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• 腿受涼了酸痛怎么辦

  腿受涼了導(dǎo)致局部的循環(huán)變差，局部的循環(huán)變差、毛細(xì)血管的收縮，使肌肉組織本身的代謝產(chǎn)物，比如乳酸不能及時的運(yùn)走，就會出現(xiàn)酸痛。既然是由于腿受涼了，導(dǎo)致的乳酸不能運(yùn)走產(chǎn)生的酸痛，就要想辦法使乳酸快速的代謝掉，才能緩解酸痛。因此腿受涼了，要保暖恢復(fù)溫度，使血管不再收縮。腿受涼酸痛使局部的功能受影響，循環(huán)不起來，需要活動肌肉、活動關(guān)節(jié)，當(dāng)然活動和功能性鍛煉，不一定用很大的力量。但是要使關(guān)節(jié)各個角度、各個方向活動，要使肌肉在各個角度、各個領(lǐng)域、各種方向去運(yùn)動。使肌肉和關(guān)節(jié)做一個生理的、功能的鍛煉，通過鍛煉才能調(diào)整局部的血液循環(huán)，才能調(diào)整局部的毛細(xì)血管和神經(jīng)。通過這些神經(jīng)和血管功能的恢復(fù)，使腿受涼以后產(chǎn)生的乳酸運(yùn)走，使疼痛的感覺得到緩解。

  

  02:30
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-06-24 9012次

• 怎么判斷嬰兒肚子受涼

  寶寶在換季期間，是最容易受寒著涼的。如果孩子受涼了，會有哪些表現(xiàn)，今天教大家從4個方面表現(xiàn)正確的判斷！第一，關(guān)注身體反應(yīng)，寶寶受涼身體感到發(fā)冷，會縮成一團(tuán)，有時候會出現(xiàn)打冷顫的表現(xiàn)；第二，關(guān)注呼吸道反應(yīng)，寒氣往往先從口鼻吸入，會出現(xiàn)打噴嚏、流鼻涕、甚至咳嗽、嘔吐等表現(xiàn)；第三，關(guān)注胃腸道反應(yīng)，寶寶受涼會出現(xiàn)腹痛腹脹、便便不成形、次數(shù)多、顏色偏綠，甚至成泡沫的便；第四，關(guān)注飲食和睡眠情況，寶寶受涼會出現(xiàn)食欲不振，睡覺的時候不踏實(shí)，扭來扭去，翻來翻去；如果寶寶有以上癥狀，那家長就需要注意給孩子做好保暖，尤其是先讓腹部暖起來，那么怎么做呢？可以讓寶寶躺進(jìn)被窩，在腹部放置熱水袋，也可以給寶寶用一些外用的肚臍貼，比如常用的丁桂兒臍貼，直接作用于孩子的肚臍，能夠健脾溫中、散寒止瀉。另外注意日常護(hù)理，少量多次給寶寶喝溫開水，補(bǔ)充因?yàn)楦篂a流失掉的水分，預(yù)防脫水。

  

  01:55
  張偉令 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院

  2021-07-22 31082次

• 受涼了會引起腎炎
  有一小部分的人受涼了以后是可能會引起腎炎的，這是因?yàn)槭軟隽艘院笕梭w的抵抗力比較差，可能就會發(fā)生細(xì)菌的感染。受涼了后會比較多見的是急性腎炎，急性腎炎又稱感染后的腎小球腎炎，是一種表現(xiàn)為急性腎炎綜合征的常見腎臟病，以急性鏈球菌感染后腎炎最為常見。主要發(fā)生于兒童，但是大家也不要擔(dān)心這種感染以后引起的急性腎炎，它是具有自限性的，一般都是完全可以自愈的。此外，我們來講講慢性腎炎，慢性腎炎的發(fā)病機(jī)制至今仍然不是很明確，可能是由于各種細(xì)菌病毒和原蟲等感染通過免疫機(jī)制，炎癥介質(zhì)因子及非免疫機(jī)制引起的慢性腎炎，所以受涼以后出現(xiàn)的感染也有可能會發(fā)生慢性的腎炎，但是以急性腎炎為主。
  語音時長 1:18”
  蘇潔茹 主治醫(yī)師馬鞍山市人民醫(yī)院

  2018-09-26 4968次

• 胃受涼了怎么辦
  胃受涼了可以喝一些熱開水，可以在胃部放一個熱水袋，最重要的是飲食方面的調(diào)養(yǎng)，胃不舒服胃受涼，食物要清淡一些，應(yīng)該也溫、軟、淡、素、鮮為宜，一日三餐要做到定時定量，平時避免吃生冷、油膩、辛辣刺激性的食物。要少食多餐，使胃中經(jīng)常有食物和胃酸進(jìn)行中和，從而防止侵蝕胃粘膜和潰瘍面，而加重病情。要忌嘴保養(yǎng)，胃病患者要注意忌嘴，不吃過冷、過燙、過硬、過辣，過粘的食物，更忌暴飲暴食，要忌煙、酒、濃、濃茶、咖啡、碳酸飲料等，另外服藥時，應(yīng)該注意服用的方法，最好飯后服用，以防刺激胃粘膜而導(dǎo)致病情惡化，平時要保持心情舒暢，每天要保證充足的睡眠時間。
  語音時長 1:30”
  孔凡榮 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-10-05 24403次

• 受涼了會引起腎炎
  有一小部分的人受涼了以后是可能會引起腎炎的，這是因?yàn)槭軟隽艘院笕梭w的抵抗力比較差，可能就會發(fā)生細(xì)菌的感染。受涼了后會比較多見的是急性腎炎，急性腎炎又稱感染后的腎小球腎炎，是一種表現(xiàn)為急性腎炎綜合征的常見腎臟病，以急性鏈球菌感染后腎炎最為常見。主要發(fā)生于兒童，但是大家也不要擔(dān)心這種感染以后引起的急性腎
  馬強(qiáng) 副主任醫(yī)師中國人民解放軍總醫(yī)院

  2022-01-24 246次

• 寶寶受涼了嘔吐的癥狀
  小孩子受涼后會有幾種情況：第一，上吐下瀉。第二，只有嘔吐或者腹瀉，其中一個癥狀。第三，嘔吐的同時伴有低燒，這時候還要看一下已經(jīng)持續(xù)的時間，不伴有發(fā)燒，家長完全可以自行的幫助孩子通過糖鹽水的方法來緩解孩子嘔吐的癥狀，持續(xù)幾個小時癥狀會得到緩解，但盡量延長孩子空腹的時間，不要稍有好轉(zhuǎn)了就馬上給寶寶進(jìn)食。
  王志新 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-11-30 497次

• 寶寶昨天洗澡可能受涼了
  您好，我是李醫(yī)生
  李天鴻 主治醫(yī)師妙手線上互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2020-01-21 901次

• 洗澡可能受涼了，流鼻涕和眼淚
  您好，我是陳醫(yī)生，鼻涕和痰是什么顏色？
  陳小明 主治醫(yī)師妙手線上互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2020-01-27 1100次