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• 心里著急發(fā)慌難受怎么辦

  首先區(qū)分一下是自己心情的問(wèn)題還是身體的問(wèn)題。如果說(shuō)可能最近有一些著急、不愉快的事情所導(dǎo)致的，就是心理精神的問(wèn)題。如果是身體出現(xiàn)的問(wèn)題，可以做心電圖或者24小時(shí)動(dòng)態(tài)心電圖監(jiān)測(cè)。老人如果出現(xiàn)發(fā)慌難受，首先要看有沒(méi)有心律失常，建議做一個(gè)24小時(shí)動(dòng)態(tài)心電圖監(jiān)測(cè)，一般老年人可能更多見(jiàn)的是緊張、操心、焦慮等精神心理問(wèn)題所導(dǎo)致的。平時(shí)要注意保持好心態(tài)、好心情，不能太過(guò)操心、太勞累、太緊張，注意規(guī)律生活，規(guī)律飲食，也可以多出去曬曬太陽(yáng)，同時(shí)還要注意跟人多溝通，幫助轉(zhuǎn)移一下注意力。

  

  03:01
  劉春萍 主任醫(yī)師中國(guó)人民解放軍陸軍總醫(yī)院

  2021-06-11 5093次

• 晚上睡不著心里發(fā)慌怎么辦

  晚上睡不著的原因，首先要看有沒(méi)有心理因素，有些病人白天工作勞累，顧不上想不愉快的事，晚上休息的時(shí)候可能不愉快的情緒會(huì)表現(xiàn)出來(lái)，病人會(huì)感到煩躁、焦慮、睡眠困難，都需要用鎮(zhèn)靜劑或者調(diào)節(jié)神經(jīng)藥物進(jìn)行治療。如果病人沒(méi)有心理因素，睡眠過(guò)程中或者睡眠以后突然出現(xiàn)胸部不舒服、睡不著覺(jué)，甚至坐起來(lái)才好點(diǎn)，考慮會(huì)不會(huì)有心衰，如果反復(fù)發(fā)作，應(yīng)該到醫(yī)院及時(shí)就診。還應(yīng)該看看有沒(méi)有其他方面原因，比如病人有腦血管前期癥狀也可以表現(xiàn)為煩躁、不舒服、睡眠不佳，應(yīng)該及時(shí)找醫(yī)生就診。

  

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  趙興全 主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院

  2021-05-28 3892次

• 腸胃敏感容易拉肚子
  這種情況給予以下幾點(diǎn)建議：首先在飲食上除了不要吃冷飲雪糕之類(lèi)的冰品，還要注意食物的寒熱屬性。比如西瓜，梨，冬瓜都是屬于涼性的食物，拉肚子的患者要盡量少吃?？梢远喑砸恍┨O(píng)果，石榴，馬鈴薯等平性的食品。拉肚子還會(huì)導(dǎo)致身體脫水，這個(gè)時(shí)候我們要多多的補(bǔ)充水分，溫開(kāi)水就是最好的選擇。還應(yīng)該避免吃一些油膩，煎炸，燒烤等食物這種情況的話可能會(huì)加重癥狀?？梢远嗪葴?，面條，多喝小米粥，過(guò)硬過(guò)著難以消化的食物盡量少吃，另外要多多運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)抵抗力才能抵抗體內(nèi)的病菌，剛開(kāi)始可以做瑜伽，體操，步行、休閑類(lèi)的運(yùn)動(dòng)，不要過(guò)于劇烈，等體能逐漸增強(qiáng)后可以適當(dāng)?shù)卦黾优懿?，騎單車(chē)等循序漸進(jìn)，要學(xué)會(huì)放松，保持愉快的心情。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:15”
  樊浩 主治醫(yī)師臨沂市人民醫(yī)院

  2018-10-25 6261次

• 過(guò)于敏感容易心理衰老
  心理學(xué)家研究發(fā)現(xiàn)，敏感多疑的人常常使自己處于憂愁焦慮的心理狀態(tài)中，總擔(dān)心自己會(huì)遭到別人的傷害，并不斷給自己的心理加壓，以至于終日處于緊張焦慮的心理狀態(tài)之中，最終導(dǎo)致心理崩潰，自信心喪失，出現(xiàn)種種心衰的癥狀。這種心衰并非身體上所說(shuō)的心力衰竭，而是一種心理衰老的象征。敏感多疑性格的形成，常常是由于個(gè)性好強(qiáng)固執(zhí)刻板，因循守舊，性格內(nèi)向，心胸不夠?qū)拸V，看問(wèn)題缺乏靈活、變通的思路和方法，而且往往是以想當(dāng)然態(tài)度對(duì)待周?chē)娜撕褪隆Ｋ赃^(guò)于敏感的人總是在不良的心理暗示作用下，懷疑自己疾病纏身?；蛱幵谝环N驚恐不安的?；蛘呤窍麡O的狀態(tài)之中。如果不能及時(shí)的調(diào)整心態(tài)，長(zhǎng)期處于這種心衰的狀態(tài)之中，將會(huì)降低人體的免疫力，影響人體健康。在日常生活中要用平常的心態(tài)和眼光看待周?chē)娜撕褪?，不要總覺(jué)得時(shí)時(shí)處處都有人在注意你，認(rèn)為別人在與你作對(duì)，把小事看得過(guò)大或者是把自己幻想出來(lái)的感覺(jué)當(dāng)成真事，以免給自己找麻煩，為自己增添不必要的心理壓力。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:44”
  劉叢 主治醫(yī)師保定市第一中醫(yī)院

  2018-11-17 3126次

• 腸胃敏感容易拉肚子
  腸胃敏感容易拉肚子的人我給予以下幾點(diǎn)建議：首先飲食上除了不要吃冷飲、雪糕之類(lèi)的冰品，還要注意食物的寒熱屬性，比如西瓜、梨、冬瓜都屬于涼性的食物，腹瀉患者應(yīng)盡量少吃，可以多吃一些蘋(píng)果、石榴，馬鈴薯等平性的食品。拉肚子還會(huì)導(dǎo)致身體缺水，這個(gè)時(shí)候我們要多補(bǔ)充水分，溫開(kāi)水就是最好的選擇，腹瀉的患者還應(yīng)該避免
  張媛媛 副主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2021-12-20 481次

• 總心里發(fā)慌,容易餓
  總心里發(fā)慌，容易餓可能是甲狀腺功能亢進(jìn)癥、糖尿病造成的，需要通過(guò)用藥以及生活管理的方式改善。1、甲狀腺功能亢進(jìn)癥：甲狀腺功能亢進(jìn)癥就是指患者體內(nèi)的甲狀腺激素過(guò)多，會(huì)導(dǎo)致患者出現(xiàn)系統(tǒng)興奮性增高以及代謝亢進(jìn)的現(xiàn)象，所以會(huì)導(dǎo)致患者出現(xiàn)總心里發(fā)慌，容易餓的情況，需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用甲巰咪唑片以及丙硫氧嘧啶
  劉強(qiáng) 副主任醫(yī)師上海市精神衛(wèi)生中心

  2022-07-25 278次

• 早泄，龜頭敏感，很容易就射精
  可以在性生活之前涂抹達(dá)克羅寧油膏
  童一舟 副主任醫(yī)師玉山縣人民醫(yī)院

  2020-03-04 1401次

• 情緒波動(dòng)很大，易怒，敏感又容易哭
  有情緒低落，高興不起來(lái)，興趣減退，體驗(yàn)不到快樂(lè)，腦子反應(yīng)慢，心煩，記憶不好，自覺(jué)自己沒(méi)有出路，沒(méi)有希望，無(wú)力，疲勞，無(wú)精打采這些表現(xiàn)嗎？要注意抑郁癥。
  佟靚 副主任醫(yī)師云南省精神病醫(yī)院

  2020-04-06 5803次