養(yǎng)素外，還含有極其豐富的氨基酸、維生素、礦物質(zhì)及多種生理活性物質(zhì)。香菇的孢子上有檳榔狀的小顆粒，這種小顆粒能刺激感冒病毒，使其形成一層厚壁。一旦形成厚壁，感冒病毒就會(huì)消失，所以常吃香菇有抵抗感冒病毒的功效。香菇對(duì)我們身體中的過(guò)氧化氫有一定的清除的作用，能起到抗氧化的作用，延緩衰老。在香菇中還含有嘌呤、膽堿、酪氨酸、氧化酶以及某些核酸物質(zhì)，這些物質(zhì)能起到降血壓、降膽固醇、降血脂的作用，同時(shí)又有預(yù)防動(dòng)脈硬化、肝硬化等疾病的神奇作用。

  

  01:41
  趙夢(mèng)雅 執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2018-06-22 26479次

• 胡蘿卜好消化嗎
  胡蘿卜是一種非常好消化的一種植物，因?yàn)楹}卜富含糖類(lèi)，礦物質(zhì)，維生素和不飽和脂肪酸等成分，其中對(duì)于胡蘿卜所含有的糖分，主要是葡萄糖和果糖，是非常容易被人體所吸收和消化的。同時(shí)，胡蘿卜還含有多種礦物質(zhì)，其中包括鈣，鐵，鋅，鎂等物質(zhì)，可以促進(jìn)人體的食欲，加快食物的分解和吸收。然后，胡蘿卜還含有大量的纖維素，可以起到軟化大便，潤(rùn)腸，通便的功效。最后，胡蘿卜還有多種的維生素，比如說(shuō)胡蘿卜素，或者是維生素a，維生素b等物質(zhì)，可以起到促進(jìn)細(xì)胞增殖生長(zhǎng)，有助于身體發(fā)育的功效。最后，胡蘿卜素是還可能含有一些鉬質(zhì)醇，它可以提高人體的免疫力，所以說(shuō)，胡蘿卜是一種非常好消化，具有多種功效的一種蔬菜。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:40”
  朱晨 主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院

  2019-03-07 11857次

• 肺炎能吃瘦肉粥嗎
  肺炎多數(shù)能吃瘦肉粥，但如果病人伴隨有明顯腹脹等消化道癥狀，建議暫時(shí)不吃瘦肉粥。瘦肉粥富含蛋白質(zhì)，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值較高，肺炎的患者可能出現(xiàn)消耗，營(yíng)養(yǎng)不良的現(xiàn)象，適當(dāng)?shù)某允萑庵嘤兄诩訌?qiáng)營(yíng)養(yǎng)，提高機(jī)體免疫力，但是瘦肉粥不能多吃，否則可能加重胃腸道的負(fù)擔(dān)。此外部分肺炎的患者可能會(huì)有明顯的消化道癥狀，包括腹瀉，腹脹等，如果上述消化道癥狀比較突出，吃瘦肉粥也可能進(jìn)一步加重病人消化道的負(fù)擔(dān)，所以此時(shí)一般不建議吃瘦肉粥。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:11”
  安勇鵬 副主任醫(yī)師開(kāi)封市中心醫(yī)院

  2022-01-24 2605次

• 瘦肉粥有營(yíng)養(yǎng)嗎
  一般情況下，瘦肉粥有營(yíng)養(yǎng)，但是需要控制攝入量。瘦肉粥是一種較為常見(jiàn)的粥類(lèi)食物，主要食材為瘦肉、大米等，含有碳水化合物、蛋白質(zhì)等多種營(yíng)養(yǎng)成分，適當(dāng)攝入，能補(bǔ)充體內(nèi)所缺乏的部分營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，是有營(yíng)養(yǎng)的。但是在日常生活中，不僅要吃瘦肉粥，還要適當(dāng)吃一些小米粥、八寶粥、燕麥粥等食物，也有豐富的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，為了保證
  聶里紅 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門(mén)醫(yī)院

  2024-06-24 0次

• 皮蛋瘦肉粥上火嗎
  皮蛋瘦肉粥通常不上火。中醫(yī)認(rèn)為食物大多具有熱性和涼性之分，熱性的食物通常有洋蔥、韭菜、大蒜等，如果過(guò)量食用以上食物，可能會(huì)導(dǎo)致機(jī)體產(chǎn)生的熱邪，從而有可能會(huì)引起上火，而皮蛋瘦肉粥屬于涼性的食物，適當(dāng)吃本品通常不會(huì)在體內(nèi)生成熱邪，所以不會(huì)引起上火，但需要注意的是，如果過(guò)量吃皮蛋瘦肉粥，可能會(huì)導(dǎo)致機(jī)體生成
  李玥 主治醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門(mén)醫(yī)院

  2023-08-10 0次

• 寶寶生病了可以喝胡蘿卜香菇粥嗎
  可以的
  吳佳樂(lè) 主治醫(yī)師嘉興市婦幼保健院

  2020-04-06 1001次

• 孕婦拉完肚子可以吃瘦肉粥嗎
  可以
  丁云 主治醫(yī)師滕州市中心人民醫(yī)院

  2020-10-24 900次