問腸胃不好，
2020-04-27 1465次
病情描述：
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腸胃不好怎么調理腸胃病已經(jīng)是現(xiàn)代人的常見癥狀了，十個人里面有七八個都或輕或重有一點，那么，腸胃不好該怎么調理呢？下面給大家梳理出來五條要點。第一，三餐定時定量，保證三餐規(guī)律定時，按時吃飯，飲食量避免過饑過飽，如果實在忙碌，可以備些小餅干、小面包之類的抗餓零食，避免因餓太狠而暴飲暴食。第二，飲食以軟食為主，多吃一些好消化的食物，生冷、辛辣刺激的食物要少吃或者不吃，減少對胃腸的不良刺激。第三，科學用藥調理，可以根據(jù)不同藥效選擇藥物治療，比如促進消化的胃蛋白酶，如果積食、便秘、腹瀉等胃腸道不舒服的表現(xiàn)，可以用中成藥四磨湯口服液調理腸胃功能，幫助改善腹脹、腹痛、便秘、積食等癥狀。第四，適當運動鍛煉，適度運動可以幫助身體排毒，減少便秘脹氣困擾。不過要注意，適度就好，用餐以后半小時內不要過多的去做劇烈運動，這樣會加重胃腸的負擔，甚至出現(xiàn)胃下垂這樣的疾病。第五，學會調節(jié)情緒，學會調節(jié)自己的情緒及壓力。如果長期處于焦慮抑郁的負面情緒中，也會影響腸胃功能。如需用藥或想要了解更多用藥知識，請咨詢醫(yī)生或藥師，在其指導下進行合理用藥。
01:56
張媛媛
副主任醫(yī)師北京大學人民醫(yī)院
2021-07-19 28102次
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腸胃不好怎么調理腸胃不好實際咱們生活中都非常常見，這個范圍比較大，包括胃部的疾病，包括腸道的一些疾病，比如像咱們有胃脹、胃疼、打嗝、腹痛、腹瀉、便秘，都屬于腸胃不好的表現(xiàn)。我們要明確什么原因：第一，我們就要注意休息，飲食要清淡，要好消化的飲食。第二，我們對于腹瀉的人來說，我們要盡量的喝水，以防導致脫水。但對于腹瀉比較嚴重，比較劇烈的，往往可能會導致脫水比較嚴重，我們需要到醫(yī)院里進行輸液了，以防導致重度脫水，導致低血壓休克。第三，如果出現(xiàn)了腹痛為主，我們就要給予對癥處理，一般我們要給予6542、顛茄片來解痙止疼。第四，如果我們在出現(xiàn)腹瀉，導致比如說是有膿血便，有發(fā)燒，可能已經(jīng)導致急性胃腸炎了，這個我們要到醫(yī)院去做進一步的檢查，這個可能需要用抗生素了，因此腸胃不好一定要明確病因，來確定診斷，選擇治療。
01:58
李蘊銣
主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學東直門醫(yī)院
2018-09-10 120325次
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腸胃不好怎樣養(yǎng)腸胃一，避免誘因，調養(yǎng)胃腸炎首先需避免誘導胃腸炎的各種因素，以免破壞了胃腸炎的調養(yǎng)療效，另外查出了胃腸炎的誘導因素后，應及時去除誘因，從而加強調養(yǎng)。二，消炎清理腸胃，對于胃腸炎者，應做好消炎清理腸胃等相關調養(yǎng)工作，專家指出調養(yǎng)胃腸炎應及時抑菌消炎，同時配合強心補液解毒的方法來清理胃腸，可使調養(yǎng)效果事半功倍。三，藥物調養(yǎng)，專家建議調養(yǎng)胃腸炎應以調節(jié)腸道菌群為主，宜選用培菲康等藥物，如伴有腹瀉的急性胃潰瘍者，可選用思密達等。四，及時醫(yī)治胃腸炎，嚴重的胃腸炎者應接受調養(yǎng)，及時接受醫(yī)院的治療，以免胃腸炎的癥狀惡化。語音時長 1:38”
楊智駿
主治醫(yī)師銅陵市中醫(yī)院
2018-11-25 10073次
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腸胃不好口臭腸胃不好口臭要養(yǎng)成良好的飲食習慣，做到少吃多餐，日常生活中如果還沒到用餐的時間，可以補充一些食物，如餅干、小面包等，但切記不宜過多，避免影響正餐，而且飲食以軟松為主。一些質地比較堅硬韌性較強的東西不宜多吃，因為這類食物比較難以消化，食用過多會給胃腸造成負擔。要保持有規(guī)律的飲食，一日三餐做到定時定量，可以為自己做一個時間表，避免應不規(guī)律，而造成腸胃系統(tǒng)紊亂，要禁煙禁酒，少吃冷飲、雪糕，因為這些食物對于胃部有著很大的傷害。胃的脾性喜燥惡寒，因此冷飲和雪糕也要盡量少吃，腸胃不好的人食用水果有很好的調養(yǎng)效果，平時要注意多吃一些。語音時長 1:32”
孔凡榮
主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院
2018-08-15 19907次
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腸胃不好怎么調理腸胃腸胃不好的患者一般可通過改善飲食、放松心情、加強運動、口服西藥、中醫(yī)針灸等方式調理。1、改善飲食：腸胃不好的患者平時應以易消化和清淡的飲食為主，多吃一些富含膳食纖維的食物，比如玉米、紅薯、紫薯等，減少辛辣、生冷刺激性食物攝入，比如辣椒、冰淇淋、胡椒等。2、放松心情：腸胃不好的患者應保持精神舒暢愉快，
聶里紅
副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學東直門醫(yī)院
2023-09-06 0次
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腸胃不好喝什么1、多喝粥類，多喝清淡的湯類，一般粥類對于胃的消化壓力不大，很容易得到消化，粥類一般包括小米粥、大米粥、粥燕麥粥等等。清淡湯一般包括雞湯或者是蔬菜熬制的湯類。另外如果單吃大米粥、小米粥覺得比較清淡，在粥里面適量的放一些蔬菜，做成蔬菜粥或者是放一些南瓜，制成南瓜粥等等來調節(jié)營養(yǎng)。2、胃腸不好的人可以喝
張媛媛
副主任醫(yī)師北京大學人民醫(yī)院
2022-07-26 205次
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腸胃不好怎么調理根據(jù)你的癥狀分析，考慮可能是消化系炎癥，建議一定要到醫(yī)院做胃鏡檢查！可先服用奧美拉唑看是否緩解，如果有腹脹可服用多潘立酮 益生菌 ，建議你低鹽低脂飲食 避免辛辣刺激性食物 適當增加運動 保持良好睡眠 保證心情愉悅 如果血糖正常 多吃水果 蔬菜
姜婷婷
主治醫(yī)師哈爾濱市第四醫(yī)院
2020-04-19 1400次
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腸胃不好怎么調理怎么不舒服？
趙秋潔
主治醫(yī)師山東省立醫(yī)院
2020-03-15 1200次
