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• 懷孕初期吃什么好

  懷孕初期吃什么好，懷孕初期我們一定要注意營(yíng)養(yǎng)均衡，包括各種水果，這樣能夠保證必要的維生素、礦物質(zhì)得到吸收，第二個(gè)就是要有足量的蔬菜，這樣能夠保持大便通暢，也能夠保證一些維生素的吸收，第三個(gè)要高蛋白的飲食，因?yàn)樵谠性缙诘臅r(shí)候，孕婦需要一個(gè)高營(yíng)養(yǎng)狀態(tài)，一定要給予補(bǔ)充必要的蛋白質(zhì)，包括優(yōu)質(zhì)的牛奶、雞蛋等等，第二就是說(shuō)要防止吃一些過(guò)于刺激性和過(guò)于辛涼寒冷的一些食物，包括一些冰激凌、冰棍，這些食物盡量不要吃，還有過(guò)于辛辣的麻辣火鍋，麻辣燙之類的我們盡量都不要吃，還有一些快餐之類的，這些既不營(yíng)養(yǎng)也不衛(wèi)生，在孕早期的時(shí)候盡量不要食用這類的食物。

  

  01:41
  李蘊(yùn)銣 主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門(mén)醫(yī)院

  2018-09-27 52142次

• 懷孕初期應(yīng)該注意些什么

  懷孕初期首先要注意，可能有很多早孕反應(yīng)，而且這個(gè)孕婦，以前比如說(shuō)體質(zhì)比較虛弱，那么這時(shí)候因?yàn)閼言幸院?，血管逐漸擴(kuò)張，會(huì)有一些低血壓的反應(yīng)，再有一個(gè)，因?yàn)橛性缭蟹磻?yīng)進(jìn)食差，容易有低血糖，所以最好不要到人多封閉的環(huán)境當(dāng)中去，容易暈倒，有很多孕婦都是在早孕期，經(jīng)常說(shuō)在商場(chǎng)，在地鐵里就暈倒了，應(yīng)該到空氣流通的地方，要是早孕反應(yīng)特別劇烈，不能坐地鐵上下班的，可以建議打個(gè)車或者家里送一送，如果距離近的，可以走路上下班，這樣利于自己的身心的愉悅，也防止低血壓、低血糖出現(xiàn)這個(gè)問(wèn)題，再有一個(gè)，在早孕期不建議同房，有很多婦女不懂，在早孕期還同房，這時(shí)候因?yàn)榕咛ゲ惶€(wěn)定，有可能因?yàn)橥恳院螅赡軙?huì)造成流產(chǎn)，這也是應(yīng)該注意的一個(gè)問(wèn)題。

  

  01:27
  劉晨 副主任醫(yī)師北京清華長(zhǎng)庚醫(yī)院

  2018-12-29 31838次

• 懷孕初期吃什么對(duì)胎兒好
  第一，在懷孕初期，葉酸是肯定要補(bǔ)充的，補(bǔ)充葉酸有單純的葉酸可以口服，還有復(fù)合維生素的葉酸，比如愛(ài)樂(lè)維和瑪特納。第二，由于孕婦在懷孕初期的時(shí)候，早孕反應(yīng)多多少少都有，有時(shí)妊娠劇吐，這時(shí)孕婦的營(yíng)養(yǎng)方面要求不是很高，因?yàn)榕咛バ枰臓I(yíng)養(yǎng)物質(zhì)也比較少，再加上媽媽的早孕反應(yīng)，這個(gè)時(shí)候孕媽媽想吃什么就可以給她吃什么，不要再去強(qiáng)迫她非要吃什么。這個(gè)時(shí)候少量多餐的吃，盡量挑孕媽媽喜歡吃的東西。第三，如果懷孕初期有特殊的一些情況出現(xiàn)，比如出現(xiàn)先兆流產(chǎn)現(xiàn)象，需要補(bǔ)充維生素e，黃體酮，根據(jù)當(dāng)時(shí)孕媽媽檢查情況來(lái)補(bǔ)充這些東西。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:30”
  嚴(yán)曌 副主任醫(yī)師成都大學(xué)附屬醫(yī)院

  2018-09-18 51635次

• 懷孕初期吃什么對(duì)胎兒好
  女性在懷孕初期建議多吃一些富含有蛋白質(zhì)的食物，如雞蛋，瘦肉等等，也需要多吃一些干果類的食物，這樣可以為機(jī)體提供營(yíng)養(yǎng)，為胎兒提供營(yíng)養(yǎng)，有利于胎兒的健康生長(zhǎng)。但是女性在懷孕初期，有可能出現(xiàn)早孕反應(yīng)，出現(xiàn)惡心，嘔吐，食欲欠佳的癥狀。這種情況建議少食多餐，以清淡飲食為主，不要暴飲暴食，隨著孕周的增加，早孕癥狀也會(huì)逐漸減輕消失的。懷孕期間也需要定期的孕檢，不同孕周檢查的項(xiàng)目也是不同的，可以評(píng)估胎兒生長(zhǎng)發(fā)育的情況，這樣比較安全的。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:09”
  陸相輝 副主任醫(yī)師齊齊哈爾醫(yī)學(xué)院附屬第三醫(yī)院

  2021-01-10 6878次

• 懷孕初期吃什么對(duì)胎兒好
  第一，在懷孕初期，葉酸是肯定要補(bǔ)充的，補(bǔ)充葉酸有單純的葉酸可以口服，還有復(fù)合維生素的葉酸，比如愛(ài)樂(lè)維和瑪特納。第二，由于孕婦在懷孕初期的時(shí)候，早孕反應(yīng)多多少少都有，有時(shí)妊娠劇吐，這時(shí)孕婦的營(yíng)養(yǎng)方面要求不是很高，因?yàn)榕咛バ枰臓I(yíng)養(yǎng)物質(zhì)也比較少，再加上媽媽的早孕反應(yīng)，這個(gè)時(shí)候孕媽媽想吃什么就可以給她吃什
  李恒星 主治醫(yī)師武漢大學(xué)人民醫(yī)院

  2022-06-22 78次

• 懷孕初期吃什么對(duì)胎兒發(fā)育好
  懷孕初期吃魚(yú)肉、蘋(píng)果、菠菜、葉酸片、復(fù)合維生素片等食物和藥物對(duì)胎兒發(fā)育好，如果懷孕期間出現(xiàn)身體不適，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。1、魚(yú)肉：其中含有優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，蛋白質(zhì)是胎兒生長(zhǎng)發(fā)育比較重要的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，有助于細(xì)胞的生長(zhǎng)和修復(fù)。2、蘋(píng)果：其中富含維生素和礦物質(zhì)，
  周齊 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2024-09-23 0次

• 懷孕初期吃什么對(duì)胎兒發(fā)育好
  孕早期沒(méi)有什么特別要補(bǔ)的，如果早孕反應(yīng)輕的話，可以均衡飲食，多吃一些干果水果，而且一定要記得補(bǔ)充葉酸。
  朱露云 主治醫(yī)師棗莊市中醫(yī)醫(yī)院（北京中醫(yī)藥大學(xué)棗莊醫(yī)院、北京中醫(yī)藥大學(xué)第四臨床醫(yī)學(xué)院）

  2020-02-28 900次

• 懷孕初期吃什么維生素對(duì)胎兒好
  你好,有去過(guò)醫(yī)院?jiǎn)幔?/div>

  張瑩 主治醫(yī)師淮南市第一人民醫(yī)院

  2020-06-04 1000次