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• 肩周炎可以打羽毛球嗎

  如何預(yù)防肩關(guān)節(jié)疼痛的復(fù)發(fā)，對(duì)于肩周炎的患者，或者肩關(guān)節(jié)黏連的這種患者來講，黏連松解之后需要，做這個(gè)肩關(guān)節(jié)活動(dòng)的一些鍛煉，通過鍛煉呢避免黏連的再次復(fù)發(fā)。如果是肩袖損傷的患者，這種患者呢應(yīng)該避免過度的一些過肩的活動(dòng)，比如說打羽毛球啊，比如說一些投擲的運(yùn)動(dòng)，這些運(yùn)動(dòng)呢可能會(huì)對(duì)肩關(guān)節(jié)的肌腱，包括一些已經(jīng)修復(fù)的肌腱造成再度的損傷。所以呢需要做一些肌肉力量的訓(xùn)練，還有活動(dòng)范圍的訓(xùn)練，但是呢過肩的這種活動(dòng)需要少做。

  

  01:07
  曾春 主任醫(yī)師南方醫(yī)科大學(xué)第三附屬醫(yī)院

  2018-07-09 7991次

• 頸椎病打羽毛球好嗎

  這個(gè)問題要看什么類型。如果是脊髓型頸椎病，走路都走不穩(wěn)了，打羽毛球容易出現(xiàn)骨折或者扭傷，這個(gè)是不主張的。神經(jīng)根型的，你手握不住拍子，疼痛的癥狀比較重，麻木，也不建議打羽毛球。如果是頸型，或者是輕微的頸背部的不適，引起的頸椎的勞損，我們認(rèn)為適當(dāng)?shù)拇虼蛴鹈?，還是有幫助的。在活動(dòng)過程中，頸部可以有適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，同時(shí)促使血液循環(huán)，局部把廢物可以代出去，這樣對(duì)頸椎的恢復(fù)和生理狀態(tài)調(diào)整還是非常有益的。但是我們?cè)诖蛴鹈蜻^程當(dāng)中，要量力而行。比如年紀(jì)比較大的，你要注意自我的保護(hù)。年輕，如果是有長期的訓(xùn)練，你可以激烈一點(diǎn)，一般來說要循序漸進(jìn)。

  

  01:24
  丁宇 主任醫(yī)師中國人民解放軍總醫(yī)院第六醫(yī)學(xué)中心

  2019-10-14 4683次

• 胳膊抬不起來
  胳膊抬不起來首先要排除近期有沒有受傷或過度活動(dòng)，導(dǎo)致肌肉拉傷、韌帶損傷的情況。其次是長期的肩周炎，引起關(guān)節(jié)囊和肩周軟組織的粘連，肌力下降，加上喙肱韌帶固定與短縮內(nèi)旋的位置，使肩關(guān)節(jié)的各方向主動(dòng)和被動(dòng)活動(dòng)均受限制，特別是上舉、外旋和內(nèi)旋動(dòng)作受限尤為明顯，像梳頭、穿衣、洗臉、叉腰這些動(dòng)作均難以完成。嚴(yán)重時(shí)肘關(guān)節(jié)功能可能也會(huì)受到一定的限制。還有一種可能是網(wǎng)球肘。網(wǎng)球肘又稱肱骨外上髁炎，主要表現(xiàn)為肘關(guān)節(jié)外科處局限性疼痛，并向前臂放射，尤其是在內(nèi)旋時(shí)，患者常訴持物無力，偶爾可因劇痛使持物失落，進(jìn)行后再活動(dòng)或遇寒冷時(shí)疼痛加重。臨床檢查時(shí)可發(fā)現(xiàn)肘關(guān)節(jié)外上髁處有壓痛點(diǎn)，尼爾斯征陽性，即屈腕并在前臂旋前位伸肘時(shí)誘發(fā)疼痛。此外抗阻力后旋前臂亦可引起疼痛。治療目前主要是以保守治療為主，可以通過口服消炎鎮(zhèn)痛藥物，物理治療，痛點(diǎn)局部封閉治療，推拿，按摩這些都是很好的緩解疼痛，并且獲得很好活動(dòng)度的辦法。
  語音時(shí)長 1:40”
  袁勛 主治醫(yī)師馬鞍山市人民醫(yī)院

  2018-11-02 28904次

• 胳膊扭到筋了抬不起來
  如果是運(yùn)動(dòng)或者是瞬間的動(dòng)作導(dǎo)致的，多半是由于肌肉或者是韌帶拉傷所導(dǎo)致的，可以行局部的冷敷，口服芬必得或者西樂葆等消炎止痛，并且禁止再次負(fù)重活動(dòng)，在兩周以后進(jìn)行局部針灸理療熱敷，如果腫脹較明顯的可以口服邁之靈，消除局部的腫脹。若在兩到四周，經(jīng)過以上的治療后沒有明顯的緩解疼痛，局部腫脹了仍然較明顯，就建議進(jìn)一步行相關(guān)檢查并在院給予明確的診斷及積極的治療，如果仍然維持肌肉韌帶拉傷這樣的情況則可以考慮行局部的封閉治療，也有助于改善，即緩解疼痛。
  語音時(shí)長 1:45”
  關(guān)景濤 主治醫(yī)師佳木斯大學(xué)附屬第二醫(yī)院

  2018-09-28 8809次

• 胳膊酸痛抬不起來
  胳膊酸痛抬不起來，通常是由于類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎或者是痛風(fēng)等導(dǎo)致的。1、類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎：類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎的發(fā)生一般與遺傳、感染、環(huán)境等因素有關(guān)，患者一般會(huì)出現(xiàn)晨僵、乏力、低熱、肌肉酸痛、體重下降、胳膊酸痛抬不起來等癥狀，出現(xiàn)上述癥狀可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用藥物治療，如注射用青霉素鈉、硫酸羥氯喹片、環(huán)孢素軟膠囊等。2、痛
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-08-08 1410次

• 胳膊突然無力抬不起來
  胳膊突然無力抬不起來考慮可能是肩周炎的原因，也有可能是頸椎病的原因，可以針對(duì)病因?qū)ΠY治療。1、肩周炎：是肩關(guān)節(jié)囊及其周圍韌帶、肌腱和滑囊的慢性特異性炎癥。本病通常好發(fā)于體力勞動(dòng)者，患者可能會(huì)出現(xiàn)肩部疼痛、胳膊突然無力抬不起來的癥狀，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)口服布洛芬緩釋膠囊等緩解癥狀，如果經(jīng)保守治療無效可以
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-03-15 1683次

• 眼睛被羽毛球打中
  如果沒有出血，建議及時(shí)冰袋冷敷處理??！
  汪紅友 主治醫(yī)師馬鞍山市人民醫(yī)院

  2020-10-27 1902次

• 今天出去走了一下，然后在晚上打了大概半小時(shí)的羽毛球
  你好
  劉琴 主治醫(yī)師余干縣中醫(yī)院

  2020-02-23 900次