問長期久坐,脖子和肩頸比較酸疼,背單肩包超
2020-04-13 2194次
病情描述:
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頸性肩痛和肩周炎的區(qū)別頸性肩痛指的是因?yàn)轭i椎病,造成的肩關(guān)節(jié)的疼痛,疼痛的部位往往是,肩關(guān)節(jié)的上后方和頸項(xiàng)部、背部的一些疼痛。疼痛可能會向上肢有放射,有放射痛,可能會伴有手的麻木。很多病人是雙側(cè)的疼痛,有一側(cè)重有一側(cè)輕。肩周炎或者肩袖損傷的肩部的疼痛,主要局限在肩部的外側(cè)前方,可能會放射到三角肌或者三角肌的止點(diǎn),就是上臂中段的外側(cè),它的特點(diǎn)是常常表現(xiàn)出夜間痛,就是晚上睡覺的時候,疼痛更加明顯,嚴(yán)重的影響患者的生活。01:13
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頸肩疼痛的治療方法這個涉及到肩關(guān)節(jié)疼痛的引起的原因,不同的疾病治療的方法是不一樣的,甚至有可能是截然相反的。如果是肩周炎,就是我們說的黏連性肩關(guān)節(jié)囊炎,那我們需要做拉伸和活動的鍛煉。因?yàn)樗莻€黏連,通過鍛煉來松解這些黏連,然后使肩關(guān)節(jié)活動范圍達(dá)到一個正常。所以我們就需要做我們通常所說的爬墻活動,然后搖臂的活動,然后做一些肩部的主動和被動的活動,包括一些拉伸的動作,甚至可以請一些理療師或者是康復(fù)師幫助做一些拉伸或者活動肩關(guān)節(jié)的活動。但如果是肩袖損傷,特別是有一些急性的損傷,這個就需要休息。可能需要局部的冰敷、制動。如果是一些慢性期可以做些理療,如果是在急性期再去硬拉硬搬的話,可能會加重肌腱或者是肌肉的損傷,造成這個病情的進(jìn)一步的惡化。01:32
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肩頸脖子疼什么原因患者出現(xiàn)肩頸脖子疼痛它的病因比較復(fù)雜,比如患者是出現(xiàn)了局部的受寒從而導(dǎo)致局部的肌肉攣縮,會導(dǎo)致患者的頸肩脖子疼痛。有的患者是出現(xiàn)了外傷的情況從而導(dǎo)致頸椎骨折,橫突骨折。有的患者是出現(xiàn)了肌肉的拉傷,也會造成患者的肩頸脖子疼痛。有的患者可能是出現(xiàn)頸椎的感染,包括頸椎結(jié)核或者是出現(xiàn)了頸椎化膿性感染。一般會出現(xiàn)明顯的疼痛,可能患者會出現(xiàn)發(fā)熱的情況?;颊咭M(jìn)行相關(guān)的血液檢查,相關(guān)的影像學(xué)檢查分析疼痛它的病因,采取有效的治療方案。語音時長 01:14”
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肩頸按摩臨床當(dāng)中有很多種類型的頸椎病,不同類型的頸椎病形成的原因是不一樣的,治療的方法也是不同的,對于比較常見的頸型頸椎病主要是由于不良的生活習(xí)慣以及工作姿勢導(dǎo)致的,尤其是長時間的低頭,長時間的對著電腦手機(jī),使用的枕頭太高,都會引起頸肩部的肌肉纖維反復(fù)的受到牽拉,局部充血水腫,形成了無菌性的炎癥,所以會導(dǎo)致頸肩部的疼痛以及僵硬的感覺。這個時候是可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行按摩的,適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行按摩,能夠有效的減輕肌肉的緊張程度,能夠改善血管的功能,有利于局部氧氣以及營養(yǎng)物質(zhì)的供應(yīng),能夠有效的消除局部的炎癥因素以及有害的代謝產(chǎn)物,對于減輕頸肩部的疼痛具有非常比較好的效果。但是對于神經(jīng)根型頸椎病,脊髓型頸椎病,如果出現(xiàn)了頸部的不舒服甚至疼痛,是不能夠進(jìn)行按摩的,否則有可能會導(dǎo)致神經(jīng)損害更加嚴(yán)重。語音時長 01:19”
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脊柱側(cè)彎適合背單肩包嗎一般脊柱側(cè)彎患者不適合背單肩包,容易加重病情。患者平時盡量保持良好的坐姿和站姿,不要背單肩包,防止脊柱側(cè)彎的癥狀加重。患者要注意少食多餐,適當(dāng)?shù)某砸恍└缓哜}的食品,如蝦皮、豆腐等。脊柱側(cè)彎是指脊柱橫向彎曲的脊柱畸形,即脊柱的一個或數(shù)個節(jié)段向側(cè)方彎曲形成帶有弧度的脊柱畸形,或伴有椎體旋轉(zhuǎn)。可由炎癥、
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肩背為什么這樣酸疼肩背這樣酸疼可能是筋膜炎、肩周炎、頸椎病等原因?qū)е?,可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下應(yīng)用藥物治療。1、筋膜炎:發(fā)病原因可能與外傷因素、勞損因素等有關(guān),患病之后會導(dǎo)致肩背部出現(xiàn)無菌性炎癥,從而引起酸痛。患者可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下應(yīng)用尼美舒利顆粒、布洛芬膠囊、雙氯芬酸鈉緩釋片等藥物治療。2、肩周炎:肩部過度負(fù)重活動或者受
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久坐肩頸背痛多久了
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左邊肩頸還有左手腕左腰長期酸痛這個情況也沒檢查過,治療過嗎?