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• 開心果的功效與作用

  開心果是一種干果，具有很高的營養(yǎng)價值，主要包括一些維生素A、葉酸、鐵、磷、鉀、鈉、鈣等等，還含有像葉酸等等。開心果含有豐富的油脂，因此有潤腸通便的作用。同時開心果它從中醫(yī)的角度來說，它是味甘、無毒，溫性的補(bǔ)品，它能夠溫腎暖脾，因此有補(bǔ)益虛損的作用，還能夠調(diào)節(jié)中氣，因此像治療貧血，營養(yǎng)不良、慢性的腹瀉，還有浮腫、神經(jīng)衰弱都很好。開心果的保健作用，主要包括這幾個方面：第一，有保護(hù)心臟的作用，這是因為富含有精氨酸，精氨酸有降低動脈硬化功效。第二，它有保護(hù)視力的作用，因為開心果當(dāng)中含有花青素，對視網(wǎng)膜有一定的保護(hù)作用。第三，它有塑形，健身塑形的作用，開心果食用以后很容易飽腹，它的胃腸排空時間也長。而且它在食用的過程當(dāng)中，我們要剝殼來食用，延長了食用的時間，就讓人產(chǎn)生滿足感和飽腹感，就會減少食物的量，同時也減少咱們就餐、進(jìn)食的量，間接地起到讓身體苗條的保健作用。

  

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  李蘊(yùn)銣 主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2018-10-31 154182次

• 開眼角和不開的區(qū)別

  雙眼皮手術(shù)是目前最常見的一種手術(shù)方式，很多求美者在進(jìn)行雙眼皮手術(shù)的時候，會選擇開眼角，開眼角通常是開內(nèi)眼角。對于開眼角和不開的區(qū)別，主要就是：第一，開了眼角以后，可以做成平行的雙眼皮，而不開眼角，很多人只能做成扇形的雙眼皮。第二，開了眼角，會讓眼睛顯得長、大。基于這兩個原因，所以很多姑娘會選擇開眼角，開眼角雖然能讓眼睛變大，但是在開眼角后的早期，瘢痕會比較明顯，而且瘢痕會發(fā)紅，甚至有的人會發(fā)硬，大致在2~3個月之后開始逐漸的軟化，慢慢就變成一個很細(xì)的小白印。所以在開眼角后的早期，求美者可以化妝，通過用粉底來把疤痕進(jìn)行掩蓋，度過這個階段以后，基本上就可以達(dá)到一個比較自然的效果。

  

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  陳博 副主任醫(yī)師中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院整形外科醫(yī)院

  2021-06-22 6813次

• 每天都不開心怎么辦
  每天都不開心可能是我們在認(rèn)知事件的過程當(dāng)中產(chǎn)生的不良情緒，而情緒會影響我們對事物的認(rèn)知，行為的變化，然而這一些又會惡性循環(huán)的進(jìn)一步影響我們想法的變化，導(dǎo)致我們情緒進(jìn)一步惡化。我們可以采用適量運(yùn)動轉(zhuǎn)移注意力到感興趣的地方，通過聽音樂，通過和親朋好友聊天，疏解自己的壓力，如果說能夠改善，大部分在一周左右的時間就能夠得到有效的調(diào)整。如果需要持續(xù)超過兩周，我們也有理由懷疑是抑郁癥的可能性。抑郁癥主要也是以情緒低落，興趣喪失為主的，體重變化，睡眠障礙，性欲變化，注意力和自我評價水平下降為主要癥狀的一組心境障礙性疾病，在臨床當(dāng)中可以通過心理咨詢和藥物治療的方式進(jìn)行調(diào)整，抑郁癥的治愈率非常的高，能夠達(dá)到痊愈的情況。
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  龐吉成 主治醫(yī)師淄博市婦幼保健院

  2018-12-01 90513次

• 抑郁癥會自殘嗎
  抑郁癥的典型表現(xiàn)是情緒低落，思維遲緩，意志活動減退，嚴(yán)重的患者常伴有消極，自殺自殘的觀念和行為。消極悲觀的思想以及自罪自責(zé)，可以萌發(fā)絕望的念頭，認(rèn)為結(jié)束自己的生命是一種解脫，活在世上是多余的人，并會有自殘自殺企圖，發(fā)展為自殘自殺行為。這是抑郁癥最危險的癥狀，應(yīng)該提高警惕。這種病人約有15%的抑郁癥患者，最終死于自殘或自殺。發(fā)作自殘自殺的一些現(xiàn)象：第一，絕大多數(shù)這種行為發(fā)生在病情開始出現(xiàn)好轉(zhuǎn)的拐點(diǎn)時期，而非是病情最嚴(yán)重的一個底部。第二，不少患者自殘自殺之前，可能出現(xiàn)于病情發(fā)展不相符的好轉(zhuǎn)。
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  柯菲菲 主治醫(yī)師麗水市中心醫(yī)院

  2018-11-24 52355次

• 不開心吃什么藥
  對于不開心的情況，如果是最近壓力過大引起的，一般不需要吃藥；如果是抑郁癥導(dǎo)致的，則需要吃鹽酸丙米嗪片等藥物。1、最近壓力過大：如果最近家里發(fā)生變故，或者是家庭關(guān)系不和諧，導(dǎo)致壓力過大，就可能會出現(xiàn)不開心的情況。但是這種情況不屬于病理狀態(tài)，一般在事情解決之后，癥狀便會逐漸緩解，也不需要吃藥。2、抑郁癥
  劉強(qiáng) 副主任醫(yī)師上海市精神衛(wèi)生中心

  2022-04-08 2939次

• 突然不開心是什么癥狀
  突然不開心可能是因為抑郁癥或焦慮癥所產(chǎn)生的現(xiàn)象。1、抑郁癥：抑郁癥是一種典型有抑郁方面障礙的疾病，可能是因為遺傳因素或生理因素所導(dǎo)致的現(xiàn)象，一般患者可能會表現(xiàn)出，情緒低落、不開心、思維緩慢等癥狀發(fā)生，出現(xiàn)癥狀的患者應(yīng)及時就醫(yī)，在醫(yī)生的指導(dǎo)下做出心理治療以及藥物來進(jìn)行緩解，心理治療包括，心理療法、人際
  劉強(qiáng) 副主任醫(yī)師上海市精神衛(wèi)生中心

  2022-04-11 1626次

• 不開心就想自殘
  這個情況，可能是情緒障礙的問題
  鄧燕 副主任醫(yī)師云南省精神病醫(yī)院

  2020-10-25 3003次

• 一難過就想自殘
  這種狀態(tài)有多長時間了？
  佟靚 副主任醫(yī)師云南省精神病醫(yī)院

  2020-12-10 3505次