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經(jīng)常說夢話且手舞足蹈是什么原因

2020-03-11 10439次

病情描述:

經(jīng)常說夢話且手舞足蹈是什么原因

提示:線上咨詢不能代替面診,醫(yī)生建議僅供參考!

你好!
睡覺時導致多夢、說夢話的情況出現(xiàn)的原因很多,例如興奮的神經(jīng)類型、精神壓力較大、白天過于疲勞等。
這是睡眠不佳的癥狀,心理壓力過大導致的。
經(jīng)常講夢話且手舞足蹈是什么原因,有什么辦法治好嗎?
針對這種情況,建議你平時注意不要情緒波動過大,避免過于興奮或過于憤怒,平時盡量保持心態(tài)平和,晚上入睡前不要思慮過多,避免負面情緒出現(xiàn)。

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