問如何提高免疫力?
2020-03-11 1694次
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如何提高免疫力.免疫力低下在中醫(yī)里就是人體正氣不足的表現(xiàn),多是由于,先天不足,外邪入體,病情較長等原因?qū)е拢饕憩F(xiàn)為體質(zhì)虛弱、精神萎靡、疲乏無力、感冒、發(fā)燒不斷、睡眠障礙等,提升免疫力就是祛除體內(nèi)邪氣,補(bǔ)充人體正氣的過程。免疫力是指機(jī)體抵抗外來侵襲,維護(hù)體內(nèi)環(huán)境穩(wěn)定性的能力。氣虛時(shí)身體防御能力下降,導(dǎo)致免疫力下降,治療上可以采用滋補(bǔ)肝腎、健脾、益氣的中藥,如:靈芝、西洋參、天麻、淫羊藿等。中藥在服用過程中不太方便,可選用天麻靈芝合劑這樣的中成藥,進(jìn)行免疫力的調(diào)理。藥物所含的靈芝,它含有多糖肽、小分子蛋白、三萜類等,有增強(qiáng)天然和獲得性免疫系統(tǒng)中多種免疫細(xì)胞的功能,并促進(jìn)多種細(xì)胞激素與抗體的分泌;所含的天麻多糖能夠增強(qiáng)機(jī)體免疫力;黃精可以補(bǔ)氣養(yǎng)陰,具有提高機(jī)體免疫球蛋白含量與免疫防御系統(tǒng)的功效;淫羊藿,滋補(bǔ)腎陽;制何首烏,補(bǔ)肝腎,益精血,強(qiáng)筋骨;諸藥配伍具有有提升免疫力的作用。如需用藥,或想要了解更多的用藥知識,可以咨詢醫(yī)師或者藥師,在其指導(dǎo)下,合理用藥。01:52
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兒童吃什么提高免疫力兒童想提高免疫力可以從日常飲食和藥物補(bǔ)充來入手。日常飲食要注意合理均衡的搭配各類身體必需的物質(zhì),適當(dāng)補(bǔ)充各種優(yōu)質(zhì)蛋白如牛奶、雞蛋、魚蝦等;還有就是可以補(bǔ)充一些富含維生素C的水果和蔬菜比如胡蘿卜、西紅柿、獼猴桃、橙子等;平時(shí)也可以多補(bǔ)充富含鋅的食物如牡蠣、瘦肉、紫菜等。除了飲食補(bǔ)充,可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用小葵花芪斛楂(qihuzha)顆粒來提高免疫力,其中含有的黃芪,石斛,黨參,木瓜等成分,現(xiàn)代藥理表明可調(diào)節(jié)免疫功能,有提高免疫力的功效。01:00
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白癜風(fēng)如何提高免疫力白癜風(fēng)患者可以通過自身的鍛煉,加強(qiáng)體育鍛煉。平時(shí)一定要注意休息,避免熬夜,然后要保持樂觀的心態(tài)。有些患者得了白癜風(fēng)之后,心情特別的郁悶、壓抑。其實(shí)白癜風(fēng)它是僅僅累及到皮膚,如果不是發(fā)生在面部或者四肢暴露部位,大可不必?fù)?dān)心。因?yàn)檫@樣別人也不會發(fā)現(xiàn),而影響自己的心情導(dǎo)致自卑的情況。否則心情郁悶、壓抑就容易改變機(jī)體的免疫力,或者是使白癜風(fēng)進(jìn)一步的加重。它一般僅僅累及到皮膚,不會影響到身體的健康。大家心態(tài)一定要擺正,然后再進(jìn)行積極的治療,可以口服一些提高免疫力的藥物,來進(jìn)行改善患者的免疫功能。語音時(shí)長 1:15”
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成人如何提高免疫力提高免疫力成人可以吃一些食物,甚至一些藥物,通常食物可以選擇新鮮的,容易消化吸收的,營養(yǎng)均衡的食物,比如選擇多種蔬菜,如黃瓜,西紅柿,芹菜,胡蘿卜,紫甘藍(lán)。水果可以選擇蘋果,橙子,柚子,橘子,橘子,百香果,哈密瓜,獼猴桃,葡萄,櫻桃等,還可以多吃一些瘦肉,比如瘦豬肉,牛肉,羊肉以及魚肉,還有海鮮,比如海參等,再吃一些其他高蛋白飲食,包括牛奶,豆?jié){,雞蛋,酸奶,能夠提高體質(zhì),增強(qiáng)機(jī)體的免疫力。此外還可以吃一些能夠提高免疫力的藥物,比如補(bǔ)中益氣,玉屏風(fēng)顆粒等。以上方案僅供參考,具體藥品使用請結(jié)合自身情況在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。語音時(shí)長 01:35”
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如何提高免疫力可以通過口服藥物來提升免疫力,免疫力是指機(jī)體抵抗外來侵襲,維護(hù)體內(nèi)環(huán)境穩(wěn)定性的能力。免疫力低下在中醫(yī)里就是人體正氣不足的表現(xiàn),多是由于,先天不足,外邪入體,病情較長等原因?qū)е拢饕憩F(xiàn)為體質(zhì)虛弱、精神萎靡、疲乏無力、感冒等,提升免疫力就是祛除體內(nèi)邪氣,補(bǔ)充人體正氣的過程。
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如何提高免疫力通常情況下,可以通過調(diào)整飲食、改善生活習(xí)慣、加強(qiáng)運(yùn)動、戒煙戒酒、口服藥物等方法提高免疫力,具體方法要到醫(yī)院咨詢醫(yī)生。1、調(diào)整飲食:要多吃一些營養(yǎng)物質(zhì)豐富的食物,包括雞蛋羹、小米粥、八寶粥等,能補(bǔ)充體內(nèi)所缺乏的部分營養(yǎng)元素,有助于提高機(jī)體免疫力。2、改善生活習(xí)慣:要適當(dāng)改善睡眠習(xí)慣,保證每晚九至十點(diǎn)鐘
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如何提高小孩免疫力平時(shí)加強(qiáng)體育鍛煉,多吃一些含有豐富營養(yǎng)的食物,避免挑食偏食,必要時(shí)可以口服提高免疫力的藥物。
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提高免疫力的藥常用的有匹多莫德、脾氨肽,脾氨肽是一個(gè)免疫的增強(qiáng)劑,它是從新鮮豬脾臟中提取的多肽及核苷酸類物質(zhì),它就可以用于治療細(xì)胞免疫功能低下,免疫缺陷和自身免疫功能紊亂性疾病。它是通過觸發(fā)和增強(qiáng)機(jī)體的細(xì)胞免疫功能,促進(jìn)機(jī)體的免疫平衡。