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17歲男孩肥胖怎么減肥

2020-04-08 2663次

病情描述:

17歲男孩肥胖怎么減肥

提示:線上咨詢不能代替面診,醫(yī)生建議僅供參考!

少吃油炸食物
太胖了身高183體重220
每天大便2到3次
多運動
這樣的大便正常嗎
就是運動少
正常
正常就可以
有好的減肥方法嗎
主要是運動。三餐時間固定,不要加餐不要吃零食,多吃蛋白質(zhì)。少吃油炸以及高熱量食物

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