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• 什么東西可以助睡眠

  對(duì)于睡眠障礙的病人，睡覺(jué)前可以喝杯熱牛奶或喝杯果汁，如橙汁、蜂蜜水都可以起到助眠的效果。嚴(yán)重失眠的病人，睡覺(jué)前也可以吃些水果，比如櫻桃，櫻桃當(dāng)中還有天然的褪黑素，睡覺(jué)前吃櫻桃，也可以起到助眠的效果?；蛘咴谒咔胺判┹p音樂(lè)，可起到助眠作用。對(duì)于一些失眠的病人還可以改善居住環(huán)境，保持室內(nèi)安靜等，也可以起到助眠的作用。因此對(duì)于失眠的病人?？梢圆捎靡陨戏椒ㄟM(jìn)行改善睡眠。

  

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  王銀龍 主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院

  2022-03-27 2002次

• 吃什么東西可以除濕氣.

  濕氣重主要表現(xiàn)為身體困重、食欲差、頭暈惡心、渾身乏力、虛胖、浮腫、口臭、小便黃、大便粘膩等癥狀，困擾著很多人，尤其是愛(ài)美的女生，所以，需要及時(shí)祛濕進(jìn)行調(diào)理。尤其是在夏季氣候潮濕、悶熱，體內(nèi)濕氣很容易加重，在平時(shí)要注意保證充足的睡眠，少吹空調(diào)，防止汗液不能排出，調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，少吃辛辣、油膩、不容易消化的食物，加重脾胃運(yùn)行的負(fù)擔(dān)，少吃冰鎮(zhèn)西瓜、雪糕、喝飲料以免損傷脾胃，導(dǎo)致脾虛生濕?？梢耘蒉裁缀龋蛘咧苯又筠裁字嗪?，加點(diǎn)大棗、紅豆，加強(qiáng)除濕的效果，另外，還可以直接泡養(yǎng)生茶喝，比如，赤小豆芡實(shí)紅薏米茶，它的組成中包括赤小豆、芡實(shí)、紅薏米等18味健脾除濕的藥，而且這些藥物組成藥食同源，安全性較高，獨(dú)立包裝，沖泡方便。但是，需要注意的是，不要喝涼茶，不要隔夜喝，以免背道而馳損傷脾胃，加重濕氣。如需使用赤小豆芡實(shí)紅薏米茶，或想要了解更多的用藥知識(shí)，可以咨詢醫(yī)師或者藥師，在其指導(dǎo)下，合理用藥。

  

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  常捷 醫(yī)師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2020-08-27 2383次

• 痰多喝什么可以化痰
  咳痰是指氣管、支氣管的分泌物或肺泡內(nèi)的滲出液，借助咳嗽將其排出的過(guò)程。在正常情況下每日談量不超過(guò)50毫升，否則為痰多。痰多喝什么可以化痰，選擇是比較多的，主要是口服液和糖漿之類都可以選擇，口服液有復(fù)方鮮竹瀝液、肺力咳合劑、復(fù)方氯化銨甘草口服液、復(fù)方甘草口服液等；糖漿有：川貝枇杷膏、急支糖漿等，但是也要區(qū)分有無(wú)膿性痰，有無(wú)發(fā)熱等全身性的癥狀，要注意根據(jù)病癥來(lái)選擇適合的藥物。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:12”
  張玥 主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-08-28 155680次

• 喝什么東西清痰
  多喝溫開(kāi)水就可以清除嗓子里面的痰，如果咳嗽，咳痰明顯，最好到醫(yī)院完善胸片或者肺部CT，血細(xì)胞分析，痰培養(yǎng)等檢查，明確引起咳嗽，咳痰的病因。如果是肺炎導(dǎo)致的發(fā)燒，咳嗽，咳黃膿痰，要根據(jù)痰培養(yǎng)藥敏的結(jié)果，積極的抗炎，抗感染治療。如果是急性上呼吸道感染導(dǎo)致的嗓子癢，咳嗽，咳痰。可服用一些中成藥對(duì)癥處理，可以喝板藍(lán)根沖劑，連花清瘟顆粒對(duì)癥處理。如果是支氣管哮喘出現(xiàn)的咳嗽，咳痰，要服用茶堿類，白三烯受體拮抗劑等藥物進(jìn)行治療。以上方案僅供參考，具體藥品使用請(qǐng)結(jié)合自身情況在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:14”
  許鵬 副主任醫(yī)師宜春市人民醫(yī)院

  2020-04-29 3433次

• 什么東西生痰
  肥肉、甜食或者冷食等東西會(huì)生痰，要正確的進(jìn)行處理。1、肥肉：肥肉一般比較油膩，如果食用過(guò)多會(huì)導(dǎo)致脾胃消化功能下降，造成脾虛濕盛，引起痰液增多，可以吃一些含有維生素多的蔬菜，比如白菜、菠菜等，能夠緩解癥狀。2、甜食：食用過(guò)多的甜食，會(huì)對(duì)咽喉部有一定的刺激，會(huì)導(dǎo)致咽喉部腺體產(chǎn)生較多分泌物，從而形成痰液出
  郭兮恒 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽(yáng)醫(yī)院

  2023-02-20 0次

• 什么東西可以清肺利痰
  生活中有很多食物、水果或者一些中藥材均可以有清肺利痰的效果，有以下幾種比較常用：一、枇杷，有潤(rùn)肺、止咳、下氣之功，可以治療肺痿、咳嗽吐血和煩渴等。枇杷葉它屬于常用的中藥材，可以有清肺和降氣，下氣的作用，常用枇杷葉來(lái)進(jìn)行一些藥物配方來(lái)治療肺熱咳嗽。二、柿子，柿子性寒味甘微澀，歸肺、脾、胃、大腸，具有潤(rùn)
  郭兮恒 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽(yáng)醫(yī)院

  2021-12-20 1016次

• 有什么東西可以止咳化痰最好
  咳嗽多久了？
  張繼慶 主任醫(yī)師天津中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院

  2020-03-20 1500次

• 喝什么東西減肥
  可以喝一些茶，普洱茶，綠茶都可以。也可以喝一些咖啡。平時(shí)呢，一定要管住嘴，邁開(kāi)腿。
  王金海 主治醫(yī)師亳州市人民醫(yī)院

  2020-03-25 1400次