問背上老出汗,上手臂酸痛
2020-03-20 1328次
病情描述：
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手臂肌肉酸痛如何緩解如果出現(xiàn)手臂肌肉酸痛可以采用以下幾種方式進行緩解：第一，在特別疼時，要注意保持制動和休息。第二，可以熱敷疼痛的部位，熱敷前在皮膚上涂抹紅花油或云南白藥。第三，如果疼痛劇烈，還可以服用消炎鎮(zhèn)痛的藥，可以迅速的消炎、消腫、止痛。第四，在休息1~2天后可以采用低強度的有氧鍛煉，配合肢體拉伸來緩解疼痛，比較推薦的就是慢跑，之后鍛煉上肢的關(guān)節(jié)以及一些拉伸的鍛煉。通過這種鍛煉能讓酸痛得到明顯的減輕。手臂肌肉酸痛與經(jīng)常運動相關(guān)，如劇烈的體育鍛煉、繁重的體力勞動后，容易出現(xiàn)手臂肌肉的酸痛。與身體代謝相關(guān)，乳酸積累可以導(dǎo)致肌肉的酸痛，短時間內(nèi)是可以恢復(fù)的。
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焦志宏
副主任醫(yī)師北京市豐臺中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院
2021-12-25 3800次
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搬東西手臂酸痛怎么辦高強度的一些鍛煉，這種鍛煉之后會感覺到肌肉的酸痛，渾身的一個乏力，我們怎么來解決，第一要有足夠的休息，因為我們在健身過程中肌纖維會有一段損傷會有一段拉傷。第二乳酸會有堆積，我們能量供應(yīng)不足。首先呢我們要有充分的休息，讓這個損傷的組織進行修復(fù)，第二呢要有足夠的營養(yǎng)。來保證這個組織修復(fù)，需要的這些能量，它的營養(yǎng)成分。第三呢還有就是適當?shù)姆潘?，比如說按摩呀，或者說是一些理療呀，理療措施呀，增加他的血運，促進他的恢復(fù)。
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劉丙立
主任醫(yī)師上海市浦東醫(yī)院
2018-07-09 9210次
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左上手臂酸痛怎么回事左手臂的酸痛可能是肌肉疲勞造成，如果痛的地方第一天很痛，第二天又有一些好轉(zhuǎn)，這就沒有很大的問題。如果疼痛反反復(fù)復(fù)，同時又找不到確切的原因，有可能是關(guān)節(jié)的炎癥。最有可能是由于肌腱的炎癥引起的，肌腱炎就是肘關(guān)節(jié)部位周圍的肌腱組織因為勞損的原因發(fā)生了炎癥，出現(xiàn)了明顯的疼痛癥狀?；蚴撬X以及久坐久站還有長時間的手臂的重體力勞動也會導(dǎo)致手臂的肌肉酸痛。針對這些情況，要調(diào)整自己的睡姿和坐姿，同時減少手部的劇烈運動，必要時刻用一些外用的藥膏，藥酒改善癥狀。語音時長 01:27”
姚軍
主任醫(yī)師廣西醫(yī)科大學(xué)第一附屬醫(yī)院
2019-06-02 3286次
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手臂酸痛手臂出現(xiàn)酸痛的情況，引起的原因還是比較多的，比如日常生活中手臂部位長期的受涼或者是勞累過度、勞損都是會引起出現(xiàn)手臂酸痛的。出現(xiàn)手臂酸痛的情況，還不能排除由于手臂部位氣血不通或者是個人體質(zhì)差等一些原因?qū)е?，肩周炎或者是頸椎病，如果頸椎病壓迫了神經(jīng)血管就會出現(xiàn)手臂酸痛的情況發(fā)生。除了上述的原因以外，還不能排除由于手臂部位出現(xiàn)了拉傷，在日常生活中提重物或者是高強度的體育過程中導(dǎo)致手臂拉傷然后出現(xiàn)的酸痛。出現(xiàn)手臂部位酸痛的情況，早期可以嘗試用熱毛巾給予熱敷或者是給予按摩、烤電等一些措施來進行治療，并配合著外貼膏藥，如果癥狀還是不能得到緩解，然后再建議去正規(guī)的醫(yī)院進一步的檢查，根據(jù)檢查結(jié)果，然后再對癥治療。語音時長 01:39”
鄧志勇
副主任醫(yī)師鄒平市中醫(yī)院
2019-05-05 17227次
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右邊肩頸加上手臂酸痛右側(cè)肩頸連同手臂的酸痛，是許多人在日常生活中可能遇到的問題。這種癥狀可能由多種原因引起，常見的有肌肉勞損、頸椎病以及肩周炎癥等。了解這些原因，對于預(yù)防和妥善處理此類酸痛至關(guān)重要。肌肉勞損是肩頸手臂酸痛的常見原因之一。長時間保持不良姿勢，如低
陳堅
主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院
2024-11-26 0次
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右邊肩頸加上手臂酸痛右邊肩頸加上手臂酸痛通?？紤]是由于肩周炎導(dǎo)致的，也可能是由于肩袖損傷引起的。1、肩周炎：肩周炎發(fā)作時病變組織滲出形成無菌性炎癥，產(chǎn)生疼痛，因此當有肩周炎時，患者會出現(xiàn)右邊肩頸加上手臂酸痛的情況。此種情況需要及時到醫(yī)院進行X線、肩關(guān)節(jié)MRI檢查等來明確診斷，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下進行痛點局部封閉，按摩推拿
劉鳳岐
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院
2022-04-08 561次
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右手上手臂突然酸痛多久了，需要首先排除抽筋或外傷后骨折的情況
高瓊
主治醫(yī)師日照市中醫(yī)醫(yī)院
2020-08-26 1400次
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骨瘤長在背上手術(shù)有風(fēng)險嗎手術(shù)是有創(chuàng)操作，手術(shù)和麻醉均有一定的風(fēng)險。
高玉凱
主治醫(yī)師濱州市結(jié)核病防治院
2020-08-20 1000次
