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• 油炸花生米上火嗎

  花生是屬于性溫的，所以吃多了容易上火。而且花生中含大量的脂肪，如果采取油炸的方式的話，就會(huì)更容易上火。所以建議在吃油炸花生米的同時(shí)，要大量喝水，或者是喝茶來(lái)中和花生米的燥性，另外也可以換成煮花生米的方法，來(lái)減少上火的概率?；ㄉ怯泻芎玫墓πУ?，花生中含有維生素E，含量是非常豐富的，它有很強(qiáng)的抗氧化作用，可以清除體內(nèi)多余的自由基，達(dá)到延緩衰老的目的。另外花生中的鋅和卵磷脂，含量都是比較多的。鋅可以促進(jìn)人體的發(fā)育，有增強(qiáng)大腦記憶的功能，對(duì)于老年人可以減少記憶力衰退，但是要注意花生里邊含脂肪比較高，如果過(guò)多的食用的話，很容易引起高脂血癥，有的人嚴(yán)重的話會(huì)導(dǎo)致肥胖。

  

  01:26
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-02-07 17541次

• 乳腺增生可以吃花生米嗎

  乳腺增生，實(shí)際是可以吃適量的花生米，完全沒(méi)有問(wèn)題，因?yàn)榛ㄉ椎某煞?，主要還是脂肪，如果過(guò)度的食入花生米，可能會(huì)增加血脂引起高血脂的情況。所以過(guò)度攝入花生米，不但對(duì)乳腺增生的患者不建議，對(duì)一般的大眾人群也不建議過(guò)度的攝入，特別是油炸花生米，本身就是脂肪，我們?cè)儆糜驼?，脂肪加脂肪，更?huì)增加血脂，不但會(huì)加重乳腺增生，還會(huì)增加心腦血管的發(fā)病的幾率。當(dāng)然適量的食用，并沒(méi)有什么太大的問(wèn)題，因?yàn)楫吘故遣缓屑に仡?lèi)的食物，除了高脂的食物，高糖、辛辣刺激的食物都盡量少食用。

  

  01:17
  齊立強(qiáng) 副主任醫(yī)師中國(guó)醫(yī)學(xué)科學(xué)院腫瘤醫(yī)院

  2021-02-18 4549次

• 骨折可以吃花生米嗎
  如果病人出現(xiàn)了外傷骨折的情況是可以吃花生米的，因?yàn)榛ㄉ字泻幸欢ǖ闹舅?，蛋白質(zhì)，纖維素和維生素，吃花生米以后有利于蛋白質(zhì)，纖維素，維生素的吸收，對(duì)于骨折斷端腫脹，疼痛減輕有一定的幫助作用。所以在病人出現(xiàn)外傷骨折以后，日常生活中可以多吃一點(diǎn)含蛋白鈣質(zhì)比較高的食物，來(lái)促進(jìn)骨折斷端淤血腫脹吸收消退，以利于骨折恢復(fù)，也可以多吃一點(diǎn)新鮮的綠葉蔬菜和水果，也能夠減輕骨折斷端腫脹疼痛的情況，還能夠促進(jìn)骨折斷端骨痂生長(zhǎng)，防止骨折斷端出現(xiàn)炎癥反應(yīng)，有利于骨折的恢復(fù)。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:15”
  王富 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2020-12-25 3960次

• 腎炎可以吃花生米嗎
  腎炎的患者是可以吃花生米的，但是要少吃。提到腎炎，我們通常指的是慢性腎小球腎炎。這種腎炎除了應(yīng)用藥物治療以外，飲食注意也是非常重要的一個(gè)方面，因?yàn)檫@樣可以延緩腎功能的衰竭。平時(shí)要少吃太咸的食物以及高蛋白的食物。除此之外，還要少吃含油脂比較多的食物，比如花生米含油脂量就比較大。血脂過(guò)高不僅會(huì)導(dǎo)致腎功能的加重，同時(shí)也會(huì)引起心腦血管意外，比如冠心病，腦出血，腦梗塞等等。因此對(duì)于腎炎的患者平時(shí)偶爾吃花生米是可以的，但是要避免長(zhǎng)期吃，大量吃，這樣對(duì)身體是非常不利的，當(dāng)然要?jiǎng)討B(tài)的監(jiān)測(cè)血脂。如果血脂升高的比較明顯，對(duì)于花生米控制的應(yīng)該更加嚴(yán)格。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:14”
  韓正斌 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2019-09-23 4234次

• 西瓜和花生米一起吃會(huì)中毒嗎
  西瓜和花生米一起吃一般不會(huì)中毒。西瓜和花生米都是日常生活中常見(jiàn)的食物，西瓜含有豐富的維生素以及水分，吃了以后能夠起到補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)的作用，還可以補(bǔ)充身體所需的水分，維持身體的正常代謝。而花生米的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值也比較高，含有豐富的礦物質(zhì)以及維生素等，吃了以后也可以補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，還可以為身體活動(dòng)提供能量。西瓜和花生米都
  趙英帥 主治醫(yī)師河南省人民醫(yī)院

  2022-10-21 68次

• 大棗黑米花生米熬粥治小兒貧血嗎
  大棗、黑米、花生米熬粥一般不可以治小兒貧血，可以在醫(yī)生指導(dǎo)下應(yīng)用藥物治療。大棗、黑米、花生米都屬于常見(jiàn)的食物，通常含有一定的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，比如大棗中含有豐富的蛋白質(zhì)、維生素等，黑米中含有豐富的鈣、鐵、磷等多種礦物質(zhì)，花生米中含有豐富的膳食纖維、碳水化合物等，平時(shí)適當(dāng)喝一些大棗、黑米、花生米熬制的粥，可以
  陳鴻博 副主任醫(yī)師武漢協(xié)和醫(yī)院

  2022-06-27 187次

• 花生大棗山藥蓮子大米粥可以天天吃嗎
  可以作為一部分的粥來(lái)吃，不要把正餐不吃了。
  李紅冬 副主任醫(yī)師深圳市寶安區(qū)人民醫(yī)院興東社區(qū)健康服務(wù)中心

  2020-10-27 3604次

• 山藥能和大米一起煮粥嗎
  山藥和大米，可以一起熬稀飯吃！
  汪紅友 主治醫(yī)師馬鞍山市人民醫(yī)院

  2020-10-09 2403次