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• 怎么減小肚子

  減小肚子首先要做到的第一個(gè)就是鍛煉腹部的肌肉力量，讓腹部的肌肉力量變得更加強(qiáng)壯，肌肉力量變強(qiáng)以后小肚子是可以變平坦的。因?yàn)樵谖鼩獾臅r(shí)候膈肌是上升的。腹腔的空間相對變大的，當(dāng)有足夠的空間容納腹腔臟器的時(shí)候肚子就變平的。第二個(gè)就需要明確是不是有便秘或者是腹部積食的情況，可以吃一些通便的藥調(diào)理一下。小肚子突出是軀干部位最低的位置，也就是說腹腔臟器最低的部位，由于受重力腸道就會(huì)向下垂，向外擴(kuò)，再加上腹壁的力量比較薄弱，對往下垂往外擴(kuò)的腸道沒有任何的阻擋作用，小肚子就會(huì)顯得很往外突出，還有一些女性朋友會(huì)有便秘的情況，腸道屬于擴(kuò)張的狀態(tài)，可能也會(huì)造成小肚子的突出。

  

  02:12
  陳博 副主任醫(yī)師中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院整形外科醫(yī)院

  2021-08-31 3119次

• 如何減掉小肚子

  減掉小肚子最有效的方式是運(yùn)動(dòng)。因?yàn)楦共康耐怀鍪切纬啥亲油夤牡淖钪饕脑?，而運(yùn)動(dòng)能讓腹部的肌肉力量變強(qiáng)，當(dāng)腹肌力量有足夠的束縛作用時(shí)，臟器不容易突出，因此小肚子就會(huì)顯得比較平坦。再者，還可以選擇吸脂手術(shù)的方式減掉小肚子，但吸脂手術(shù)不能使人消瘦，也不能代替減肥，只可以消除腹部靠一般減肥難以奏效的過度肥胖。明確小肚子的形成，首先要知道小肚子內(nèi)部的結(jié)構(gòu)，小肚子里邊或者是讓它突出的原因主要是腸子受重力的影響，會(huì)往下垂，往前突，如果腹部的肌肉力量比較強(qiáng)，就可以抵抗得住腸道向外推的力量，腹部依然是很平坦的。如果腹肌的力量比較薄弱，無論坐著或者站著，一放松的時(shí)候小肚子就會(huì)顯著比較突出的狀態(tài)。

  

  02:08
  陳博 副主任醫(yī)師中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院整形外科醫(yī)院

  2021-08-31 3638次

• 小肚子上長了一顆肉是什么
  最有可能是脂肪瘤，脂肪瘤是體表腫物，在臨床上很多見，好發(fā)于軀干和四肢，腫物位于皮下，形態(tài)規(guī)則，表面光滑，邊界清楚，表面皮膚沒有紅腫和破潰，活動(dòng)度良好，有些患者會(huì)感覺到疼痛，有些患者沒有任何臨床癥狀。小肚子上長了脂肪瘤以后，如果脂肪瘤比較小，患者沒有任何臨床癥狀，可以定期復(fù)查，密切觀察脂肪瘤的變化，如果脂肪瘤比較大，影響了患者的工作和生活或者患者感覺到疼痛，建議手術(shù)切除，患者可以到醫(yī)院就診，需要完善B超等檢查，能夠明確診斷，然后可以選擇相應(yīng)的治療方法，患者不要盲目吃藥，藥物不能消除脂肪瘤。還可能是局部組織感染刺激損傷增生的狀態(tài)，通過全面體格檢查確診以后，局部用藥或者局部組織激光手術(shù)進(jìn)行治療。
  語音時(shí)長 01:12”
  劉歡歡 副主任醫(yī)師北京市第一中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2021-06-09 2078次

• 勃起時(shí)間長了小肚子酸
  如果長時(shí)間有勃起的狀態(tài)，容易引起前列腺長時(shí)間的充血，造成一定程度上的肚子疼，如果不經(jīng)常發(fā)生，應(yīng)該問題不是太大，注意休息，節(jié)制性生活頻率，并注意合理的營養(yǎng)膳食及規(guī)律的生活習(xí)慣即可，注意加強(qiáng)體質(zhì)鍛煉，可恢復(fù)健康。如果伴隨其他不適的情況，需要結(jié)合臨床進(jìn)一步的檢查化驗(yàn)，明確診斷，并針對具體情況采取綜合措施治療即可恢復(fù)。正常的勃起時(shí)間在兩分鐘以上至1小時(shí)左右，如果出現(xiàn)超過正常時(shí)間的勃起，患者應(yīng)第一時(shí)間到醫(yī)院，以免錯(cuò)失治療的最佳時(shí)機(jī)，勃起時(shí)間持續(xù)越久，對生殖器的損害可能越大。早期患者宜采用保守治療，在治療方面應(yīng)堅(jiān)持保守、微創(chuàng)、有創(chuàng)三步原則，對于持續(xù)時(shí)間不久的早期患者，采用保守治療即可，向海綿體內(nèi)注射血管收縮劑，進(jìn)行治療。
  語音時(shí)長 1:38”
  馮瑛 主治醫(yī)師國藥同煤總醫(yī)院

  2018-11-23 3282次

• 小肚子下面起了一片紅點(diǎn)
  小肚子下面起了一片紅點(diǎn)考慮可能是濕疹、過敏等因素導(dǎo)致的，建議患者及時(shí)查明病因，然后進(jìn)行相應(yīng)的藥物治療，具體如下。1、濕疹：如患者在較為炎熱的天氣出了很多汗，并且患者本身比較肥胖，有可能會(huì)出現(xiàn)濕疹，導(dǎo)致小肚子下面起了一片紅點(diǎn)的現(xiàn)象，患者會(huì)自覺瘙癢嚴(yán)重，需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下外用復(fù)方爐甘石洗劑、醋酸地塞米松
  王曉彥 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京天壇醫(yī)院

  2022-02-09 677次

• 小肚子下面起了一片紅點(diǎn)
  小肚子下面出現(xiàn)一片紅點(diǎn)，可能是過敏反應(yīng)、濕疹和接觸性皮炎等。過敏反應(yīng)是導(dǎo)致皮膚紅點(diǎn)的常見原因之一。當(dāng)身體接觸到某些過敏原，如食物、藥物或化學(xué)物質(zhì)時(shí)，免疫系統(tǒng)可能會(huì)產(chǎn)生過度反應(yīng)，導(dǎo)致皮膚出現(xiàn)紅斑、瘙癢等癥狀。此時(shí)，應(yīng)避免再次接觸過敏原，并咨詢
  王曉彥 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京天壇醫(yī)院

  2024-11-22 0次

• 小肚子上長了個(gè)硬疙瘩
  您好，請發(fā)幾張圖片過來看一下。
  肖春才 副主任醫(yī)師鄭州市中心醫(yī)院

  2021-01-11 1404次

• 肚子上長了一片紅疙瘩
  你好 癢不癢 用過什么藥沒有
  肖春才 副主任醫(yī)師鄭州市中心醫(yī)院

  2020-09-30 1500次