為你推薦

• 節(jié)食減肥會(huì)反彈嗎

  節(jié)食和減肥是一項(xiàng)非常難的工程，如果通過(guò)節(jié)食進(jìn)行減肥后飲食不能夠持續(xù)的控制會(huì)出現(xiàn)反彈，所以減肥的病人經(jīng)過(guò)10年之后90%會(huì)反彈。節(jié)食減肥是減肥的主要的辦法，對(duì)于肥胖癥患者首先要飲食控制，減少碳水化合物的攝入，在保證肉、蛋、奶等必需的蛋白質(zhì)和脂肪攝入，同時(shí)盡量減少碳水化合物的攝入，少量多餐同時(shí)可以增加運(yùn)動(dòng)量達(dá)到減肥的目的。主張有氧運(yùn)動(dòng)如慢跑、游泳等等，如果通過(guò)節(jié)食和運(yùn)動(dòng)等生活方式干預(yù)仍然肥胖。還要警惕肥胖的原因，是否有垂體性疾病、甲狀腺功能低下引起的肥胖或藥物性肥胖等，如果是單純性肥胖，通過(guò)生活方式干預(yù)，不能夠很好的控制也有一些藥物性的治療來(lái)進(jìn)行減肥。但不管用什么方法控制飲食、增加運(yùn)動(dòng)、調(diào)節(jié)生活方式是根本，如果減肥后不能堅(jiān)持飲食的管理和運(yùn)動(dòng)量的增加，減肥后會(huì)反彈。

  

  02:05
  陳哲 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽(yáng)醫(yī)院

  2022-06-29 12657次

• 節(jié)食可以瘦臉嗎

  節(jié)食雖然可以達(dá)到減肥的目的，但是瘦臉首先要看臉的結(jié)構(gòu)，臉的結(jié)構(gòu)分為骨性結(jié)構(gòu)，還有肌肉組織、面部皮下脂肪組織，通常而言骨性結(jié)構(gòu)節(jié)食是達(dá)不到瘦臉的作用的，包括肌肉組織也很難。節(jié)食可能會(huì)引起面部皮下脂肪組織稍微的減少，但是通常而言節(jié)食瘦臉不是很好的方法。病人如果想達(dá)到瘦臉，希望病人一定到正規(guī)的醫(yī)院，去找正規(guī)大夫，先做評(píng)估，看面部的結(jié)構(gòu)，或者是做面部的CT或三維CT的掃描，看面部結(jié)構(gòu)需要如何治療，才能達(dá)到比較好的瘦臉的效果。

  

  01:12
  宋維銘 主任醫(yī)師中國(guó)醫(yī)學(xué)科學(xué)院整形外科醫(yī)院

  2021-06-11 2965次

• 如何克服暴食癥
  克服暴食癥在臨床上一般包括心理治療和藥物治療，而心理治療作為暴食癥的首選的治療方法，主要治療方法包括認(rèn)知行為治療，人際心理治療，行為減重治療等等方法。在臨床上對(duì)于暴食癥的治療需要分階段進(jìn)行系統(tǒng)的治療，對(duì)于初期一般建立健康的飲食規(guī)則非常重要，減少貪食來(lái)控制體重，讓自己有一種控制的感受，而對(duì)有條件的可以通過(guò)制定詳細(xì)的計(jì)劃來(lái)進(jìn)行調(diào)整，這需要一定的時(shí)間。另外，中期的時(shí)候?qū)τ诟纳企w型，體重，自我控制能力的一些認(rèn)知進(jìn)行規(guī)范，進(jìn)一步的鞏固健康的飲食模式，這是非常重要的，健康的方式來(lái)減肥。到了后期要處理各種面對(duì)的社會(huì)心理問(wèn)題，處理暴食癥的誘發(fā)因素，通過(guò)不斷的改善人際關(guān)系，負(fù)性情緒來(lái)預(yù)防疾病的復(fù)發(fā)。當(dāng)然，藥物治療在臨床上可以通過(guò)抗抑郁藥物，比較常用的氟西汀，西酞普蘭等藥物往往治療效果良好。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:26”
  龐吉成 主治醫(yī)師淄博市婦幼保健院

  2019-10-16 15004次

• 暴食癥是什么
  暴食癥是一種非特異性的進(jìn)食障礙的疾病與神經(jīng)性貪食癥不同的是，對(duì)暴食癥的治療現(xiàn)在還非常少，一般認(rèn)為采用心理治療策略，比如認(rèn)知行為療法，或是人際關(guān)系心理療法。這些治療方法在神經(jīng)性貪食癥的治療過(guò)程當(dāng)中是很成功的，也可以用于暴食癥的治療，但是這些治療方法未必和體重減輕有關(guān)系。肥胖癥是暴食癥患者當(dāng)中普遍存在的一個(gè)問(wèn)題，對(duì)于超重的人來(lái)講，行為減重治療法，至少可能和人際關(guān)系治療或者是認(rèn)知行為療法，短期內(nèi)同樣有效，但是長(zhǎng)期維持效果還不是特別明確。另外減肥藥物比如奧利司他，還有一些新型的藥物可以加強(qiáng)行為干預(yù)，但是都是實(shí)驗(yàn)用藥，效果是不是能夠長(zhǎng)期維持，也不太明確。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:10”
  王東梅 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2022-07-01 23092次

• 暴食癥怎么治療
  暴食癥又稱為暴食障礙，可以通過(guò)心理治療和應(yīng)用藥物治療。1、心理治療：患者可能是工作壓力大，長(zhǎng)期情緒低落，焦慮抑郁導(dǎo)致，應(yīng)該幫助患者把情緒與人際交往相聯(lián)系，通過(guò)調(diào)整改善人際關(guān)系來(lái)緩解焦慮抑郁的情緒，增強(qiáng)患者社會(huì)的適應(yīng)能力，并用正確的方式去替代暴食行為，比如可以慢跑等。也有可能是患者對(duì)身材不滿意，不自信
  方霖 主治醫(yī)師南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院

  2021-11-22 1979次

• 暴食癥怎么治療
  治療暴食癥需要綜合考慮心理治療、藥物治療以及社會(huì)支持等多方面因素。1、心理治療：是暴食癥治療的首選方法。行為療法通過(guò)幫助患者建立規(guī)律的飲食習(xí)慣，逐步控制體重，從而改變不良的飲食行為。認(rèn)知療法則引導(dǎo)患者糾正錯(cuò)誤的自我認(rèn)知，提升自我接納程度。此
  聶里紅 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2024-08-08 0次

• 暴食癥的癥狀
  是以反復(fù)發(fā)作性暴食，并伴隨防止體重增加的補(bǔ)償性行為及對(duì)自身體重和體形過(guò)分關(guān)注為主要特征的一種進(jìn)食障礙。主要表現(xiàn)為反復(fù)發(fā)作、不可控制、沖動(dòng)性地暴食，繼之采取防止增重的不適當(dāng)?shù)难a(bǔ)償性行為，如禁食、過(guò)度運(yùn)動(dòng)、誘導(dǎo)嘔吐、濫用利尿劑、瀉藥、食欲抑制劑、代謝加速藥物等，這些行為與其對(duì)自身體重和體形的過(guò)度和不客觀的評(píng)價(jià)有關(guān)。
  王寧 副主任醫(yī)師濟(jì)寧市任城區(qū)疾控中心

  2020-06-19 1300次

• 如何克服暴食癥
  一般就是藥物治療
  佟靚 副主任醫(yī)師云南省精神病醫(yī)院

  2020-03-15 1401次