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• 腹部?jī)蓚?cè)贅肉怎么減

  腰腹部是全身長(zhǎng)脂肪長(zhǎng)得最快的地方，其實(shí)要減下去也很容易，就是要通過科學(xué)的方式鍛煉，可以選擇合適的全身運(yùn)動(dòng)，如長(zhǎng)跑、游泳、跳繩等，再配合局部訓(xùn)練，如呼啦圈、俯臥撐等，而且需要每天維持足夠鍛煉時(shí)間，腰腹的贅肉就拜拜了?？赡芎芏嗳俗霾坏綀?jiān)持運(yùn)動(dòng)，除此運(yùn)動(dòng)以外最有效的方式就是吸脂手術(shù)，腰腹部的吸脂很簡(jiǎn)單，而且效果非常好，瘢痕也不明顯，做完手術(shù)以后需要穿比較長(zhǎng)時(shí)間的塑身衣，手術(shù)之后的恢復(fù)期相對(duì)比較長(zhǎng)。如果需要采取吸脂的方式，應(yīng)該去到正規(guī)的醫(yī)療機(jī)構(gòu)找專業(yè)的醫(yī)生進(jìn)行咨詢。

  

  01:01
  陳博 副主任醫(yī)師中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院整形外科醫(yī)院

  2021-07-23 5834次

• 腰兩側(cè)贅肉怎么減？

  實(shí)際上由于工作和生活方式的影響，腰腹兩側(cè)以及大腿是贅肉最容易出現(xiàn)的部位，想減掉贅肉首先需做科學(xué)的運(yùn)動(dòng)，如慢跑、做仰臥起坐、轉(zhuǎn)呼啦圈、游泳等運(yùn)動(dòng)；還需合理的控制飲食，做到清淡飲食、多吃粗糧和新鮮的蔬菜，少吃辛辣、油膩的食品。所以科學(xué)的運(yùn)動(dòng)方式，再加上合理控制飲食才是首選的治療方案。還有一種常見的醫(yī)美手術(shù)叫做吸脂，但吸脂是塑形的手術(shù)，并不是減肥的手術(shù)，因此吸脂并不適合體重比較大或者過度肥胖的人群。因?yàn)樽鐾晡院笾皇茄康馁樔馍倭?，并不代表整個(gè)人就瘦了、健康了。做完吸脂以后還要配合健康的生活習(xí)慣維持控制，因?yàn)槲叩闹颈容^多會(huì)出現(xiàn)皮膚回縮的問題，只有運(yùn)動(dòng)才能讓皮膚更好的回縮，建議應(yīng)該合理選擇適合自己的方式。

  

  01:18
  陳博 副主任醫(yī)師中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院整形外科醫(yī)院

  2021-07-22 4899次

• 兩側(cè)肋骨按壓疼痛
  對(duì)于病人出現(xiàn)了兩側(cè)肋骨按壓疼痛的情況，一是見于外傷導(dǎo)致的肋骨骨折，從而就會(huì)導(dǎo)致有胸部的壓痛及兩側(cè)肋骨的擠壓痛，但是這種情況往往會(huì)有明顯的外傷史，再就是見于肋軟骨炎。這種情況主要與長(zhǎng)時(shí)間的伏案活動(dòng)與受涼有關(guān)，從而導(dǎo)致了肋骨與肋軟骨部位的連接處出現(xiàn)無菌性炎癥，就會(huì)引起有明顯的胸部壓痛和兩側(cè)肋骨的擠壓痛，而這種情況一般不存在外傷史，還有就是見于肋間神經(jīng)炎或者是肋間肌肉的勞損情況，這種情況也會(huì)有明顯的兩側(cè)肋骨按壓疼痛，并且大口喘氣咳嗽時(shí)疼痛也會(huì)有明顯的加重。
  語音時(shí)長(zhǎng) 1:27”
  王富 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2018-11-08 12812次

• 舌頭兩側(cè)發(fā)黑看什么科
  舌頭兩側(cè)發(fā)黑在日常生活中是一種比較常見的癥狀，這種情況如果想要選擇全科醫(yī)院就診的話，則可以去看口腔科。而如果有條件去口腔?？漆t(yī)院就診的話，則可以去看口腔頜面外科或者口腔黏膜病科。舌頭兩側(cè)發(fā)黑通常是由于局部的微循環(huán)障礙所導(dǎo)致的，這種情況會(huì)導(dǎo)致局部的毛細(xì)血管收縮或者破裂，有可能會(huì)導(dǎo)致舌頭兩側(cè)局部淤血。同時(shí)還需要注意平時(shí)是否有喝咖啡的習(xí)慣，這種情況也會(huì)導(dǎo)致舌黏膜的黑色素沉著，從而有舌底的軟組織產(chǎn)生發(fā)黑的情況。
  語音時(shí)長(zhǎng) 01:11”
  李吉東 主治醫(yī)師沈陽軍區(qū)總醫(yī)院

  2020-03-13 3884次

• 陰囊兩側(cè)發(fā)黑
  陰囊兩側(cè)發(fā)黑可能與生理因素、陰囊濕疹等有關(guān)，如果是疾病等因素引起的，需要及時(shí)去醫(yī)院進(jìn)行檢查治療。1、生理因素：皮膚顏色受皮膚表層的黑色素、原血紅素、葉紅素等的影響。黑色素的數(shù)量直接決定皮膚的顏色，色素沉著與體內(nèi)性激素水平有關(guān)。青春期前，男性雄激素水平較低，陰囊的皮膚顏色與身體其他部位沒有顯著差異。青
  王曉彥 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京天壇醫(yī)院

  2022-07-14 1084次

• 男性襠部?jī)蓚?cè)發(fā)黑
  男性襠部?jī)蓚?cè)發(fā)黑，往往是多種因素共同作用的結(jié)果。常見的原因包括摩擦、濕疹以及股癬等皮膚問題，這些狀況均可能導(dǎo)致局部色素沉著，從而形成發(fā)黑的現(xiàn)象。長(zhǎng)時(shí)間的衣物摩擦是一個(gè)重要原因。男性在日常生活中，若穿著過緊或不透氣的內(nèi)褲，容易導(dǎo)致襠部?jī)蓚?cè)皮膚
  王曉彥 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京天壇醫(yī)院

  2024-11-22 0次

• 陰道兩側(cè)發(fā)黑
  這種情況多久了？
  王曉玲 副主任醫(yī)師遼寧省婦幼保健院

  2020-07-11 2102次

• 骨盆根兩側(cè)上肋骨兩側(cè)下脹疼肋骨下兩側(cè)稍微
  做過檢查嗎？
  李悅 主治醫(yī)師西部戰(zhàn)區(qū)總醫(yī)院

  2020-06-14 1200次