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• 女孩失眠怎么辦

  女孩如果失眠了首先要看是什么原因，如果是因為短時間的應激狀態(tài)或者是生理上的不適導致的失眠，有可能在這些因素去除以后，失眠的癥狀就會好轉。女孩失眠可以采用以下方法：第一、放松身體，放松身體可以幫助入睡，睡前到戶外散步，放松一下心情，在睡覺之前泡熱水澡或者是泡腳，都可以放松身體，幫助更快的入睡。第二、聽助眠的音樂，睡前聽一些有助睡眠的音樂也可以幫助入睡，比如聽滴水聲、火車的運行聲、蟋蟀聲等，睡覺時應采取舒適的睡眠姿勢，一般以側臥為主，這樣有利于身體的放松，幫助更快入睡，也能睡得更加安穩(wěn)。

  

  01:14
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-12-06 2441次

• 女孩發(fā)燒了怎么辦

  女孩出現發(fā)熱的癥狀，首先看體溫是否超過38.5攝氏度，如果沒有超過38.5攝氏度，建議首先要多喝溫熱水，適當的發(fā)汗，多排尿，來加速身體的新陳代謝，能起到退熱的效果；也可以用溫熱水蘸濕毛巾擦拭身體，來起到物理降溫的作用；也可以額頭貼退熱貼來改善發(fā)熱的癥狀。如果體溫超過38.5攝氏度，也有一些全身不舒服的癥狀，可以口服像布洛芬、對乙酰氨基酚等退熱藥物來改善癥狀；如果不能口服，也可以用退熱栓來退熱。但是還是建議有條件的要到醫(yī)院進行進一步的檢查，還要看發(fā)熱是否合并有其他的臨床癥狀，來除外是急性的上呼吸道感染、肺部感染，還是消化系統(tǒng)、泌尿系統(tǒng)，甚至是子宮附件、盆腔的感染因素引起的發(fā)熱，所以還是建議及早到醫(yī)院就醫(yī)來找出發(fā)熱的原因，采取有效的針對性治療。

  

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  趙燕 副主任醫(yī)師河北工程大學附屬醫(yī)院

  2021-08-05 6389次

• 11歲女孩來月經了正常嗎
  11歲女孩子來月經屬于正常現象，因為絕大部分女孩子都是在13歲到15歲之間來月經，但是個體差異不同，如果年齡大于9歲，或者小于18歲之間來月經，都屬于正常的生理現象，建議女孩子來了月經之后，一定要注意月經期的衛(wèi)生，注意月經期給予適當的保暖避免做劇烈運動，并且在飲食上不要吃生冷酸辣的食物，并且不要喝冰凍的飲料，尤其是在夏天的時候，因為如果吃了寒涼性的食物，有可能會導致痛經現象的發(fā)生。另外建議在月經期間適當的注意休息，加強營養(yǎng)，這樣才能平安的度過月經期，月經期雖然是女性正常的生理時期，如果是不注意。有可能會導致出現月經周期異常，或者是月經量出現改變，或者導致痛經。
  語音時長 01:18”
  徐艷娟 副主任醫(yī)師廣州市花都區(qū)人民醫(yī)院

  2021-07-15 27987次

• 11歲女孩來月經了正常嗎
  11歲女孩子來月經屬于正?，F象，因為絕大部分女孩子都是在13歲到15歲之間來月經，但是個體差異不同，如果年齡大于9歲，或者小于18歲之間來月經，都屬于正常的生理現象，建議女孩子來了月經之后，一定要注意月經期的衛(wèi)生，注意月經期給予適當的保暖避免做劇烈運動，并且在飲食上不要吃生冷酸辣的食物，并且不要喝冰凍的飲料，尤其是在夏天的時候，因為如果吃了寒涼性的食物，有可能會導致痛經現象的發(fā)生。另外建議在月經期間適當的注意休息，加強營養(yǎng)，這樣才能平安的度過月經期，月經期雖然是女性正常的生理時期，如果是不注意。有可能會導致出現月經周期異常，或者是月經量出現改變，或者導致痛經。
  語音時長 01:18”
  徐艷娟 副主任醫(yī)師廣州市花都區(qū)人民醫(yī)院

  2020-11-26 51120次

• 女孩11歲了晚上發(fā)熱怎么辦
  女孩11歲了晚上發(fā)熱可以給女孩物理降溫、口服退燒藥等方法幫助女孩降溫。1、物理降溫：多給女孩喝熱水，因為女孩發(fā)燒時有胃腸道癥狀反應，喝涼水會加重癥狀。用溫水給女孩擦拭身體，防止出現驚厥的狀況，同時應觀察女孩退熱情況。可以在額頭給女孩貼退熱貼，觀察有無其他的癥狀，比如打噴嚏、流鼻涕、胃腸反應等。2、口
  王志新 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2022-03-03 1014次

• 女孩11歲了晚上發(fā)熱怎么辦
  當11歲的女孩在晚上出現發(fā)熱癥狀時，家長們需保持冷靜，采取科學的方法來幫助孩子降溫。一般而言，可以通過物理降溫、口服退燒藥以及尋求專業(yè)醫(yī)療幫助等幾種方式來處理。物理降溫是一種安全有效的方法?？梢越o孩子喝些熱水，因為發(fā)熱時可能伴隨胃腸道不適，
  周小鳳 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院

  2024-12-04 0次

• 11歲女孩牙疼怎么辦
  一般出現牙痛多考慮厭氧菌引起的細菌感染。
  汪紅友 主治醫(yī)師馬鞍山市人民醫(yī)院

  2020-03-11 1102次

• 11歲女孩發(fā)燒37.6怎么辦
  38.5以下建議物理降溫
  徐德萬 主治醫(yī)師上饒市立醫(yī)院

  2020-03-02 900次