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睡不著失眠

2020-09-06 1941次

病情描述:

睡不著失眠

提示:線上咨詢不能代替面診,醫(yī)生建議僅供參考!

您好入睡困難還是容易醒,有多長時間了
有沒有熬夜
入睡困難,就是前幾天老打游戲打一兩點。后來現在想睡覺十一二點也睡不著
非要熬到一兩點才有困意
失眠的治療方式有藥物治療跟非藥物治療兩種,如果是輕度的失眠癥狀只需要通過改善自己的生活方式合理安排作息時間,同時注意自己的休息環(huán)境,晚上睡覺時盡量不要玩電腦手機等電子產品,就能夠逐步得到改善,如果是較為嚴重的失眠癥狀,就需要在醫(yī)生的指導下服用一些藥物進行配合治療。

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