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• 減肥多久體重開始下降

  減肥就是要減脂肪的量、體脂量，通常四周是一個代謝循環(huán)，給予適當(dāng)?shù)目刂骑嬍场⒑侠淼倪\(yùn)動，四周就可以觀察到體重是否有下降。如果把飲食量控制的比較合理，再加上運(yùn)動的量也比較合理，運(yùn)動所消耗的熱量大于飲食當(dāng)中攝入的熱量的和，也就是消耗大于產(chǎn)出，體重就會下降，在四周之后就可以看到體重下降的結(jié)果。反之，如果飲食和運(yùn)動不合理，也可能會出現(xiàn)體重沒有下降，甚至還有增加。如果體重出現(xiàn)下降，建議體重不要減得過快，通常在一個月能夠減到2-4斤，也就是1-2公斤的幅度就比較合理，因?yàn)闇p重是個長期的過程，緩慢的減重，也就是把合理的飲食習(xí)慣和運(yùn)動習(xí)慣，作為生活習(xí)慣常年經(jīng)月的堅(jiān)持下來，對機(jī)體的健康是有益的。

  

  01:34
  王德峰 主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院

  2021-06-01 10242次

• 針灸減肥可以減肥嗎

  針灸是可以減肥的。減肥有很多方法，有的吃藥的、有的針灸的、有做手術(shù)的。針灸相對來說是一個安全的、無毒副作用的一種治療方法。它的減肥的原理主要是通過疏通經(jīng)絡(luò)，可以調(diào)節(jié)內(nèi)分泌，改善食欲，改善脂質(zhì)代謝過程。不僅可以進(jìn)行全身的減肥，而且可以用電針之類的進(jìn)行局部的減肥。針灸的減肥效果還是相當(dāng)肯定的。

  

  01:05
  丁宇 副主任醫(yī)師中國人民解放軍總醫(yī)院

  2020-03-24 6186次

• 減肥導(dǎo)致月經(jīng)量少怎么調(diào)理
  女性在減肥后導(dǎo)致月經(jīng)量少，常常都要考慮是由于沒有排卵而引起。所以這種情況下，多需要服用短效避孕藥來進(jìn)行調(diào)理治療，比如常用的優(yōu)思明或者是媽富隆。而對于減肥以后只是單純出現(xiàn)月經(jīng)量偏少，但月經(jīng)周期規(guī)律的女性，檢查激素六項(xiàng)又沒有任何異常，這種情況下就可以考慮服用一些補(bǔ)腎健脾的中成藥或者是中藥來調(diào)理。比如在月經(jīng)干凈以后服用定坤丹和八珍益母丸，而在月經(jīng)來潮前一周，就可以服用逍遙丸以及益母草顆粒來促進(jìn)月經(jīng)量的增加，同時還建議這類女性要暫停減肥。以上方案僅供參考，具體藥品使用請結(jié)合自身情況在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。
  語音時長 01:13”
  王一清 主治醫(yī)師成都市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2019-12-11 7595次

• 減肥導(dǎo)致月經(jīng)推遲怎么辦
  中樞神經(jīng)對體重急劇的下降非常敏感，一年內(nèi)體重下降10%左右，即使體重的指數(shù)還是在正常的范圍也會引起閉經(jīng)的，也就是說開始的時候會出現(xiàn)月經(jīng)推遲，繼續(xù)發(fā)展就會出現(xiàn)閉經(jīng)。如果體重減輕10%到15%，或者體脂在原來的基礎(chǔ)上減少了30%，也會出現(xiàn)月經(jīng)的改變，開始的時候會出現(xiàn)月經(jīng)時間延長，月經(jīng)量的減少，時間長了就會出現(xiàn)閉經(jīng)。所以如果出現(xiàn)體重下降非常明顯，并且出現(xiàn)月經(jīng)量減少，月經(jīng)推遲的話，這個時候應(yīng)該加強(qiáng)營養(yǎng)，是由于營養(yǎng)不良引起的中樞神經(jīng)的分泌減少導(dǎo)致了促性腺激素分泌降低引起的，所以一定要加強(qiáng)營養(yǎng)，提高體重。
  語音時長 1:42”
  李順華 副主任醫(yī)師莒縣中醫(yī)醫(yī)院

  2018-09-11 11416次

• 八月份做的人流十一月又懷了
  女性在人流術(shù)后短期內(nèi)再次懷孕的情況并不罕見，面對這種情形，科學(xué)的態(tài)度和合理的處理措施至關(guān)重要。以下將從幾個方面對此進(jìn)行科普說明。人流術(shù)后再次懷孕，女性應(yīng)盡快就醫(yī)咨詢。專業(yè)醫(yī)生會根據(jù)女性的身體狀況、子宮恢復(fù)程度以及胎兒的健康狀況，提供個性化的
  周齊 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2024-10-29 0次

• 十一月寶寶夜醒哭鬧，這些“坑”你踩過嗎？
  最近，我的十一個月大的寶寶晚上總是頻繁醒來，而且一醒來就哭個不停，這讓我們都疲憊不堪，寶寶平時白天精神狀況良好，飲食也正常，但一到晚上就開始出現(xiàn)問題，不僅夜醒次數(shù)多，而且每次醒來都表現(xiàn)得非常煩躁，哭鬧不止，我嘗試了各種方法安撫寶寶，但效果都不明顯，于是，我決定帶寶寶去醫(yī)院就診。在就診過程中，我向醫(yī)生
  2024-04-09 0次

• 我從去年十一月歲開始，月經(jīng)總是不干凈
  可以做個彩超看看
  孫東霞 主治醫(yī)師聊城市人民醫(yī)院

  2020-02-16 1000次

• 我今年47歲，從去年十一月份開始每次月經(jīng)
  你好，你這個分泌物是有感染，你有沒有檢查過
  李志英 主治醫(yī)師九江市婦幼保健院

  2020-03-23 1200次