問(wèn)姨媽痛經(jīng)怎么緩解
2020-03-22 1513次
病情描述：
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痛經(jīng)怎么緩解痛經(jīng)怎么緩解，主要是分四步：第一，靜臥休息。在我們痛經(jīng)的時(shí)候，子宮是痙攣的，所以我們通過(guò)靜臥休息可以進(jìn)行緩解。第二，加溫保暖?？梢院赛c(diǎn)姜糖水，下腹熱敷，還有泡熱水腳，促進(jìn)血液循環(huán)，可以讓經(jīng)血通暢，這樣就會(huì)緩解痛經(jīng)。第三，轉(zhuǎn)移放松。我們可以聽(tīng)聽(tīng)音樂(lè)、看電影，看自己喜歡的書(shū)，來(lái)緩解，來(lái)轉(zhuǎn)移疼痛，起到放松的作用。第四，合理用藥。我們疼痛特別厲害的時(shí)候，不能硬撐著，可以用一些芬必得、止痛片等止痛藥來(lái)進(jìn)行止痛。止痛藥物其實(shí)是對(duì)身體起到一個(gè)保護(hù)的作用，合理用藥是非常恰當(dāng)?shù)?，?dāng)然要在醫(yī)生的指導(dǎo)下用比較好。
01:42
曾衛(wèi)
副主任醫(yī)師解放軍第309醫(yī)院
2018-11-26 70096次
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痛經(jīng)怎么緩解每個(gè)月總有那么幾天，讓不少女性朋友感到不適與困擾——沒(méi)錯(cuò)，就是痛經(jīng)。那么痛經(jīng)應(yīng)該怎樣緩解呢？首先是藥物治療，痛經(jīng)的女性可考慮使用溫經(jīng)止痛膏治療，此藥物是OTC外用藥，由當(dāng)歸、白芍、川芎、丹參、延胡索等十二味道地藥材組成，可發(fā)揮溫經(jīng)散寒、祛瘀止痛的功效。在使用時(shí)，將溫經(jīng)止痛膏貼于神闕穴（肚臍眼）、關(guān)元穴以及兩側(cè)的歸來(lái)穴，可通過(guò)藥穴相配使療效在一定程度上增強(qiáng)，對(duì)改善痛經(jīng)、手腳冰涼、畏寒等癥狀有幫助。此外，痛經(jīng)的女性，除了可以使用膏藥外，還可考慮使用布洛芬片、元胡止痛片等口服藥物治療，也有一定改善作用。其次是生活調(diào)整，患者可使用熱水袋或熱毛巾對(duì)腹部進(jìn)行熱敷，有助于促進(jìn)血液循環(huán)，緩解子宮肌肉的痙攣和疼痛。最后是飲食調(diào)理，痛經(jīng)的女性在日常生活中要注意多喝溫開(kāi)水或紅糖水，有助于暖宮散寒，促進(jìn)經(jīng)血排出。應(yīng)避免食用生冷、辛辣、刺激性食物，以免加重痛經(jīng)。痛經(jīng)的女性在月經(jīng)期更需要避免寒冷刺激，避免劇烈運(yùn)動(dòng)和過(guò)度精神刺激等。如需用藥，或想要了解更多的用藥知識(shí)，請(qǐng)咨詢醫(yī)師或藥師，在其指導(dǎo)下合理用藥。
02:23
于榮
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
2024-11-25 1578次
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姨媽痛經(jīng)怎么緩解原發(fā)性的痛經(jīng)主要是對(duì)癥治療，以止疼鎮(zhèn)靜為主，對(duì)于沒(méi)有生育過(guò)的子宮腺肌瘤引起的痛經(jīng)，可以用口服避孕藥的方法來(lái)進(jìn)行治療，或者是用止疼藥，這都是效果比較好的。在月經(jīng)期間一定要注意保暖，避免受寒涼以及經(jīng)期的感冒，經(jīng)期還要禁止游泳盆浴，冷水浴，要保持陰道的清潔，經(jīng)期的衛(wèi)生，調(diào)整心情，保持心情舒暢，消除恐懼。如果出現(xiàn)劇烈的痛經(jīng)，甚至是暈厥，就應(yīng)該先保暖，再用解攣鎮(zhèn)痙的藥物，還可以練習(xí)瑜伽彎腰放松等動(dòng)作都能有效的改善痛經(jīng)，積極正確的檢查和治療婦科病，月經(jīng)期間應(yīng)該盡量避免，不要做婦科檢查以及各種手術(shù)，防止細(xì)菌上行感染，加重痛經(jīng)的情況。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:39”
劉玉杰
主任醫(yī)師朝陽(yáng)市第二醫(yī)院
2018-10-24 9537次
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大姨媽痛經(jīng)怎么緩解有效緩解痛經(jīng)的方法：第一類是飲食：一、保持飲食均衡，少吃過(guò)甜或過(guò)咸的食物。二、不吃含有咖啡因的食物，它會(huì)令你的神經(jīng)緊張，造成月經(jīng)期間的不適，咖啡所含的油脂也會(huì)刺激小腸。三、牛奶加蜂蜜，每晚睡前喝一杯加蜂蜜的熱牛奶，可以緩解痛經(jīng)、消除痛苦，效果非常好。四、香蕉中含有維生素b6，能夠穩(wěn)定情緒，并能減輕腹部的疼痛，痛經(jīng)時(shí)不妨多吃一些。五、注意忌口，來(lái)月經(jīng)之前或者是經(jīng)期盡量不要吃生冷和辛辣等刺激的食物，像冰激凌、燒烤、辣椒這些食物盡量的不要吃。第二類方法是運(yùn)動(dòng)，加強(qiáng)體育鍛煉，尤其是體質(zhì)比較虛弱的，在利用飲食改善的同時(shí)再加一些輕度的運(yùn)動(dòng)，比如散步。也可以練習(xí)瑜伽操，可以緩解一些疼痛，如彎膝跪下，坐在腳跟上，前額貼地等等這些方法。第三類就是熱敷：一、保持身體比較暖和，尤其是針對(duì)痙攣和充血的骨盆部位。二、就是多喝水，也可以在腹部放個(gè)熱水袋進(jìn)行熱敷，一次十五分鐘，可以緩解腹部的疼痛。第四類就是藥物，實(shí)在是疼痛厲害的時(shí)候，可以口服布洛芬等止痛的藥物。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:43”
賈銳
副主任醫(yī)師鶴壁市人民醫(yī)院
2019-04-02 18626次
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來(lái)姨媽痛經(jīng)怎么緩解痛經(jīng)是許多女性面臨的常見(jiàn)問(wèn)題。它不僅影響日常生活，還可能對(duì)情緒產(chǎn)生負(fù)面影響。那么來(lái)姨媽痛經(jīng)應(yīng)該怎么緩解呢？一、藥物緩解方法原發(fā)性痛經(jīng)患者可考慮采用溫經(jīng)止痛膏進(jìn)行治療，使用時(shí)需將藥膏貼敷于下腹部的神闕穴（即肚臍眼）、關(guān)元穴以及兩側(cè)的歸來(lái)穴，有
于榮
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
2024-10-31 0次
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來(lái)姨媽痛經(jīng)怎么緩解痛經(jīng)分為原發(fā)性痛經(jīng)和繼發(fā)性痛經(jīng)，患者可考慮根據(jù)實(shí)際病因使用藥物治療。1、原發(fā)性痛經(jīng)：患者可考慮使用溫經(jīng)止痛膏治療，此藥物在使用時(shí)可直接貼敷在下腹的神闕穴（肚臍眼）、關(guān)元穴以及兩側(cè)的歸來(lái)穴上，可幫助緩解原發(fā)性痛經(jīng)患者出現(xiàn)的下腹墜痛、手腳冰涼等
魏增濤
主任醫(yī)師山東省立醫(yī)院
2024-10-16 0次
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痛經(jīng)怎么緩解能忍受盡量不用藥，如忍受不了可以吃點(diǎn)止痛藥的
魏玉華
副主任醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院
2020-03-31 1101次
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痛經(jīng)怎么緩解原發(fā)性痛經(jīng)，月經(jīng)期如果痛經(jīng)嚴(yán)重，可以口服止痛藥物
李娜
主治醫(yī)師中國(guó)人民解放軍第九八九醫(yī)院
2020-03-31 900次
