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• 蜂蜜什么時候喝最好

  對于脾胃功能好的患者，蜂蜜應該早餐前半小時喝蜂蜜水最好。早餐前喝蜂蜜水可以緩解便秘。一般建議在餐前半個小時和飯后一個半到兩個小時都可以喝。當胃酸少的時候喝蜂蜜水，可增加胃酸的分泌。但是對于患者胃酸分泌過多疾病的患者，在胃酸多的時候，蜂蜜水會刺激胃，引起腹痛等不適癥狀。蜂蜜中含有鎂較多，牛奶含有鉀和鈣，睡前喝牛奶蜂蜜，有助于睡眠，糾正疲勞。但是蜂蜜水屬于偏寒涼的飲品，女性經(jīng)期、或者脾胃虛弱時，盡量不要服用，避免引起腹瀉等不適的癥狀。

  

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  趙夢雅 執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2018-08-02 14639次

• 益母草什么時候喝最好

  益母草我們一般都用于治月經(jīng)不調(diào)，還有流產(chǎn)以后，可能排瘀血要用一些益母草，如果月經(jīng)不調(diào)和痛經(jīng)的人，建議你是在，上次來月經(jīng)后的十天以后開始喝，尤其痛經(jīng)的婦女，你要提前喝的時候，可能它溫陽補腎，能夠溫暖子宮，可以讓子宮比較舒服一些，那么下次來月經(jīng)，就痛經(jīng)癥狀會緩解，而且它讓血液循環(huán)豐富，能夠讓月經(jīng)量少的人，變得月經(jīng)量稍多一些，所以至少應該在，來月經(jīng)期十天就應該吃上，如果要是早孕流產(chǎn)的這些病人，就是做完人工流產(chǎn)藥流以后，可能就及時地吃，一般都是吃一周左右，幫助排瘀血。

  

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  劉晨 副主任醫(yī)師北京清華長庚醫(yī)院

  2018-12-29 112429次

• 什么時候給胸按摩最好
  一般來說的話，給胸部按摩的時間最好是在伸張運動，或淋浴之后進行胸部按摩最合適。在身體保持血液暢通的狀態(tài)下，豐胸按摩的效果是最好的。千萬不要在飯后兩個小時以內(nèi)進行。正處于經(jīng)期身體不適，肌肉的拉傷情況下，也不要進行胸部按摩。患者如果想給胸部按摩的話，最好還是采用一些正規(guī)的，正確的時間來進行胸部按摩，切不可盲目的進行按摩。一般給胸部按摩的話，可以使胸部比較豐滿。也可以讓自己預防乳腺癌的發(fā)生，也可以預防乳腺增生的發(fā)生，促進胸部的血液循環(huán)?；颊咴谄綍r生活中，可以適當?shù)脑黾右恍w育鍛煉，來增強自身的體質(zhì)，增強自身對疾病的抵抗力。但是在運動同時，不要讓自己的身體受到一些傷害。也別讓自己過于的勞累，要多注意休息，多喝水。調(diào)整好自己的心態(tài)，正確的看一些疾病。盡早的去醫(yī)院接受各方面的檢查以及治療，避免耽誤病情。
  語音時長 1:31”
  張奇 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-10-30 9763次

• 喝酸奶什么時候喝最好
  答案是晚上喝酸奶最好，據(jù)研究表明，酸奶是食物中鈣的良好來源，從補鈣的角度來看，晚上喝酸奶好處更多，專家介紹說，晚間的十二點至凌晨是人體血鈣含量最低的時候，有利于食物中鈣的吸收，同時這一時間段中，人體內(nèi)影響鈣吸收的因素也比較少。雖然牛奶中也含有很高的鈣質(zhì)，但與它比起來，酸奶中所含的乳酸菌與鈣結(jié)合，他能夠起到促進鈣的吸收作用，因為從補鈣的角度來看，由于夜間的人體不再攝入含鈣的食物，然而鈣的代謝卻仍在睡眠中悄然的進行，因此睡前食用適量富含鈣質(zhì)的乳品很有必要。酸奶他含有的乳酸有助于人體腸胃在夜間的蠕動，因此晚上喝不僅不會導致消化不良，還會有助于防止便秘，最好是在晚飯后2小時左右飲用酸奶，切忌空腹的時候喝酸奶，因為空腹時酸奶中的乳酸菌容易被胃酸殺死，酸奶的保健作用會因此而減弱，那么酸奶也不要加熱來喝，酸奶一經(jīng)蒸煮加熱后，所含的大量的活性乳酸菌會被殺死，其物理性狀也會發(fā)生改變，產(chǎn)生分離沉淀，酸奶特殊的口味和口感也都會消失。
  語音時長 1:33”
  張碩 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-19 50009次

• 蘋果煮水給寶寶喝有什么好處
  1、更聰明：蘋果內(nèi)富含鋅，鋅是人體中許多重要酶的組成成分，是促進生長發(fā)育的重要元素。2、預防佝僂病：蘋果含有豐富的礦物質(zhì)和多種維生素。3、補血：吃蘋果對嬰兒的缺鐵性貧血有較好的防治作用。4、減輕腹瀉。5、預防便秘。6、保養(yǎng)肌膚。
  王志新 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2022-05-30 3478次

• 什么時候喝紅糖紅棗水最好
  紅糖紅棗水，作為一種傳統(tǒng)的滋補飲品，因其溫補、養(yǎng)血的特性而廣受青睞。不存在絕對的“最佳”飲用時間，其飲用時機可根據(jù)個人體質(zhì)和需求靈活選擇。一般來說，早晨、下午或晚上適量飲用，都能發(fā)揮其獨特的保健功效。一是早晨飲用，可起到暖身驅(qū)寒的作用。對于
  馬小麗 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京同仁醫(yī)院

  2024-12-17 0次

• 梨子山楂蘋果冰糖能一起煮水嗎
  你好，這個可以的
  王燕燕 副主任醫(yī)師南昌市第三醫(yī)院

  2020-10-18 3005次

• 山楂紅棗蘋果熬水喝有什么效果
  你好 這個可以助消化，補血
  王燕燕 副主任醫(yī)師南昌市第三醫(yī)院

  2020-12-04 9608次