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• 每天11點(diǎn)睡覺算熬夜嗎

  每天11點(diǎn)睡覺應(yīng)該不算熬夜。一般正常成年人每天睡眠大約在8個(gè)小時(shí)左右，兒童睡眠時(shí)間要8~9個(gè)小時(shí)，甚至10個(gè)小時(shí)。人的生物鐘大約在每天晚上10點(diǎn)睡覺是較好的時(shí)間段，如果長(zhǎng)期睡眠障礙、熬夜會(huì)影響到人的生理功能，尤其是內(nèi)分泌功能，內(nèi)分泌功能紊亂可以導(dǎo)致肥胖、痤瘡等嚴(yán)重的不良后果，所以每天在10點(diǎn)左右睡覺是比較好的?，F(xiàn)在有些年輕人喜歡熬夜，往往超過12點(diǎn)，如果超過12點(diǎn)以后睡眠會(huì)嚴(yán)重打亂人的生物鐘功能，可以出現(xiàn)內(nèi)分泌紊亂、神經(jīng)衰弱等一系列癥狀。因此應(yīng)該堅(jiān)持有規(guī)律的作息時(shí)間，早睡早起，保證一定的睡眠時(shí)間，對(duì)于身體的功能、兒童的發(fā)育都是非常重要的。

  

  01:43
  王銀龍 主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院

  2021-07-20 8328次

• 寶寶晚上睡覺發(fā)燒38度怎么辦

  如果在寶寶睡眠的情況下，測(cè)量體溫發(fā)現(xiàn)38度，同時(shí)要看寶寶的精神狀態(tài)，如果寶寶沒有出現(xiàn)精神不好哭鬧或者其他異常反應(yīng)的時(shí)候，可以讓他繼續(xù)睡覺，這時(shí)候也不需要叫醒，也不需要做其他的處理。如果寶寶發(fā)燒到38度，有哭鬧不安、煩躁，甚至睡眠不好的狀況，首先可以喂一些溫開水讓寶寶出汗，達(dá)到體溫下降的目的。對(duì)于這種溫度，是不建議口服退燒藥來退燒的，因?yàn)檫m當(dāng)?shù)陌l(fā)燒對(duì)人體并沒有傷害，而過度的使用退燒藥會(huì)對(duì)機(jī)體尤其是肝臟造成一定的損傷。因此對(duì)于睡眠中的發(fā)熱兒童，并不需要過度的處理。

  

  01:34
  宋平 主任醫(yī)師邯鄲市中心醫(yī)院

  2021-08-10 7941次

• 上午11點(diǎn)測(cè)空腹血糖準(zhǔn)嗎
  上午11點(diǎn)測(cè)空腹血糖便已經(jīng)不準(zhǔn)確了，準(zhǔn)確的空腹血糖應(yīng)該是空腹8-12小時(shí)，而且要求患者在晨起之后不要做任何體力勞動(dòng)，不要有任何的腦力活動(dòng)，這樣測(cè)得空腹血糖是最準(zhǔn)確的。而且如果想要診斷是否出現(xiàn)糖調(diào)節(jié)異常的時(shí)候，除了要檢測(cè)空腹血糖之外，還要看服糖之后兩小時(shí)的血糖情況，所以這里就需要用到口服葡萄糖耐量試驗(yàn)，口服葡萄糖耐量試驗(yàn)是通過口服75克無(wú)水葡萄糖混到約300ml水之內(nèi)飲用之后的兩小時(shí)去檢測(cè)服糖之后的血糖情況的。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:15”
  劉曄 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2019-12-18 13875次

• 體檢晚上11點(diǎn)前吃了夜宵
  體檢前一天晚上11點(diǎn)前吃了夜宵，有可能對(duì)部分抽血化驗(yàn)結(jié)果造成一定影響，建議改日再檢。一般情況下，要求行體檢前一天晚上十點(diǎn)后，不再進(jìn)食，僅能喝少量純凈水，礦泉水，白開水，而不能吃夜宵，不能飲酒，不能喝飲料。如果體檢前一天晚上11點(diǎn)前吃了夜宵，比如進(jìn)食了辛辣刺激性食物，進(jìn)食了油膩，肥厚食物，如火鍋，燒烤之類的，有可能會(huì)對(duì)抽血化驗(yàn)結(jié)果，造成一定的影響，可引起引起肝功能異常，可引起血糖增高，可引起血脂異常，還有可能對(duì)電解質(zhì)結(jié)果造成一定影響。因此建議體檢前一天晚上11點(diǎn)前，如果吃了夜宵或者是喝了飲料，喝了葡萄糖水，喝了白酒，啤酒，紅酒等，建議改日再檢。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:36”
  王玲玲 副主任醫(yī)師華潤(rùn)武鋼總醫(yī)院

  2018-11-08 57318次

• 上午11點(diǎn)測(cè)空腹血糖準(zhǔn)嗎
  上午11點(diǎn)測(cè)空腹血糖便已經(jīng)不準(zhǔn)確了，準(zhǔn)確的空腹血糖應(yīng)該是空腹8-12小時(shí)，而且要求患者在晨起之后不要做任何體力勞動(dòng)，不要有任何的腦力活動(dòng)，這樣測(cè)得空腹血糖是最準(zhǔn)確的。而且如果想要診斷是否出現(xiàn)糖調(diào)節(jié)異常的時(shí)候，除了要檢測(cè)空腹血糖之外，還要看服糖之后兩小時(shí)的血糖情況，所以這里就需要用到口服葡萄糖耐量試驗(yàn)
  袁曉勇 副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2021-12-01 961次

• 上午11點(diǎn)測(cè)空腹血糖準(zhǔn)嗎
  通常情況下，空腹血糖的最佳檢測(cè)時(shí)間是早晨6點(diǎn)到8點(diǎn)之間，因?yàn)檫@段時(shí)間人體未進(jìn)食，能夠反映出真實(shí)的血糖水平。上午11點(diǎn)距離早餐時(shí)間已過去數(shù)小時(shí)，此時(shí)測(cè)量的血糖值可能受到多種因素的影響，因此可能并不準(zhǔn)確。人體內(nèi)的血糖水平會(huì)隨著時(shí)間和飲食等因素發(fā)
  潘永源 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2025-01-24 0次

• 上午36.5度下午37.2度晚上36.9
  低于3763都是正常范圍
  李華明 副主任醫(yī)師上海曲陽(yáng)醫(yī)院

  2020-02-21 1301次

• 上午溫度36.5，剛剛量了37.1
  你好
  馬春花 主治醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2020-02-04 1000次