問我吃了安眠藥都睡不著怎么辦都睡不著怎么辦
2020-02-24 4184次
病情描述：
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晚上睡不著怎么辦失眠有兩種原因，一種原因由于一些疾病引起來的，比如血壓高，軀體的疾病、內(nèi)臟的疾病導致的失眠，那就必須得治療內(nèi)臟的疾病。還有一種沒有什么特別的疾病的原因，總是失眠。西醫(yī)往往從事精神疏導、心理疏導，重的時候可以給一些安眠藥。從中醫(yī)它分的比較細了，包括：第一，比如像是肝病的原因引起的，像肝郁、肝火旺往往可以導致失眠，這個要給予疏肝理氣的一些藥物。第二，像膽氣怯弱，這些人比較膽小，外邊一些動靜馬上就醒了，睡眠特別淺，這個叫膽氣弱。第三，胃腸功能不好的，比如經(jīng)常在外邊有應酬，吃的比較飽，吃的比較多，它也可以導致睡眠不好。第四，氣血不足的人，特別是脾胃，脾氣血不足，特別是女性朋友例假多或者是進食不好，長期以來導致脾虛。第五，像一些中老年女性朋友比較常見的，中醫(yī)叫心腎不交，就是陰虛火旺，可以導致失眠。因此中醫(yī)失眠分為不同類型，我們要辨證施治，給予不同的治療方案。
02:11
李蘊銣
主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學東直門醫(yī)院
2018-09-10 227175次
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很累就是睡不著怎么辦很累就是睡不著可以采用以下幾個方面：第一，處于寬敞、安靜、舒適的睡眠環(huán)境當中，可以起到改善睡眠的作用。第二，可以在睡眠前喝杯熱牛奶或吃些水果，如荔枝、櫻桃或喝一些其他飲料來，起到助眠的效果。第三，可以在睡覺前放一段音樂，主要是一些有利于助眠的催眠曲。第四，如果實在睡不著，可以口服安眠藥來起到鎮(zhèn)靜助眠的效果。
01:37
王銀龍
主任醫(yī)師河北工程大學附屬醫(yī)院
2021-12-20 2378次
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睡不著怎么辦經(jīng)常出現(xiàn)睡不著覺這種癥狀是屬于神經(jīng)功能紊亂，多數(shù)的患者是由于日常的生活壓力過大、學習壓力過大以及工作壓力過大、情緒緊張、思慮過多導致的失眠，這種情況可以服用安神補腦液、谷維素和維生素B族進行治療?；颊咴谌粘５纳罾镆惨俪孕晾?、刺激性的食物、禁煙、禁酒，睡眠之前可以喝一杯溫牛奶，溫牛奶能夠起到催眠的作用，在睡覺之前一定要避免喝容易興奮的飲品，比如濃茶、濃咖啡等?；颊咴谌粘５纳罾镒詈枚嘧鲆恍敉怏w育鍛煉，比如登山、跑步、游泳、跳舞、打球，這樣是能夠提高身體免疫力的，是可以有效的輔助治療神經(jīng)功能紊亂的。以上方案僅供參考，具體使用情況請按藥品說明或到正規(guī)醫(yī)院按醫(yī)囑用藥。語音時長 01:08”
張宇實
主治醫(yī)師聊城市人民醫(yī)院
2019-05-04 27739次
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睡不著怎么辦第一，晚上不想睡就不要勉強自己。不想睡自然有不想的原因，就安靜的坐會，瞇上眼睛休息一下，也許倦意就不知不覺的來了。第二，晚上睡不著是因為自己太累了，心中想的事情太多了。學會忘記該忘記的東西，讓人放松下來，也有可能慢慢的就有睡意了。第三，把所有的事情最好都在白天解決做好，不要推到晚上做。讓自己的壓力大，思想上有壓力，做事情自然就不困了。第四，不想睡覺可以聽一下輕音樂，聽一些催眠曲，聽著舒緩的節(jié)奏，美妙的聲音或者捧起一本書盡興的閱讀，讓煩躁的心情跟著文字慢慢的安寧，也許就會進入夢鄉(xiāng)了。第五，不想睡覺，走進書房，輕輕的打開一盞臺燈，坐下來，拿起筆，書寫一下今天的感覺和思索。享受一下無人打攪的寧靜的夜晚，把自己的心緒記錄在久違的日子之中，也是一件可以做的事情。第六，很晚了不想睡覺，也可能是自己養(yǎng)成了熬夜的習慣，到了晚上常常變得越發(fā)精神抖擻。告誡自己，熬夜不是好習慣，要慢慢的糾正過來，逐步調(diào)整好自己的生物鐘，不要讓自己適應不了夜的來臨。語音時長 02:20”
王玲玲
副主任醫(yī)師華潤武鋼總醫(yī)院
2018-12-01 155261次
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睡不著怎么辦睡不著可采用口服藥物治療和心理治療的辦法，睡不著可能是植物神經(jīng)紊亂引起的，也可能是焦慮癥導致的。1、植物神經(jīng)紊亂：植物神經(jīng)紊亂是因為長期的精神緊張、心里壓力過大、生氣、精神受到刺激后引起的一組癥候群，患病后的臨床表現(xiàn)可涉及全身多個系統(tǒng)，如心血管系統(tǒng)、呼吸系統(tǒng)、代謝系統(tǒng)、泌尿生殖系統(tǒng)等，一般表現(xiàn)為胸悶
毛之奇
主任醫(yī)師中國人民解放軍總醫(yī)院
2022-05-06 626次
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吃了安眠藥還是睡不著可以再吃嗎吃了安眠藥還是睡不著通常不可以再吃，容易引起藥物的不良副作用，對患者的身體健康造成影響。安眠藥是臨床上常用于治療失眠的藥物，藥物的種類比較多，其中包括鎮(zhèn)靜催眠藥、抗抑郁藥物，常見的有阿普唑侖片、艾司唑侖片、復方地西泮片等，具有比較好的助眠作用，如果患者在服用完藥物后還是睡不著一般不可以再吃，以免導致
邵自強
主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院
2023-03-23 0次
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為什么吃了安眠藥還是睡不著吃了多久藥物了
姜德海
主治醫(yī)師棗莊市中醫(yī)醫(yī)院（北京中醫(yī)藥大學棗莊醫(yī)院、北京中醫(yī)藥大學第四臨床醫(yī)學院）
2020-08-29 2603次
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睡不著怎么辦?這種情況多久了
崔首華
主治醫(yī)師山東省公共衛(wèi)生臨床中心
2020-03-20 1400次
