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問(wèn)白發(fā)咨詢?

2020-07-03 809次

病情描述:

白發(fā)

提示:線上咨詢不能代替面診,醫(yī)生建議僅供參考!

醫(yī)生好
請(qǐng)問(wèn)您想咨詢關(guān)于白發(fā)的哪些問(wèn)題呢
最近長(zhǎng)出來(lái)好多白頭發(fā),就想問(wèn)問(wèn)是什么原因
之前有嗎?
有吧,但是也就一兩根
最近睡眠怎么樣
不太好
飲食呢,挑食嘛
也不算挑食吧,就蔥姜蒜啥的不吃
經(jīng)常熬夜嗎
11點(diǎn)半之前肯定就睡了
考慮與缺乏微量元素有一定的關(guān)系
還有可能是由于遺傳或睡眠不足,睡眠質(zhì)量差 導(dǎo)致的
平時(shí)可以多吃一些堅(jiān)果或者黑芝麻一類的食物 注意營(yíng)養(yǎng)均衡

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